アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊

毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、“音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる——**「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶(ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi)⸻🧘‍♀️保有資格 • マットマオビクス・マオロジー • BASIピラティス(Comprehensive) • 全米ヨガアライアンス RYT200 • ダヴィンチボード • 美筋ヨガ⸻🌸私とピラティスのストーリーエステサロンを経営しながら、ゲスト講師を招いてヨガクラスを開催していた頃——講師の退職をきっかけに、自らインストラクターの道へ🌿コロナ禍では、優木まおみさん考案のmaobics(マオビク...

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アイビーヨガ🧘‍♀️(日田市マシン&マットピラティス&ヨガスタジオ

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11 Tem 2026

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夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week2 29.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊week2 28.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 27.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 26.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 25.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 24.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 23.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 22.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

夏休み🌻親子でも1人でもOK❗️ピラティスマオビクス4週間チャレンジ😊Week1 21.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 そして今月は親子の為の “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomで...

肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる⤴️6日間チャレンジ😊 20.07.2025

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肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる⤴️6日間チャレンジ😊 19.07.2025

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肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる⤴️6日間チャレンジ😊 18.07.2025

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肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる⤴️6日間チャレンジ😊 17.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待...

肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる6日間チャレンジ😊 16.07.2025

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肩が軽くなる❗️腕💪がスゥーット上がる6日間チャレンジ〜 15.07.2025

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骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜日常で使える骨盤底筋へ〜 14.07.2025

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骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜骨盤底筋✖︎腹横筋でインナー強化〜 13.07.2025

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骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜骨盤が立てば骨盤底筋が働く〜 12.07.2025

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骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜内ももと骨盤底筋のつながりを目覚めさせる〜 11.07.2025

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骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜お尻と骨盤底筋をペアで使おう‼️〜 10.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待...

骨盤底筋を鍛える6日間チャレンジ〜骨盤底筋を目覚めさせて感覚作り〜 09.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待...

姿勢美人チャレンジ😁〜首、頭、姿勢の最上部を整える〜 08.07.2025

🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待...

姿勢美人チャレンジ😁〜肩甲骨&胸周りほぐして巻き肩リセット〜 07.07.2025

本日より チャンネル名変更しました😆 🎧音ピラ|私だけのピラティススタジオ😊 毎日がんばる女性(男性も🉑)のための、 “音だけ”のピラティススタジオ = ☆音ピラ☆🎧 声に導かれて、呼吸と身体をゆるめる時間⏰ 場所も時間も選ばず、自分のペースで整えられる—— **「私だけのごほうび時間」**をお届けします🫶 (ナビゲーター:音ピラインストラクター fumi) ⸻ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一...

姿勢美人チャレンジ😁〜猫背や背骨のねじりを無くして体幹安定〜 06.07.2025

マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇は昨日で終了☑️です😊☆ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😊 単発レッスンのお申込み👇は いつでも受付しております💁‍♀️ https://mosh.jp/services/124802 #maobics #ピラティス #62 #健康ダイエット #健康 #美姿勢 #姿勢美人 #姿勢改善 #猫背 #背骨 #背骨矯正 # 姿勢の軸 #体幹 #体幹安定 # ---...

姿勢美人チャレンジ😁〜骨盤周りの左右バランスと安定〜 05.07.2025

本日7月5日の23:59まで マオビクスオンラインサロンのサブスクのお申込み👇終了☑️です😊☆ 音声だけではイマイチ動きがわからないなぁ〜ってお思いでしたら一度是非zoomでのオンラインにご参加お待ちしてます😘 https://mosh.jp/maobis-online-salon/home 単発レッスンのお申込み👇は いつでも受付しております💁‍♀️ https://mosh.jp/services/124802 #maobics #ピラティス #61 #健康ダイエット #健康 #美姿勢 #姿勢美人 #姿勢改善...

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