Yo Siendo Yo - Un Viaje de Auto-descubrimiento y Crecimiento Personal

Cómo podemos conectar con los Ángeles? En este episodio, compartiré mi creencia y, sobre todo, mi relación con los Ángeles. Para mí, los Ángeles son mi guía y compañía constante en todo momento. Siempre están con nosotros, pero es necesario darles la bienvenida a nuestras vidas para establecer una conexión significativa con ellos. Y tú? Crees en los Ángeles? Si deseas aprender más sobre ellos y có...

En este episodio, exploramos el concepto del amor propio a través de experiencias personales y reflexiones profundas. Desde los altibajos hasta los momentos de autodescubrimiento, discutimos cómo el amor propio va más allá del simple conocimiento de uno mismo y se convierte en un compromiso diario con nuestras necesidades, deseos y valores. A través de prácticas como la terapia, la meditación y el...

Nosotros somos los creadores de nuestra vida y constantemente estamos creando. El detalle está en crear la vida que realmente quieres, pero lo más importante es crear una vida consciente y agradecer por lo que tenemos. Me pasa mucho que, por el afán de siempre querer más, no me doy cuenta de las bendiciones que realmente estoy viviendo o que están disponibles para mí. ¿Cuántas veces nos quejamos d...

En este episodio te comparto lo que he aprendido a traves de mis experencias con respecto al amor y lo que me ayudo a encontrar una relacion amorosa saludable, divina y en constante crecimiento. Esta lista no la cree en cuestion de dias ni mucho menos fue facil encontrarle sentido, pero hoy por hoy me siento muy orgullosa y satisfecha con ella, la sigo practicando y cada dia es un descubrimiento n...

Emociones, Tantas emociones, todas tan diferente pero estamos muy acostumbrados a confundirlas y más que todo a evadirlas. Cada emoción tiene un significado, un mensaje, una enseñanza y mayormente están ligadas a algo mas que tal vez no sabemos porque tendemos a evadirlas porque no es fácil o tal vez no es nada cómodo sentirlas pero es lo mejor que podemos hacer para sanar, aprender y evolucionar....

Ir a terapia es ir a un espacio seguro donde tienes la oportunidad de conocerte, de saber mas de ti, de escucharte, de sanar de la mano de un profesional el cual te brinda las herramientas necesarias para que tu las utilices cuando mas las necesites.  Ir a terapia debe ser algo lo cual tu tomes la decision consiente de hacer, esto no es para locos ni mucho menos. Existen muchos tipos de terapia y...

¡Bienvenido a Yo Siendo Yo! En este episodio te contare basado en mi propia experiencia el porque considero importante y beneficioso el tener una rutina de noche y de mañana. También el porque opino que tu día comienza la noche anterior. Te contare cómo estas rutinas pueden ayudar a establecer intenciones poderosas, fomentar la productividad, mejorar tu bienestar físico y mental, así como nutrir t...

En este capitulo te comparto acerca de como salir de un estado mental negativo a través de conectar mente 🧠 y emoción 🫀, lo cual te ayudara a enfocarte y disfrutar del proceso mientras logras tus metas. 

En este episodio comparto acerca de mi experiencia acerca de la constelación familiar y como esto puede ayudarnos a sanar nuestro linaje, a liberar esas cadenas que nos atan a nuestro pasado y antepasados, a cosas que ni sabemos que venimos cargando y que son las que nos hacen tener ciertos comportamientos que hasta que no nos hagamos conscientes, aceptemos, y perdonemos, no podremos subir al sigu...

En este episodio comparto mi percepción de Venezuela en mi regreso después de 8 años y también algunos aprendizajes adquiridos durante mi visita y de la constelación familiar que hice. También comparto mi confusión en cuanto a ¿cual es mi hogar? Como utilizo las herramientas adquiridas en situaciones superadas para seguir avanzando y disfrutar de este nuevo lienzo en blanco, nueva oportunidad, nue...

En este episodio te comparto mis pensamientos acerca de las polaridades de la vida 🔋🪫🔋. Cómo nos afecta la energía exterior y cómo utilizo la astrología para mejor entendimiento de lo personal y colectivo que nos sucede aquí en este planeta. 🌏 Estamos en constante evolución y aprendizaje, y estos movimientos nos hacen sentir caos. Se trata de abrirnos a aprender de estos momentos para seguir e...

Ser agradecido es una gran manera de hacer que el universo sepa que estás obteniendo algo a partir de una experiencia en particular. Entonces el universo te proporcionará más experiencias como esa. Siente, visualiza y actúa como si aquello que deseas ya forma parte de tu realidad. Y toma acción!

