Vogelperspektive

In der heutigen Folge spreche ich über Dating, Fails, Körbe und verpasste Chancen. Wie man beim Daten mutiger wird und „how to stop being a chicken“ Mehr von julesvogel: https://julesvogel.com Instagram @julesvogel Schreibt mir gerne eine Mail an office@julesvogel.com oder eine DM auf Instagram

Vor kurzem habe ich gemeinsam mit Maddie von @dariadaria in ihrem Podcast “a mindful mess” über Sex Positivity gesprochen. Das Thema liegt mir schon lange am Herzen, deshalb haben Chris und ich uns nochmal zusammen hingesetzt und ebenfalls eine Folge dazu aufgenommen. Was ist überhaupt eine Sex Positive Party? Was bedeutet die Bewegung für uns? Was passiert auf solchen Parties? Ist das wie in eine...

In der heutigen Folge dreht sich alles um Fitness, mein aktuelles Training, Erfolge, Misserfolge, Motivation und das Erreichen von Zielen. Außerdem spreche ich über die CF Open, über das Scalen von Workouts und das Zurückstecken des Egos. Wie laufen die Open überhaupt ab und warum macht man da mit? Meine Gastauftritte (coming soon): https://zone.fit/blog/ Mehr von julesvogel: https://julesvogel.co...

„Du fettes Walross“ „Du siehst nicht aus, als würdest du viel Sport machen“. Nur ein paar der Kommentare, die ich immer wieder mal bekomme. Was Bodyshaming mit uns macht und wie wir uns davor schützen können.

Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken In der Folge erwähnt: https://www.julesvogel.com/2016/12/21/vegan-in-10-schritten-meine-tipps/ Game Changers - The Movie Peta Kickstarter Challenge https://www.vegankickstart.de Supplemente: Essentials https://www.morenutritio...

Heute beantworte ich, inspiriert von Besser als Sex und Beste Freundinnen, Hörerinnenfragen. Wie gehe ich mit der Fear of Missing out in einer Beziehung um? Wie soll ich darauf reagieren, wenn mein Verlobter mit einer anderen schlafen will, mich das aber extrem verletzt? Wie gehe ich mit dem „Schmerz“ um, wenn mein Partner (in einer offenen Beziehung) andere hat? Ich wünsche mir sexuelle Kontakte...

In der Folge spreche ich über Sexualität, mein „Outing“, sexuelle Erfahrungen, Identität und Gesellschaft. Wieso ich nicht das Gefühl hatte, mich offiziell outen zu müssen und wie ich meine Sexualität entdeckt habe. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken

TRIGGERWARNING! Meine Mitbewohnerin und Best Babe Jeannine und ich reden heute über Körperschemastörungen, unsere Vergangenheit mit Essstörung, restriktivem Essen und exzessivem Sport. Wir geben Tipps, wie wir aus der Situation rausgekommen sind und was uns geholfen hat. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auc...

In dieser Folge von Vogelperspektive spreche ich über vergangene Zyklusstörungen, über Probleme mit dem Hormonhaushalt, über hormonelle und nicht hormonelle Verhütung und über meinen Status Quo was Verhütung und Zyklus angeht. In der Folge erwähnt: 1. Female Protect von MORE Nutrition https://www.morenutrition.de/female-protect.html *not sponsored 2. Mönchspfeffer/Frauenmanteltee Mehr von julesvog...

In der aktuellen Folge plaudern mein Freund Chris und ich über unser Kennenlernen, Eifersucht, Verlustängste und frühere Beziehungen. Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Chris Instagram: @chrisoffthebench Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagram eine Nachricht schicken.

In der aktuellen Folge spreche ich über meine berufliche Laufbahn, über Zweifel, Vergleiche und Jobangst In dieser Folge erwähnt: Hotel Matze - Sophie Passmann - Wie soll man dich wahrnehmen Jacko Wusch - die endlose Suche nach der EINEN Sache im Leben Mehr von julesvogel: @julesvogel auf Instagram julesvogel.com Ihr könnt mich unter office@julesvogel.com erreichen, oder mir auch gerne auf Instagr...

Wieso führt man eine offene Beziehung? Warum funktioniert das Modell und woran scheitert die Monogamie häufig? Als mein Freund und ich beschlossen haben, eine offene Beziehung zu führen, habe ich mich auch mehr und mehr mit dem Thema auseinandergesetzt und jeden Podcast und jedes Buch dazu verschlungen. In der Folge erwähnt: Friedemann Karig - “Wie wir lieben, vom Ende der Monogamie” Paardiologie...

In meiner ersten Podcast Folge geht es um den Tantra Workshop, den ich besucht habe, um das Aufzeigen von Grenzen, das Kommunizieren von Bedürfnissen und Leistungsdruck im Bett. Ihr habt Input zu Themen? Schreibt mir gerne auf Instagram unter @julesvogel Instagram: https://www.instagram.com/julesvogel/?hl=de Blog: https://julesvogel.com Kathrin’s Facebook Seite: https://m.facebook.com/kathrin.isma...