Tiệm bánh Tâm hồn

“Ta không thể chữa lành những gì ta không dám thừa nhận”. Giống như việc một bác sĩ không thể điều trị bệnh mà không chẩn đoán chính xác, chúng ta không thể chữa lành vết thương tâm lý nếu không biết nguyên nhân thực sự là gì. Thừa nhận— là khi ta dám gọi đúng tên nỗi đau, tổn thương, hay sai lầm. thay vì bao biện hay tìm cách lãng quên. Khoảnh khắc đó không hề dễ dàng, nhưng chính nó là cánh cổng...

"Trong các mối quan hệ cũng vậy. Đôi khi mình không hề có ý xấu, nhưng vì áp lực, vì mệt mỏi, hoặc vì những tổn thương cũ… mà mình dễ cáu gắt, gắt gỏng, thậm chí có những lời làm tổn thương người thân. Và dần dần, chính mình cũng không còn nhận ra rằng, có khi mình đang gieo ra sự “độc hại” cho những người mình yêu thương nhất." -From Xuan Ha with care-

"Có phải trong chúng ta, ai cũng từng có lúc sở hữu một chiếc bánh như thế này? Khi người bạn cũ vừa được thăng chức, một đồng nghiệp vừa check-in ở trời Âu, hoặc một người quen vừa khoe bức ảnh gia đình hạnh phúc trên mạng xã hội? Và trong khoảnh khắc ấy, bạn chợt dừng lại, thấy chiếc bánh trong bếp nhà người khác, dường như thơm hơn, đẹp hơn chiếc bánh của mình?" -From Xuan Ha with car...

Mẻ bánh lỡ bột nên hơi... lỡ hẹn! ---- "Bạn biết không, đôi khi, những “mẻ bánh lỡ bột” trong đời không đến từ cãi vã hay giận dữ… mà đến từ những khoảng lặng giữa con người với nhau. Khoảng lặng mà ta không biết gọi tên, chỉ thấy một khoảng trống vô hình, ngay cả khi ngồi cạnh người thân yêu..." -From Xuan Ha with care-

Với việc chiếm hữu rất nhiều thời gian của chúng ta, côngviệc, không chỉ là một nhiệm vụ chúng ta phải hoàn thành, là phương tiện để kiếm sống, đó còn là nơi để chúng ta học hỏi, trưởng thành, và trải nghiệm những cảm xúc khác nhau. Và những cảm xúc đó sẽ có ảnh hưởng, tác động nhất định đến cảm xúc của chúng ta dành cho những mối quan hệ còn lại. Nói cách khác, công việc chiếm phần lớn thời gian...

Những người phụ nữ ấy, vừa là mẹ, là vợ, là con, vừa là đồng nghiệp, thậm chí là người lãnh đạo. Họ vừa phải chu toàn cho gia đình, vừa nỗ lực để không bị bỏ lại phía sau trong guồng quay công việc. Rồi giữa những nhịp sống hối hả ấy, giữa những sự cho đi như một điều hiển nhiên, họ vô tình quên mất, chính bản thân mình cũng cần được chăm sóc, yêu thương. - From Xuan Ha with care-

"Nuôi dạy con tuổi dậy thì đúng là một hành trình nhiều thử thách. Có những lúc bạn thấy bất lực, có những lúc thấy mệt mỏi. Nhưng thay vì cố gắng “quản lý” con nhiều hơn, đôi khi chỉ cần một buổi hẹn nhỏ – để con được là chính mình, để bạn có cơ hội nhìn con bằng ánh mắt thấu cảm – thế là đủ" - From Xuan Ha with care-

Cảm ơn bạn đã ghé thăm Tiệm bánh tâm hồn - nơi mà mỗi “mẻ bánh” ra lò là một lát cắt nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Chúng mình mong rằng khi đến đây, bạn sẽ tìm được một nơi trú chân bình yên sau những ngày bận rộn. - From Xuan Ha with care -

Bạn thân mến! Có bao giờ bạn từng cảm thấy cuộc sống của mình giống như một vòng quay bất tận – sáng mở mắt, đi làm, về nhà, lo toan chuyện con cái, bữa tối… rồi lên giường khi đồng hồ đã chỉ 11h đêm. Và… hết ngày?  Có khi nào bạn chợt nhớ lại, rằng bạn đã từng có dự định làmmột vài thứ yêu thích như: học đánh đàn, học hát, thử một khóa cắm hoa, hay tham gia lớp nấu ăn… nhưng chưa từng bắt tay thự...

Đâu phải vợ chồng cứ hẹn hò riêng thì mới hạnh phúc? Cũng đâu phải không dành thời gian riêng cho nhau là đã hết yêu? Nhưng, vì sao chúng ta nên duy trì những cuộc hẹn hò sau khi đã kết hôn lâu năm? - From Xuan Ha with care-