Podcast Main Mata

Apakah kamu saat ini punya masalah relasi dengan orang-orang di sekitar dan bingung apa penyebabnya dan bagaimana cara memperbaikinya? Coba deh baca buku Si Kecil yang Terluka dalam Tubuh Orang Dewasa yang ditulis oleh Patresia Kirnandita. Lewat buku ini, penulis membahas dua topik penting yang sekarang banyak dibahas: #innerchild trauma dan #toxicparenting. Karena segala perilaku kita saat dewasa...

Suka ngerasa orang-orang lain bisa ngelakuin banyak hal di satu hari dengan santai, sementara kita sendiri struggling untuk bisa menyelesaikan check list sambil tetap mempertahankan work life balance? Kuncinya ada di cara mengatur waktu secara efektif. Untuk membantu mengatasi masalah ini, Patty berbagi 10 buku tentang manajemen waktu biar kita bisa membuat hari-hari jadi lebih efektif dan jauh da...

Di segmen rekomendasi buku Main Mata kali ini, Patty ngebahas buku The Daily Stoic karya Ryan Holiday, yang diterjemahkan ke dalam Bahasa Indonesia oleh Gramedia Pustaka Utama dengan judul Setiap Hari Stoik. Buku ini berisi refleksi harian selama satu tahun, di mana setiap harinya terdapat satu dari para filsuf Stoa dan tulisan pendek dari Ryan Holiday berisi interpretasi akan kutipan tersebut yan...

Buat kamu yang ingin meningkatkan kecepatan membaca tanpa mengurangi kualitas membaca bukunya, di sini Patty membagikan beberapa tips yang bisa kamu cobain. Tujuh tips yang dibagikan ini diambil dari beberapa sumber dan pengalaman pribadi. Kalau ada dari kamu yang punya tips lain untuk membaca dengan lebih cepat dan efisien, bagikan juga di kolom komen, ya! - Ingin mencatat proses kamu dalam memba...

Buat kamu yang lagi punya masalah hidup dan bingung perlu curhat ke #psikolog atau #psikiater atau enggak, atau pengin ada bayangan sesi #terapi itu seperti apa, coba deh baca buku #MaybeYouShouldTalktoSomeone yang ditulis oleh #LoriGottlieb. Di buku ini Lori berbagi cerita pengalamannya menjadi seorang #psikoterapis dari 5 orang pasien dengan masalah yang berbeda-beda, dan pengalamannya sendiri m...

Ingatan manusia adalah sekumpulan kenangan yang terus dipenuhi oleh tumpukan kepingan momen. Ada masanya kita mendapatkan momen indah. Momen yang dapat menjadi memori untuk disimpan begitu lama. Sama dengannya. Sudah lima tahun berlalu, dan ingatan masa lalu yang indah tapi pahit terus menyergapnya tahun demi tahun. Akankah ia menghapusnya suatu saat nanti? Dengarkan cerita pendek berjudul Tentang...

Ingin mengganti #kebiasaanburuk dengan yang lebih baik tapi sulit untuk mengubahnya secara permanen? Lewat buku #BagaimanaBerubah, penulis dan profesor #KatyMilkman memaparkan penyebab seseorang kesulitan membentuk kebiasaan baru dan cara-cara menyenangkan yang bisa dilakukan untuk bisa mengganti kebiasaan secara permanen. Selamat menonton! - Beli buku Bagaimana Berubah di sini: https://shope.ee/8...

Sampai sekarang konotasi seks masih mengacu ke hal-hal yang berbau pornografi. Padahal, edukasi seks sejak dini penting sekali untuk menghindari terjadinya hal-hal yang tidak diinginkan dalam sebuah relasi. Untuk itu, di video kali ini Patty merekomendasikan 4 buku fiksi yang menyentuh isu seksualitas dalam ceritanya serta relevansinya dengan cerita nyata yang terjadi di Indonesia, yang kisahnya b...

