Un Ratito Entre Mamás

Para celebrar el día de las madres quisimos darle participación a quienes nos escuchan, les pedimos que nos enviaran mensajes de motivación, inspiración y soporte a otras mamás y leímos esos mensajes en este episodio especial. Salimos de aquí llenas de una energía super linda con tantos mensajes especiales! Felíz día de las madres!!!

Algunas vez has pensando que pasaría si tu y tu pareja les faltaran a tus hijos o si perdieras tu pareja? En este episodio invitamos a John Livingston, esposo de Grissel, para traer esta conversación a la mesa, cómo prepararnos para esos eventos inesperados que pudieran cambiar el futuro de la familia.

Lidia soriano es Dra. en  fármaco bioquímica, autora y conferencista. Vino a contarnos como a raíz de una situación difícil en su vida se lleno de valentía e inició un proceso de reinvencion , escribió el libro “De la adversidad al propósito” y se convirtió en coach para ayudar e inspirar mujeres. Fue una conversación súper valiosa e inspiradora que no te puedes perder.

Por varios motivos no habíamos grabado las tres de manera presencial desde Noviembre del año pasado y para este episodio finalmente lo logramos! Decidimos hacer del momento un rato relajado, cada una trajo tres preguntas para hacerle a las demás y fue súper interesante escuchar las respuestas y conocernos más con ellas.  

En este episodio pasamos un ratito con Andrea Zambrano, colombiana en Utah, fotógrafa, diseñadora gráfica y mamá. Andrea vino a contarnos de su trayectoria, cómo llegó a Utah, cómo surgió su participación en Latina Social Club y cómo inició su emprendimiento. Además nos contó de WOSB un espacio donde ella y otras emprendedoras comparten sus proyectos.

En este episodio tuvimos el honor de recibir de invitada a nuestra querida Patreon Ely Santos. Ely se nos unió y juntamos respondimos la pregunta: ¿tiene mamá un hijo favorito?. Pero además reflexionamos un poquito en cómo podemos evitar dar esta impresión  a nuestros hijos y por lo tanto provocar celos entre hermanos.

En este episodio tuvimos el placer de recibir a Danilo Balaguer para contarnos la hermosa historia de adopción de sus hijas Cristina y Yesenia. Nos contó cómo se conocieron, cómo supieron él y Amanda, su esposa, que Cristina y Yesenia eran las niñas que Dios tenía para ellos y cómo ha sido para todos ellos este proceso tan hermoso. Al final recibimos tres sorpresas súper lindas!

Ericarol es una Abogada de profesión que luego de una experiencia personal difícil decidió convertirse en conferencista y entrenadora en mindfulness. Nos acompañó en este episodio para contarnos qué es el mindfulness, cómo podemos aplicarlo y en qué nos puede ser útil.

En este episodio hablamos de un sentimiento común pero poco hablado entre la mamás, decepción de género. Es esa desilusión y tristeza que siente una mamá al enterarse de que el bebé que tendrá es del sexo opuesto al que estaba esperando. Aquí contamos nuestra propia experiencia con el tema, lo que opinamos de los gender reveals y algunas ideas de como se pudiera sobrepasar este sentimiento.

Tuvimos por segunda vez de invitada a Julissa Ureña, ella es Doctora en Psicología con Máster en Psicoterapia. El enfoque de su doctorado fue en abuso psicológico y de eso precisamente vino a hablarnos . Nos contó cuáles son las alertas que nos dicen que pudiéramos estar en una relación de abuso, cómo lograr salir de esto o ayudar a alguien que esté en esta situación, cómo les enseñamos a nuestros...

En este episodio tuvimos de invitada a Mariana Lama, dominicana viviendo en Utah, propietaria junto a su esposo de Utah Conscious Adventure. Este es un proyecto de excursiones que surgió con el objetivo de crear nuevas aventuras, pausar y desconectar de la rapidez del día a día para conectar con la naturaleza y los hermosos paisajes de Utah. Mariana nos contó cómo llego aquí, cómo surgió este proy...

Felíz día de San Valentín. A propósito de la fecha, en este episodio hablamos de los aprendizajes que hemos tenido a lo largo de nuestra vida en pareja, esas cosas que nos han mantenido diciendo que si a la decisión de continuar juntos y a que la relación se mantenga sana y fuerte.

En este episodio recibimos a Jinelt Echavarría, Psicóloga Industrial, Coach Ontológica e Instructora de Filosofía y formación en valores. Con Jinelt hablamos de autoconocimiento, qué es, cómo logramos hacer este ejercicio de conocernos y por qué es tan importante.

