吉野なおの【耳からぼたもち。】

海とかプールとか無理！だって太ってて水着きる自信ない...とコンプレックスを抱えていたわたし。 しかしある場所で、そもそも水着に対する考え方が間違ってたと思い知りました👙🌊 #ダイエット #コンプレックス #コンプレックス克服 #水着 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

人と会ったときの第一印象で、つい体型を気にしてしまう、というお悩みレターに対するお話です💭 #ダイエット #人間関係 #第一印象 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

とりとめなく話し始めたら、なんとなくまとまりました💭 #自己否定 #自己肯定 #ポジティブ #雑談 #暇なときに聞いて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

ダイエットと摂食障害を行ったり来たりしながら少しずつよくなってきているという女性からのレター返信です✉️ わかりやすいからこそハマりやすいダイエット。 でも、気付くとダイエットが目的化し、人生そのものを蝕んでいくことも。 ずーっと頑張ってきた自分と食べ物の関係性、そして他者からの評価よりも繋がりを感じることついて、私なりにお話します💭 #摂食障害 #ダイエット #痩せたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・...

太ってる自分が許せない、ダイエットしなきゃ、痩せなきゃ、自分なんて...って否定し続けて過食症に悩み続けていた人生。 でもあるとき、自己否定を辞めよう！と思い立ったわたしなりの転機について、お話します。 #ダイエット #自己否定 #自己肯定 #人生の転機 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

自分の機嫌をよくするために日々やっていることや、工夫していることをお話します🦦✨✨ 📻🐿 フォロー、いいね、コメント、レターなど ありがとうございます❤️‍🔥❤️‍🔥 #運気アップ #ご機嫌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

人生の1/3は睡眠らしいんだけど、みんなよく眠れてますか？わたしはもっと寝たい！ 🌟フォロー&いいね👍コメント、レターなどお待ちしてます🌟 #睡眠 #ライフハック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

落ち込みやすい、キャパが足りない、ネガティブな部分をどうにかしたい！！ってずーーっと悩んだ末にたどりついた答え。 いいね❤️やフォロー、よろしくお願いします🦦💞 レターでお題も募集中🌹 #自己卑下 #ネガティブ #ポジティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

落ち込んだとき、思わずパートナーに「私のこと好き？」と聞きたくなってしまうという相談レター。 気持ちが不安定なときのレスキューケアについてお話します。 みんなのケア方法もコメントで教えてね📝 #恋愛 #相談 #恋愛相談 #自己肯定感 #ネガティブ #ポジティブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/605bf2822b49b926c8a9badc

#はじめまして 吉野なおです。ぽっちゃりした体型を活かして、プラスサイズモデルをやっています。 でも私、以前は自分の体型が大嫌いで、無理なダイエットして30kg痩せたこともありました。 そうやって体重や食、心についてどちゃくそ悩んだ末に辿り着いたことは、わたしが私を肯定してあげることでした。 この番組では、そんな私が経験したからこそ話せる【耳からぼたもち。】な話を配信していきたいと思います。 第1回目は自己...