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Porque o começo é tão desafiador? 05.12.2021

Vamos trocar uma ideia sobre o começo do processo de emagrecimento? Aqui mostro algumas ferramentas que apliquei no meu processo que podem te ajudar a atingir seus objetivos. Deixe seu LIKE e compartilhe para o maior número de pessoas!

Experiências, cada um enxerga o mundo a sua maneira. 28.11.2021

Como você se sente em relação a você e aos outros? Para lidar com isso, escute esse episódio que pode te ajudar a viver cada momento.

Memorias de uma trajetória - Episódio 12 10.08.2021

Desacelere viva o presente! Nem no passado, nem no futuro. Sua vida está acontecendo agora!!!

Memorias de uma trajetória - Episódio 11 03.06.2021

Nesse episodio é abordado o assunto sobre a vivência do momento presente. Espero que goste! Abraço!

Memorias de uma trajetória - Episódio 10 30.05.2021

Tomar a decisão é o mais difícil para a mudança de vida! Nesse episódio vamos falar um pouco sobre isso. Vamos lá!

Memorias de uma trajetória - Episódio 9 16.05.2021

O que é sucesso para você? O que essa palavra define? Já parou para pensar que o sucesso é a própria trajetória? Compartilho esse texto falando sobre sucesso espero que faça algum sentido! Siga @vitorpelizer em todas as redes.  

Memorias de uma trajetória - Episódio 8 12.05.2021

As vezes esperamos tanto as condições perfeitas que ficamos estagnados! Esse episódio fala sobre decisão, espero que goste!

Memorias de uma trajetória - Episódio 7 07.05.2021

Você recebe da vida o que você oferece! Vamos juntos oferecer o que há de melhor!

Memorias de uma trajetória - Episódio 7 05.05.2021

Foco e consistência são fundamentais para alcançar os objetivos. Veja aqui algumas ferramentas para te auxiliar na manutenção do foco no objetivo! Vamos lá! Vamos com tudo!

Memorias de uma trajetória - Episódio 6 01.05.2021

Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!

Memorias de uma trajetória - Episódio 5 28.04.2021

Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!

Memorias de uma trajetória - Episódio 4 24.04.2021

Compartilhando experiências para que juntos possamos alcançar nossos objetivos!

Memorias de uma trajetória - Episódio 3 21.04.2021

Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!

Memorias de uma trajetória - Episódio 2 19.04.2021

Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!

Memorias de uma trajetória - Episódio 1 18.04.2021

Compartilhando experiências para que possamos juntos alcançar nossos objetivos!

Memórias de uma tragetória 17.04.2021

Essas memórias estão recheadas de pensamentos que ajudam a se tornar mais confiante e persistente.

Café com Pelizer - O que o IMC diz sobre sua saúde. 18.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - Setembro amarelo um bate papo sobre suicídio 16.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-02 13.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - Orientações para manuseio de EPI's para os profissionais de Saúde - Parte-01 10.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-02 07.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - Gordofobia, um novo termo que precisa ser comentado - Parte-01 03.09.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 02 30.08.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - A intatividade física, pandemia e obesidade (uma pandemia dentro da pandemia) 01 27.08.2020

Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde e a relação entre trabalho, alimentação saudável e atividade física.

Café com Pelizer - O que você precisa saber sobra a Covid-19 - Part 4 24.08.2020

O que você precisa saber sobre o COVID-19. Um bate papo sobre a saúde de uma forma descontraída e direta. A vivência dos profissionais de saúde no enfrentamento da pandemia.

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