Centro Henri Lenaerts
Taller de meditación (edición virtual)
El taller de meditación se desarrolla en coordinación con el programa «Universidad Saludable» de la Universidad Pública de Navarra (UPNA).La sesión, que se realiza tradicionalmente en la UPNA, es dirigida por Raúl Hernandez Amillano, terapeuta transpersonal y profesor de yoga y meditación Advaita Vedanta. No obstante, debido a la suspensión de actividades presenciales en la UPNA como medida preventiva por la pandemia de la COVID-19, hemos optado por adaptar temporalmente esta actividad al entorno virtual. Consistirá en la publicación semanal de una audiosesión de meditación guiada, especialmen...
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25 May 2026
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Audiosesión de meditación guiada #237 02.11.2025 39:30
Audiosesión de meditación guiada #237 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #236 26.10.2025 37:04
Audiosesión de meditación guiada #236 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #235 19.10.2025 38:30
Audiosesión de meditación guiada #235 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #234 12.10.2025 38:02
Audiosesión de meditación guiada #234 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #233 05.10.2025 30:03
Audiosesión de meditación guiada #233 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #232 09.06.2025 39:20
Audiosesión de meditación guiada #232 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #231 01.06.2025 22:47
Audiosesión de meditación guiada #231 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #230 25.05.2025 40:06
Audiosesión de meditación guiada #230 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #229 21.05.2025 40:27
Audiosesión de meditación guiada #229 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #228 11.05.2025 37:39
Audiosesión de meditación guiada #228 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #227 04.05.2025 39:03
Audiosesión de meditación guiada #227 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #226 27.04.2025 31:03
Audiosesión de meditación guiada #226 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #225 20.04.2025 39:20
Audiosesión de meditación guiada #225 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #224 13.04.2025 27:30
Audiosesión de meditación guiada #224 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #223 07.04.2025 39:30
Audiosesión de meditación guiada #223 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #222 30.03.2025 38:10
Audiosesión de meditación guiada #222 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #221 23.03.2025 37:07
Audiosesión de meditación guiada #221 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #220 16.03.2025 37:30
Audiosesión de meditación guiada #220 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #219 09.03.2025 38:30
Audiosesión de meditación guiada #219 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #218 02.03.2025 37:14
Audiosesión de meditación guiada #218 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #217 23.02.2025 39:03
Audiosesión de meditación guiada #217 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #216 16.02.2025 37:07
Audiosesión de meditación guiada #216 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #215 10.02.2025 40:04
Audiosesión de meditación guiada #215 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #214 02.02.2025 40:19
Audiosesión de meditación guiada #214 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
Audiosesión de meditación guiada #213 26.01.2025 38:03
Audiosesión de meditación guiada #213 desarrollada por Raúl Hernández Amillano, profesor de yoga y meditación. Te recomendamos realizar la sesión en un ambiente tranquilo, utilizar auriculares y descargar la app de Ivoox para escuchar la sesión cómodamente en tu móvil.
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