Rosalia Schwark

Você na sua essência é um diamante 💎 encoberto por camadas de condições inadequadas. Limpe-se e tome o comando da sua vida! Use a Técnica do Espelho para não perder a consciência de que você é a CAUSA. Com Rosalia Schwark , psicóloga e Neurocientista , Siga @rosaliaschwark

Para que você no seu encontro com você mesmo, faça uma reforma íntima e conquiste os melhores encontros na vida . 📍Atrair relacionamentos saudáveis. 📍Se libertar de relacionamentos tóxicos. 📍Harmonizar relações. 📍Dar um UP nos seu relacionamento atual ou casamento. 📍Destravar sua vida amorosa . 📍Viver feliz com você mesmo HOJE . Com Rosalia Schwark- Psicóloga e Neurocientista. Siga @rosalias...

Pare de sonhar e comece a realizar! Elimine os obstáculos que te deixam preso em situações que não te realizam. Tenha PRONTIDÃO. Com Rosalia Schwark psicóloga Especialista Internacional em Neurociência . Siga @rosaliaschwark

Saudades, Orgulho e MEDO são barreiras emocionais que com sua CONSCIÊNCIA de como elas se formam e ativam áreas no cérebro , você pode administra-las e dissolver seus efeitos negativos de uma vida limitada. Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark.

Quem você é? Assuma sua Maestria Emocional com consciência e um Plano. Não caia nas Armadilhas da Ingenuidade . Rosalia Schwark - Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Me siga no Instagram @rosaliaschwark

Eu, você e todo mundo temos um cérebro procrastinador . Saiba como vencer com disciplina - Vou te ensinar o passo a passo para impor um novo hábito e criar uma nova rota cerebral ! Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no Instagram: @rosaliaschwark

Sabe porquê a gente demora para mudar ? PREGUIÇA! O nosso cérebro não nos ajuda muito , ele é procrastinador. Como mudar ? Com 2 posturas e usar o conhecimento da neurociência no seu cotidiano Rosalia Schwark - psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência . Me acompanhe no meu Instagram @rosaliaschwark

Como eliminar crenças de escassez com o uso da neurociência. Com Rosalia Schwark psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência. Siga no meu Instagram @rosaliaschwark

Tá com problemas ? Vá dormir . Tanto o sono como os sonhos são seu melhor conselheiro. Invista no seu sono , criando um Ritual da Noite . Invista no seu sonho criando um Diário dos Sonhos . Joga fora no lixo pedir conselhos externos e siga seus sonhos - seu sexto sentido se revela ai! Rosalia Schwark- psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência e Intuição.

Essa é uma técnica de relaxamento progressivo . Sua intenção é reduzir os níveis de cortisol que podem estar interferindo na indução e manutenção do sono recuperador. É indicado ser utilizado quando você já está pronto para ir dormir. Luzes apagadas e posição deitada. Bom sono ! Rosalia Schwark psicóloga e especialista Internacional em Neurociência.

Pense em uma riqueza que você quer materializar. Algo que você ainda não tem . Por exemplo, um relacionamento ou ser bem-sucedido num projeto e nesta meditação iremos refletir sobre as camadas que levam a criação da matéria. Será que você tem camadas ricas ou pobres? Meditações guiadas por Rosalia Schwark são todas de sua autoria e com base no seu método próprio MP®️ com fundamentação na Neurociên...

Você se sente preso em algo que te faz mal? Treine o seu cérebro para o DESPRENDIMENTO com essa meditação que induz os sentimentos de leveza, limpeza e liberdade. São 16minutos de informações para induzir sua saúde mental . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.

Diante de tantas informações, guiar o seu sistema mente e corpo para o que realmente importa para você. Imprimir no seu cérebro de forma mais potente seu querer . Intenção é dar uma direção clara - Um FOCO . Rosalia Schwark- Psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência.

A perda é uma ilusão! Você não pode perder o que você não pode perder, e você não pode perder sua CAPACIDADE DE SER! Uma meditação terapêutica que alivia a dor e o medo da perda , Guiada pela psicóloga e Especialista Internacional em Neurociência- Rosalia Schwark.

Uma história para acordar a importância da sua conexão com sua alma! Uma mensagem para lembrar a dar mais atenção ao que realmente estará sempre presente com você. Rosalia Schwark Especialista Internacional em Neurociência.

O importante é recordar com frequência sua essência. O seu valor único e em tudo que tiver que fazer no dia a dia , fazer com intensidade e propósito. Independente das situações desafiadores, carregue sua Marca . Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência.

Coragem é dar o primeiro passo em terreno incerto. É ir mesmo com medo. Nesta meditação iremos descarregar uma informação que ativa a melhor área cerebral - o centro da recompensa que irá te dar a energia certa para você vencer o medo e agir com coragem! Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência!

Uma meditação especial com base nos fundamentos da biologia e neurociência que ajudam acelerar seu processo de cura e proteção da Homeostase- equilíbrio físico do corpo . Rosalia Schwark. Especialista Internacional em Neurociência

É normal você sentir-se tenso em momentos de crise e incertezas. É normal você projetar o pior. É normal todas as reações que você sente . Mas você precisa PARAR e transformar o futuro que você teme em Experiência passada bem -sucedida! Escute sempre que se sentir ANSIOSO ! Quanto mais você fizer mais você treina o seu cérebro para controlar sua ansiedade! Rosalia Schwark - Especialista Internacio...

Começando com um FORRÓ! SIM para relaxar sua ansiedade antes de começar. Saiba como fazer independente de situações adversas , UM DIA PERFEITO. Pode acreditar . Palavra da Especialista em Neurociência Rosalia Schwark

Está precisando de um milagre? Faça essa meditação toda vez que sua mente medrosa estiver no comando! Rosalia Schwark- Especialista Internacional em Neurociência

Essa meditação produz a resiliência a capacidade de em uma trajetória programada que é interrompida ser reestruturada e voltar ao normal e ter um desfecho positivo. Aplique para vencer a ansiedade e impulsividade do momento e interromper o processo em andamento da materialização do pior! Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência!

No medo perdemos a capacidade de aprender com o quadro maior e nos perdemos na superficialidade da mente. Encontre um lugar de REDENÇÃO dentro de você e supere o CAOS. Faça diariamente quando sentir medo e ansiedade. Rosalia Schwark / Especialista Internacional em Neurociência.

Em tempos de coronavírus ou qualquer crise de sua vida é natural aumentar o seu stress e níveis de cortisol que enfraquecem seu sistema imunológico e distribuem ondas de stress Essa meditação distribui Ondas de COMPAIXÃO que diminuem o medo, ansiedade e fortalecem seu sistema imunológico. Rosalia Schwark - Especialista Internacional em Neurociência

Junto com a Jornalista Julia Alves perguntas sobre como nos proteger e navegar nas mídias sociais !