Di bagian terakhir obrolan dengan Haya Serena, seorang psikolog yang sedang kuliah Brain & Cognition di Belgia, Rena bercerita soal perbedaan sudut pandang soal kerja keras semenjak hidup di Belgia dan literatur yang ia baca di waktu senggang dan literatur terkait dengan pengembangan dirinya untuk beradaptasi dengan perbedaan kultur antara Indonesia dan luar negeri. Beberapa buku yang dibahas...

Di video ini Patty merekomendasikan buku-buku dari teman baca yang ngasih judul buku bacaan mereka lewat Instagram story. Sinopsisnya menarik semua dan semoga bisa bikin kamu keluar dari reading slump (kalau lagi mengalami) atau nambahin daftar TBR kamu! Selamat menonton! - Buku yang disebutin di sini: 1. The Name of the Rose: https://shope.ee/9zMdGyQmR6 2. Perjalanan Mustahil Samiam dari Lisboa:...

#stoikisme adalah filsafat kuno zaman Yunani Romawi kuno yang kini jadi banyak diperbincangkan orang karena hal-hal yang diajarkan sangat relevan dengan permasalahan hidup masyarakat saat ini. Buat kamu yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang Stoikisme, coba deh baca buku The Wisdom of the Stoics. Buku ini berisi penggalan tulisan dari tiga filsuf Stoa terkemuka, ada Seneca, Epictetus, dan #ma...

Dengarkan obrolan bagian pertama @patricia.wulandari bersama penulis @armandioalif di segmen Orang Dalam podcast buku Main Mata. Sabda Armandio (Dio) adalah penulis yang telah menerbitkan 4 buku, yaitu Kamu: Cerita yang Tidak Perlu Dipercaya (Moka Media), 24 Jam Bersama Gaspar (Buku Mojok), Dekat dan Nyaring (Penerbit Banana), dan Kisah-kisah Suri Teladan (Penerbit Gambang). Meskipun tulisan-tulis...

Dengarkan obrolan bagian kedua @patricia.wulandari bersama penulis @armandioalif di segmen Orang Dalam podcast buku Main Mata. Sabda Armandio (Dio) adalah penulis yang telah menerbitkan 4 buku, yaitu Kamu: Cerita yang Tidak Perlu Dipercaya (Moka Media), 24 Jam Bersama Gaspar (@bukumojok), Dekat dan Nyaring (@penerbitbanana), dan Kisah-kisah Suri Teladan (@penerbitgambang). Di bab ini, Dio banyak b...

Ketika kau mendengar cerita ini, ia sudah mati di depan komputer. Kisahnya dituliskan oleh seekor kucing putih-cokelat peliharaan yang malasnya tak tertahankan. Tapi, apa boleh buat, mungkin itu gunanya ia memelihara kucing: untuk menuntaskan pekerjaan yang tak terlesaikan atau menulis obituari sendiri. Dengarkan cerpen audio yang diambil dari cerita pendek berjudul "Anu" karya Sabda Armandio di p...

Kalau suka cerita bergenre #horor, #misteri, #thriller, kamu harus baca buku #CursedBunny yang ditulis oleh Bora Chung dan #WheretheWildLadies are yang ditulis oleh Matsuda Aoko. Dua buku ini berisi cerita dengan campuran genre horor, misteri, dan thriller tapi pengalaman membaca yang dihasilkan beda banget. Cursed Bunny akan bikin kamu merinding dan mual, sementara Where the Wild Ladies are akan...

Pengen traveling keliling dunia dengan budget minim? Tentu saja bisa lewat membaca buku. Di video kali ini, ada 8 rekomendasi buku dari Alien dan Indra, pemilik Transit Bookstore, toko buku Bahasa Inggris independen yang berlokasi di Pantai Indah Kapuk, Jakarta. Buku-buku yang direkomendasikan di sini akan bikin kamu merasakan suasana di Singapura, Vietnam, Polandia, Italia, sampai Amerika Utara l...

Kamu pasti setuju kalau buku Atomic Habits disebut-sebut sebagai salah satu buku terbaik yang membahas tentang habit atau kebiasaan. Di video ini, Patty berbagi rekomendasi buku lain yang membahas tentang habit selain Atomic Habits yang tentunya enggak kalah bagus juga, untuk membantu kita membangun kebiasaan baik dan hilangkan kebiasaan buruk. Buku-buku yang disebutkan di sini: 1. Better than Bef...

