Roberto Sampaio | RODACast

A compaixão é uma aspiração sincera de aliviar o sofrimento dos seres e elucidar as suas causas. Nesse encontro veremos as quatro incomensuráveis, em especial, o aspecto da compaixão como um antídoto importante para autoimportância das identidades.   O foco implacável dos holofotes sob nós mesmos nos conduz ao sofrimento. Mas, segundo os ensinamentos, esse processo pode ser revertido. Basta e...

Nesse encontro, vemos os bastidores da vida: ela sempre oferece outros recursos de relação como compaixão, amor, alegria e equanimidade. As pessoas entram e saem nas nossas vidas mas a relação segue pois ela se dá no campo sutil e não pela resolução. Apresentamos as quatro incomensuráveis. Como podemos melhorar nossa energia e mente para benefício dos seres? A vida dá abertura para ser experimenta...

Bodicita significa a remoção de todos os obscurecimentos mentais e a revelação de todas as qualidades límpidas e perfeitas da mente. A pureza e integridade da nossa prática, diz respeito a incorporamos a bodicita seja de aspiração ou ação, em cada um dos métodos que utilizamos.  Esse é um tema comum de ser requisitado: como está a minha prática? Como melhorar minha vida? Como ter lucidez ou s...

A maneira como nós nos debruçamos no caminho, diz respeito ao despertar para o refúgio. Quando falamos em “tomar refúgio”, é um compromisso básico, com todos os seres. É como acordar e escovar os dentes: aparentemente, escovamos os dentes apenas pela nossa saúde, mas, em um nível mais refinado, estamos falando de conexão com os outros.  A nossa busca pela essência mais profunda da natureza da...

Nesse episódio, veremos como que essas diferentes abordagens convergem como no desembocar da sabedoria e compaixão inatas, conosco e com os seres. Quando falamos em três jóias, podemos adotar uma postura ingênua, como alguém que deseja um responsável pelo sofrimento ou uma atitude madura: tomamos as dificuldades como trampolim para o salto no caminho do Darma. Imagem de Benjamin Balazs por Pixabay...

Nesse episódio veremos que nossos problemas e dificuldades surgem quando perdemos o refúgio e a bodicita. Capotamos vez após vez em cinismo, arrogância e uma dose exagerada de neurose mental, ou seja, “embolhamos” (entrar na bolha sem lucidez). Difícil se perceber dentro da bolha, mais complicado aprender a sair sem lutar ou exagerar. O critério para sabermos se estamos avançando no caminho do gir...

Se nos sentimos eternos e extremamente felizes, mas alheios ao sofrimento dos outros, provavelmente estamos anestesiados no reino dos deuses. Basicamente, existem os deuses e todos os outros seres estão errados. Eles “sabem como é”. Nesse reino, os méritos são maculados pelo orgulho e isso produz condições maravilhosas. Os deuses se sentem muito aflitos quando precisam sair do conforto deste reino...

Nesse episódio, vestiremos a camisa da inveja e do ciúme. Olharemos com mais compaixão para essa tragédia da competição repetitiva e destrutiva, sem uma causa aparente, que tem como sua origem o veneno da ignorância, avareza e do medo. Segundo os ensinamentos, a compaixão é a fonte genuína de felicidade e alegria. Não tem contraindicação e nos permite entrar e sair das situações com coragem e sem...

Estamos a preparar as condições adequadas para que a semente de bodicita germine. As quatro contemplações que transformam a mente são o atalho para encontrarmos a felicidade. Ao entendermos o funcionamento da mente, nós chegamos sem medo ou esperança em mais seres. Não temos interesse em ser estatística para o IBGE, estamos simplesmente manifestando uma inteligência mais ampla baseada em compaixão...

O trabalho com o sofrimento da mudança interna e externa, funciona como uma medida preventiva diante das aflições mentais. Quando nós começamos a praticar a meditação, o Darma, podemos ter as oscilações samsáricas além do comum. Geralmente, essa sensação vem acompanhada por uma euforia como fazer mil coisas em relação aos ensinamentos – e postergar a prática, como ela é – ou sentir um desânimo. Po...

Nesse episódio veremos como usar da carência para desenvolvermos compaixão. O sofrimento dos fantasmas famintos (nome usado para essa emoção nos ensinamentos budistas) diz respeito a carência, escassez, cobiça e consumo, recurso emocional ou material. Em nenhum momento há algo de concreto nisso, apenas precisar olhar mais de perto, sem temer essa emoção.

Nesse episódio, vamos abordar os quatro níveis de abordagem dos ensinamentos. São eles: (1) auto-centramento, (2) inseparatividade, (3) Transcendência e (4) a luminosidade da mente. Podemos dizer que são etapas naturais de amadurecimento no caminho de transformação.  Esses níveis nos ajudam a identificar qual a etapa estamos. Assim, podemos trabalhar com as situações sem nos abalar como antes...