アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ

🎧音ピラ｜私だけのピラティススタジオ😊

Sports JA ↓ 436 bölüm

毎日がんばる女性（男性も🉑）のための、“音だけ”のピラティススタジオ＝ ☆音ピラ☆🎧声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶（ナビゲーター：音ピラインストラクター fumi）⸻🧘‍♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス（Comprehensive） • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ⸻🌸私とピラティスのストーリーエステサロンを経営しながら、ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics（マオビク...

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美脚チャレンジ😊外もも張りさんさようなら👋 10.06.2025 18:18

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美脚チャレンジ😊モッコリした前ももをスッキリさせよぉ〜😁 09.06.2025 15:04

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二の腕引き締めチャレンジ😊Vol.6最終日〜✨🌟✨ 08.06.2025 10:01

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二の腕引き締めチャレンジ😊Vol.5✨🌟✨ 07.06.2025 8:36

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二の腕引き締めチャレンジ😊Vol.4✨🌟✨ 06.06.2025 15:46

タレントの優木まおみさん考案スノーマン☃️ボールはこちらから👇 https://ec.resizecompany.com/items/63456124?fbclid=PAQ0xDSwKvaBVleHRuA2FlbQIxMQABp1dffJIbp2YC7I-6fxq0-lE6wF37_pFnB88nKjUDBO_UJLW2w2pgh-bitnDd_aem_4_Oy0ggl40l8uCBsyt4D5g 単発レッスンのお申込み👇はいつでも受付しております💁‍♀️ https://mosh.jp/services/124802 #maobics #ピラティス #二の腕引き締め #二の腕引き締めチャレンジ #32 #健康 #健康ダ...

二の腕引き締めチャレンジ😊Vol.3✨🌟✨ 05.06.2025 17:48

👇こちらがサクラバンド🌸のページ📄です☆ 見れるかなぁ⁉️ https://ec.resizecompany.com/items/63456125?fbclid=PAQ0xDSwKuMR5leHRuA2FlbQIxMQABp2TeZVwUZU_Q1643DNMISu4TgWpqBwJ-w-oHg6ralrxOQisieBHeWYoHuFOa_aem_sATV1a2fcRs6Rk9b41tKDg 5月25日から本日6月5日の23:59までマオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇期間中です😊 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラ...

二の腕引き締めチャレンジ😊Vol.2✨🌟✨ 04.06.2025 10:11

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二の腕引き締めチャレンジ😊夏に向けて✨🌟✨ 03.06.2025 12:20

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊Vol.6✨🌟✨ 02.06.2025 16:03

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊Vol.5✨🌟✨ 01.06.2025 17:57

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊Vol.4✨🌟✨ 31.05.2025 17:58

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊Vol.3✨🌟✨ 30.05.2025 20:33

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊Vol.2✨🌟✨ 29.05.2025 14:53

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ヒップアップ⤴️チャレンジ😊夏☀️に向けてスタート▶️です😁 28.05.2025 17:21

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ぽっこりお腹解消ピラティス😊Vol.6✨🌟✨ 27.05.2025 14:57

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ぽっこりお腹解消ピラティス😊Vol.5✨🌟✨ 26.05.2025 16:36

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ぽっこりお腹解消ピラティス😊Vol.4✨🌟✨ 25.05.2025 15:35

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ぽっこりお腹解消ピラティス😊Vol.3✨🌟✨ 24.05.2025 11:09

#maobics #ピラティス #ぽっこりお腹 #ぽっこりお腹解消 #19 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/68103ccc4d20b5ed88c374d9

ぽっこりお腹解消ピラティス😊Vol.2✨🌟✨ 23.05.2025 15:44

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ぽっこりお腹解消ピラティス😊夏☀️に向けて😁 22.05.2025 14:20

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DAY16〜✨🌟✨今日はオーストリッチ&カンガルー🦘です☆ 21.05.2025 8:15

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DAY15〜✨🌟✨今日はフロッグ🐸&クラブ🦀&フラミンゴ🦩です☆ 20.05.2025 12:59

DAY14〜✨🌟✨今日はドロフィン🐬&スターフィッシュ&ダイナソー🦕です☆ 19.05.2025 22:20

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DAY13〜✨🌟✨今日はホーク🦅&イーグル🦅&オウル🦉です☆ 18.05.2025 8:40

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DAY12〜✨🌟✨今日はペンギン🐧&スワロー🪽&ファルコン🦅です☆ 17.05.2025 9:49

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