Lagi mencari buku-buku yang bisa dibaca sekali duduk tapi isinya bikin kamu berkontemplasi tentang hidup? Tontonin video yang satu ini karena ada 5 rekomendasi buku dari Ryan Suryadinata, pemilik Medium Bookstore, toko buku independen yang berlokasi di Tangerang. Apa aja bukunya? Langsung saja disimak, ya! - Buku-buku yang disebutkan di sini: 1. Semua Temanku Adalah Jagoan Super: https://tokopedia...

Buat kamu yang lagi sedang menghadapi masalah dan butuh ada teman untuk menyemangati dan puk-pukin kamu dengan hangat, buku The Comfort Book yang ditulis oleh Matt Haig ini bisa bikin kamu ngerasa dipeluk dan pengen meluk bukunya setelah membaca. Buku ini ditulis oleh penyintas depresi yang berhasil melewati fase terburuk dalam hidupnya di mana ia pernah ingin bunuh diri, dan sampai saat ini terus...

Masih kelanjutan dari obrolan bersama Haya Serena, di bagian kedua ini Rena membahas soal empat tahapan yang umumnya dilewati seseorang saat membentuk #identitas diri atau #jatidiri yaitu #diffusion, #foreclosure, #moratorium, dan #achieved. Empat tahap ini menentukan apakah seseorang bisa dianggap sudah dewasa, dalam arti mampu berkomitmen dengan pilihan hidupnya dan melakukan hal-hal yang harus...

Tamu Ladies Book Club #podcast kali ini ada Haya Serena, yang biasa dipanggil Rena, seorang #psikolog yang sekarang lagi menempuh S2 di Belgia untuk mempelajari Brain and Cognition. Di bagian pertama ini Rena berbagi soal #krisisjatidiri yang bisa terjadi di usia berapa pun ketika kita beranjak dewasa, termasuk berdasarkan pengalamannya sendiri saat ia kuliah di Belgia. Selain itu, ia juga menjela...

Kamu tipe orang yang sering membanding-bandingkan diri dengan orang lain, punya sifat perfeksionis berlebihan, atau sering kecewa dengan kondisi di sekitar? Coba deh baca buku The Gifts of Imperfection (Tak Apa-apa Tak Sempurna) yang ditulis oleh seorang periset dan profesor Brene Brown. Buku ini mengajak kita untuk menyadari kalau sifat perfeksionis sebenarnya merupakan upaya bawah sadar kita unt...

Dengarkan cerita dari penulis @almirabastari soal salah satu cerpennya yang berjudul “Food Court” di bab terbaru Podcast Main Mata.  Cerpen “Food Court” bercerita tentang sebuah tempat yang menjadi saksi pertemuan dan perpisahan seseorang. Tempat yang dapat memberikan kenyamanan bagi seseorang, tapi juga ketidaknyamanan bagi orang lain karena satu dan lain hal. Di bab ini, Almira berbagi cerita di...

Bagimu, mungkin food court adalah tempat menyenangkan yang menyajikan beribu pilihan di satu tempat. Untuknya, food court adalah tempat paling membingungkan, tidak memberi kenyamanan, dan selalu dihindari. Ia benci food court. Tempat itu bagaikan jurang. Food court adalah kenangan ketika ia ditinggalkan seorang diri, karena lama hubungan bukanlah jaminan kebahagiaan. Jika dirasa tidak nyaman, untu...

Katanya sih kalau mau tambah pintar kita harus membaca banyak buku. Tapi, di sini Patty enggak setuju. Soalnya masih ada hal-hal lain yang harus dibaca selain #buku kalau kita mau terus makin pintar. Apa aja? Langsung dengerin episode ini, ya! - Yang pengen membaca konten Project Multatuli bisa langsung ke sini: www.projectmultatuli.org. - Kunjungi channel Youtube Podluck Podcast Collective: https...