VIVA por Milena Carvalho

Como é difícil achar o equilíbrio necessário. Mas, vamos juntos em busca de uma vida com melhor qualidade. Hoje o tema é equilíbrio.

E você já parou para pensar que às vezes esperamos tanto do outro e não fazemos a nossa parte?

Você já parou para pensar que ser menos crítico pode te levar mais perto do seu objetivo e te deixar menos cansado?

E você já se sentiu exausto por querer agradar a todos e isso impactou de forma negativa a sua alimentação? Se sim, vamos juntos falar sobre esse tema.

E você já falhou na dieta e ficou mal por isso? Hoje vamos falar sobre a vida de pessoas reais que falham e que está tudo bem isso acontecer de vez em quando.

E você precisa de dicas pro dia a dia?! O básico funciona sim! Vamos juntos em busca de uma vida com melhor qualidade.

E você já pensou que dentro dessa rotina frenética você tem os facilitadores? Não? Então está na hora de ouvir esse episódio.

Pedimos tanto por empatia, mas será que estamos sendo empáticos?!

Dicas simples pra se manter disposto nessa rotina frenética que todos vivem neste século!

Você foi ensinado a se amar e estabelecer limites? Amor próprio é também melhorar todos os dias. E a falta dele pode sim trazer transtornos alimentares.

Será mesmo que você não tem sido apoiado ou o seu olhar está diferente e um pouco pessimista sobre tudo?

E você sabia que a falta de bom exemplo pode gerar um transtorno alimentar nos seus filhos? Então vamos melhorar, pq nunca é tarde para mudar!

E você já ouviu falar aquele velho ditado faça o que eu mando, mas não faça o que eu faço?! Exemplo gera mudanças, acredite.

E você tem visto também o quanto o postar e mostrar a nossa vida se tornou “vendável”, mas será que isso ajuda ou atrapalha hein? Então fica aqui nesse episódio uma explanação sobre o tema!

E você a quem gostaria de dar flores em vida? Existem mudanças que só dependem de nós.

E você já prestou atenção no outro? Ou você faz parte do time que se não é com você eu ignoro? O mundo precisa de pessoas empáticas e cheias de fé. Seja você também alguém que acolhe sem publicidade!

E você tb sente que perdeu o discernimento em algumas situações por cansaço, escolhas erradas, talvez pq ouviu alguém que não entendia o seu fardo?

E você também já foi essa pessoa que acreditou em tudo o que ouviu e viu? Então está na hora de ressignificar e parar de acreditar em milagres estéticos!

Você já parou para analisar o quanto é abençoado pelo dia a dia que vc julga simples demais pra ser grato?

E você já percebeu o quanto precisa melhorar a sua visão sobre a vida e as situações do dia a dia?

E você faz o que te representa ou vive uma vida buscando agradar o outro?

E você tem dado a atenção devida ao seu precioso corpo?

E você tem vivido no modo automático? Não se esqueça que quem não se ama, não consegue cuidar do outro!

E você se conhece o suficiente? Uma vida com melhor qualidade também tem relação com os seus sentimentos. Então vamos juntos nessa busca!

Infelizmente vivemos uma fase de egos e desvalorização muito latentes na sociedade. Precisamos rever algumas atitudes e aprender a olhar para nós mesmos e nos auto valorizar, não como forma de se engrandecer, mas como uma forma de fortalecimento. Vamos juntos em mais um episódio?