El aquí y el ahora! La importancia de chequear con nosotros mismos tantas veces podamos. Despertar con gratitud y positivismo nos ayuda a pavimentar el camino a tener un buen día. El dejar de ver el resultado final como la gran meta. El estar presente nos ayuda a ver las cosas tal y como son, a celebrar las cosas por más pequeñas que sean pero que se sienten como la mayor victoria que se convierte...

Feliz aniversario a yo siendo yo! Que felicidad poder compartir con esta comunidad que hemos creado.  Este episodio esta dedicado a todas esas personas que experimentan ansiedad durante el dia del amor y la amistad. El amor es el lenguaje que mueve el mundo y es derecho de todos sentir  y tener amor puro en nuestras vidas. Deseo que el amor propio prevalezca en tu vida y que a partir de el todo en...

Tocar fondo. A veces no es tan aterrador como suena ser. Me pasa que al vivir en el afán del querer saber que va a pasar, de querer controlarlo todo… Me bloqueo y no me permito ver las señales que están en todas partes, diciéndonos de todas las formas y maneras todo lo que deseamos saber y el afán no los impide… relájate, fluye. Considero que tocar fondo tiene muchos niveles, tu decides que tan ho...

En este episodio comparto cómo ha sido mi proceso de conocerme a mi misma, mi cuerpo, que comida me cae bien y que no, que tipo de ejercicios y en general la mentalidad que he adquirido a través de los años y diferentes cosas que he probado para sentirme bien y mantener ese peso y cuerpo deseado. Deseo te guste, te sirva e inspire! 🫶🏻💖

Feliz Año Nuevo 🎆🎊 mucho amor para todos! En este episodio estoy compartiendo un poco de lo que obtuve en el 2022 y mi perspectiva y metas acerca de este 2023. Te invito a que hagas una rápida recapitulación de tu año y marcar el ritmo de lo que quieres para este Año Nuevo. 💫✨ Si te gusto este episodio no dudes en compartirlo con alguien más y calificar el podcast 🫶🏻🫶🏻 Gracias, gracias, gr...

Muchas veces nos sucede que “no encontramos” razones por las cuales estar agradecido y no sabemos ver y apreciar las cosas más hermosas que tenemos. Creo que esto es normal y nos pasa a todos pero cuando te abres a vivir en gratitud, tu vida y percepción por las cosas cambian y te aseguro que tendrás mucho más por lo cual estar agradecido. En este episodio te cuento sobre mi gratitud, cómo la vivo...

En este episodio comparto acerca de mis procesos evolutivos, cómo se ven y que aprendo de estas transformaciones. Te invito a abrir tu mente y evolucionar conmigo!

Diciendo si cuando realmente sabes que es un no? Aquí comparto mi perspectiva acerca de perder tiempo o ganar una mejor perspectiva de las situaciones y la importancia de hacernos preguntas. Tu que opinas?

Somos muy poderos y nuestra mente es capaz de llevarnos a lugares impensables, es nuestra decisión a donde queremos ir. No sabia que con el solo hecho de respirar podríamos lograr algo del más allá 🌬🧠. En este episodio te cuento como fue mi primera experiencia de breathwork healing session. Sinceramente, una experiencia pura, única la cual me hace sentir muy agradecida y orgullosa de haberla vivi...

Estar sin hacer nada no significa que estés disponible… En estos minutos te cuento más de cómo se ve mi amor propio, como me cuido a mi misma y cómo disfruto mi tiempo a solas. Deseo mucho te guste y te sirva de inspiración 🫶🏻🫶🏻✨✨. Eres luz 💖 Gracias, gracias, gracias!

En este episodio te cuento de mi relación con Los Ángeles, como la inicié, como se siente y cómo puedes tú también hacerlo! Es una relación mágicamente hermosa que te guía por los caminos del amor y luz y que deseo que tú también puedas experimentar ✨👼🏻

Nadie me dijo que esto de evolucionar (despertar/crecer/buscarse/amarse/perdonarse) era tan difícil. Esta búsqueda de “mi mejor versión” es tan bonita como dolorosa… sin embargo no lo cambio por nada. Todo los días descubro una parte nueva de mi, una nueva versión, ese pequeño avance que abre mi mente y me permite ser un poco más humano y aqui te cuento un poco de ello.

En este episodio comparto lo que ha sido esta etapa en mi vida a la cual le he puesto tantos nombres pero llamémosla "mi resurrección". También comparto un ritual de cumpleaños que me ayudó a ver todo lo logrado, lo bueno y no tan bueno de mi año de vida y cómo establecer metas y una visión al año de vida entrante.  Yanina Diaz fue la persona maravillosa que me hice mi limpieza de chakras de...