الوقت

في هاذي الحلقة تعرفنا على اشهر قوانين الإنتاجية اللي ممكن تساعدك في توفير وقتك و الالتزام في مواعيد الانجاز 

في هالحلقة كملنا مفهوم العادات الذرية من ناحية ترك العادات السيئة و تعرفنا على طرق تساعدنا على هاذا الموضوع

في هاذي الحلقة تعرفنا على مفهوم العادات الذرية و ذكرنا طريقة عمل العادات وفقاً لكتاب العادات الذرية .

في هاذي الحلقة تكلمنا بشكل مبسط عن الإرادة و ذكرنا سبب تفضيل الإرادة عن التحفيز المصادر :  https://www.apa.org/topics/personality/willpower 

في هاذي الحلقة تكلمنا عن النوم بشكل مفصل شوي لحتى نفهم كيف يتم ، و ايضاً شرحنا اهميته في حياتنا  المصادر : https://batonrougeclinic.com/this-is-what-happens-if-you-dont-get-enough-sleep/ https://www.medicalnewstoday.com/articles/325353 https://www.med.upenn.edu/csi/the-impact-of-sleep-on-learning-and-memory.html https://my.clevelandclinic.org/health/articles/12148-sleep-basics https://www.hea...

في هاذي الحلقة تناولنا مراحل التعلم الأربع و ذكرنا بعض الطرق اللي مُمكن تساعدك في تحسين عملية التعلم  المصادر : https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/enhancing-your-memory/ https://www.healthline.com/health/mental-health/how-to-stay-focused

في هاذي الحلقة ذكرنا اهمية اللغة الانجليزية و تأثيرها لنا كمتعلمين ، و ذكرنا ايضاً طريقة تعلم اللغة الانجليزية و صححنا احد المفاهيم المغلوطة عن اللغة  المصادر : https://www.langoly.com/most-spoken-languages/ https://www.visualcapitalist.com/the-most-used-languages-on-the-internet/#:~:text=English%20is%20by%20far%20the,with%20over%201.13%20billion%20speakers.

  في هاذي الحلقة تكلمنا عن اختيار وتحقيق الاهداف و ذكرنا اسباب عدم تحقيقها 

في هاذي الحلقة تناولنا موضوع تنظيم و ادارة المهام و ذكرنا بعض النصائح اللي ممكن تساعدك على الانجاز بشكل افضل

في هاذي الحلقة تناولنا مفهوم إدارة الوقت و تكلمنا عن حل لأحد المشاكل الموجودة و ذكرنا طريقة عمل جدول سهل للمبتدئين مبني على تجربتي الشحصية

من تقديم : عبدالعزيز إبراهيم