Programa Relacionar-Se Bem
Programa Relacionar-Se Bem
Bem-vindo ao Programa RELACIONAR-SE BEM!Sou Ricardo Bergamasco, um ansioso controlado, pai de três, marido e psicólogo. E criador desse podcast. Toda semana eu vou contar minha jornada pessoal com a ansiedade do dia a dia, porque sim, psicólogo também sente ansiedade, sofre com antecedência, pensa demais, enfim, sou humano como você. Me siga por aqui, compartilhe com outras pessoas, e me siga também pelo Instagram em @RicardoBergamasco. Psi. Sou especialista na abordagem Cognitivo-Comportamental, e tenho como foco em meu trabalho os Transtornos de Ansiedade. Espero que aproveite esse conteúdo....
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UMA DICA PARA LIDAR COM OS ALTOS E BAIXOS DA MOTIVAÇÃO Video 05.05.2021 6:02
Como lidar com os momentos em que nos faltam motivação, mas precisamos realizar as coisas?
Ansiedade e Rotina 02.07.2020 8:01
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Pensamentos Ansiosos na Crise Atual 27.03.2020 8:08
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Setembro Amarelo 18.02.2020 12:23
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Como Estimular a Autoestima no Dia a Dia!? 17.02.2020 8:48
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Cuide de sua Mesa e Controle suas Emoções 17.02.2020 9:17
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