Con mucha alegría hemos llegado al episodio número 100. Nos sentimos orgullosas y agradecidas de estos dos años y medio, de estos 100 episodios, detrás de ellos hay muchas horas de grabación, de edición, de planificación y hay además muchos aprendizajes y momentos especiales. En este episodio hicimos un recuento de todo este tiempo, contamos cuál fue el episodio en el que más nos reímos, en el que...

A propósito de que estamos iniciando un nuevo año quisimos hablar de metas y propósitos, pero no de la manera tradicional como siempre se aborda este tema, nos fuimos mas allá y hablamos de rediseñarnos, visualizarnos, cambiar nuestro estilo de vida y mantenernos consistentes en lo que nos proponemos.  Para esto nuevamente invitamos a nuestra amiga Wendy Abbott. Sigue a Wendy en su cuenta pro...

Nuestra querida Stefania ya está de regreso! Luego de haberse tomado un tiempo para vivir el postparto de su segundo hijo, Liam,  Stefania regresa a acompañarnos en este episodio, donde se muestra vulnerable y nos cuenta cómo por segunda vez tuvo que lidiar con depresión postparto. Nos contó cómo ha sido vivir esto, qué factores influyeron a que esta vez fuera de hecho más dificil que la prim...

Este es nuestro primer episodio del año 2023 y lo empezamos con un tema super interesante y una invitada genial! Nos acompaña Maria José Ulloa, quien es Psicóloga con especialidad en diseño curricular y enseñanza, actualmente especializándose en Psicopedagogía Terapéutica y dificultades del aprendizaje. Maria José además es la creadora del proyecto educativo “The learning garden” y de “Wonder Box”...

Encontramos en instagram un post súper interesante de @ourmamavillage, quién es terapeuta de niños, en este post ella comenta sobre algunas cosas que suelen pasar durante las festividades de esta fecha que ponen en los niños o a veces hasta adultos mucha presión. Tomamos este post y comentamos y dimos nuestra opinión sobre cada punto, si quieres saber de que se trata da play para escuchar!

Todavía estás en búsqueda del regalo perfecto de navidad? o simplemente andas en búsqueda de opciones de productos para tu cuidado personal? pues ahora mismo dale play para escuchar porque aquí compartimos nuestros productos favoritos de maquillaje, cuidado de la piel, perfumes y gimnasio. Para acompañarnos en este episodio invitamos a nuestra amiga Katherine Beras, quien es amante de los producto...

En este episodio recibimos a Danel Nouel, Psicóloga, terapeuta familiar y especialista en estrés y agresión. Nos trajo información super útil e interesante de cómo comunicarnos efectivamente con los niños y como establecer limites sanos.

Pronto estaremos celebrando "Acción de Gracias" y en este episodio quisimos aprovechar la ocasión para sentarnos a conversar de la importancia de mostrarnos agradecidos en nuestro día a día y prestarle atención a las tantas cosas por la que deberíamos dar gracias. También contamos el momento de nuestra vidas en el que nos hemos sentido más agradecidas y pequeñas cositas que nos hacen sentir bendec...

En este episodio nuestra co-host Grissel nos cuenta todas sus recomendaciones y tips de cómo celebrar una fiesta exitosa para nuestros pequeños. Hablamos de cuáles pasos a seguir para llevar a cabo una celebración, presupuesto, invitaciones, tiendas dónde conseguir las cosas más chulas y cómo crear hermosos recuerdos que tanto tus niños como tus invitados atesoren para siempre.

En esta ocasión recibimos nuevamente a nuestros esposos, los invitamos a que habláramos de finanzas en el hogar. Hablamos de presupuesto, de ahorros, fondos de emergencias, pagos, cómo enseñarle a los niños de este tema tan importante, entre otras cositas. Además, como siempre, la pasamos genial con ellos!

Estamos felices!! En este episodio recibimos a nuestra patreón Massiel Nadal, mamá, esposa y Psicóloga Organizacional.  Massiel ha tenido la experiencia de haberse tenido que mudar en varias ocasiones de país, teniendo sus niños pequeños. Ella y su esposo han tenido que valientemente tomar la decisión de dejar muchas cosas detrás y lanzarse a nuevas aventuras. Vino a contarnos como han sido e...

En este episodio recibimos a la Dra. Marcia Olivo, cariñosamente, tía Marcia, ella vino a contarnos su experiencia al ser diagnosticada con cáncer de seno. Este es un episodio muy especial porque nos permite en este mes de Octubre unirnos a la causa de crear consciencia de que un diagnóstico a tiempo puede salvar vidas.