櫻木あやの（ayano sakuragi ）

櫻木あやのの、ほどけるラジオ。

Health JA ↓ 1618 episodes

🔴Live 平日18:30-Live▶︎ https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o不安はともだち、悩みはギフト、人生のドライブをもっとファンタスティックに。心地よく生きるヒントとエールをお届けしています。人間関係や働き方、生き方のスタイルでエネルギー消耗したり不安を抱えている方向け✦わたし自身が外に求めてばかりの人間でした。被害者意識を手放せず悲劇のヒロインのフリ。あー残念。やりたいことや好きなことを自問自答せず他人からどう思われるか幸せそうなひとって見られているかばかりを気にした結果人生の迷子。好きも夢も希望もない。元TV局OL（自尊心皆無）元専業主婦（自己肯定感ゼロ）だったわたしが送る人生の選択・人間関係を主導権を自分が...

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櫻木あやの（ayano sakuragi ）

Episodes

天命どおり生きてる方に出会えました。 15.05.2026 34:40

5/16 朝7:00〜ねむちゃんこと、音楽家の板東靜さんとVoicy Live🥳 https://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o いつもありがとうございます🥰https://lit.link/ayanoyoganohi

思い込みは返却できる Katsura先生とWML後アフタートーク 13.05.2026 56:04

次回のLive講座は2週間後🫧仲間を待ってます🩵https://fantasticproject.my.canva.site/wml

人間のポテンシャルを知れば、悩みが消える話。 12.05.2026 35:25

マインドフルネスLive講座も開催中 ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml 5/30朝は、GOKAN SANPO OSAKA @大阪城公園🥳 https://fantasticproject.my.canva.site/gokansanpoosaka いつもありがとうございます！ https://lit.link/ayanoyoganohi

「やりたいから、する。」最強説 11.05.2026 19:06

呼吸をするように「やりたいから、する。」が簡単な人もいれば、なかなか難しいって人もいるわけで。難しいときは、それなりの理由があるんだよね。その理由や発見が「らしさ」かもしれません。5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA -五感さんぽ- 『五感をフルに、たのしめ人間。』大阪を拠点に活動する「五感」「感性」「本質」を呼び覚ます〈おさんぽ〉フィールドワーク・リトリート！公式サイト ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.s...

幸せを味わざるをえない〈脳のスイッチ〉 08.05.2026 33:57

5/30の朝はGOKAN SANPO OSAKA 五感さんぽ@大阪城公園LINE お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn

幸福度あがる「自己プレゼン」の考え方 08.05.2026 30:04

5/30五感さんぽフィールドワークは【大阪城公園】に決定いたしました！お問い合わせ ▶︎ https://line.me/R/ti/p/@388kfsnn 「五感をフルに、たのしめ人間」をテーマに、五感×おさんぽであなたの本質を開花させましょう。

「イライラしてる場合じゃなかった」 06.05.2026 20:28

イライラ・うじうじしてる場合じゃなく、自分に嫌がらせをしてる場合じゃない！にも気づけるお話☺️📍5/30朝は「五感さんぽ」フィールドワーク！リアルでお会いしましょう♡今後のスケジュールhttps://lit.link/ayanoyoganohi

あなたのもつ天才性、そろそろ使いどきかも 27.04.2026 25:33

個育ての学校がSTARTしました！今回は、入学式に合わせた及川遼先生の講座の、ほんの一部ですが【1週間限定】で配信いたします。📍受講生・仲間は随時募集です＾＾お気軽に個別面談からお申し込みくださいませ♩https://fantasticproject.my.canva.site/co-sodade

「このまま死ねない」なら、履かされたパンツを脱ぐべし。快眠ねむちゃんコラボ【後編】 26.04.2026 50:10

ねむちゃん・櫻木と大阪朝さんぽは2026年5月30日に決定しましたー！・どこの公園か・何時にどこ集合かは、またお伝えいたします ♩¨̮ ねむちゃんからのプレゼント▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923

「このまま死ねない」から、食事と睡眠と人生の話。快眠ねむちゃんコラボ【前編】 26.04.2026 35:19

人生は、脱げる！ステージアップしたい方へプレゼントメール ▶︎ https://www.reservestock.jp/subscribe/344923 おさんぽリトリートは5/30（土）@大阪に決定しましたー！！櫻木も参加するリアルイベントです♡

自分のすきがわかる「諸行無常の中の譲れない」 24.04.2026 14:02

明日朝7:00-Voicy Live 快眠ねむちゃんとノーパン革命PARTYhttps://r.voicy.jp/qkKn8ZDZ91o　　　いつもありがとうございます＾＾🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講　「聴く力」探求講座https://x.gd/lWwLm疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだから、ラクに生きてもだいじょうぶ。🌸...

空気を読んだあとの、応急処置。 23.04.2026 34:35

「空気読む」特殊能力は、とても大切なスキル。でも空気読むと、疲労・ストレス・ダメージはあります。 🌸人間関係を心地よくされたい方へ人以上が受講　「聴く力」探求講座 https://x.gd/lWwLm 疲れた、なんだか息苦しい、そんなオトナにエールを送るラジオ『悩みほどけるラジオ』どんな現状でも、どれだけ曇天な日々でも、だいじょうぶ。せっかくオトナになったのだから、ラクに生きてもだいじょうぶ。 🌸マインドフルネスな毎...

世間の目から解放してあげよう。「ママ友いないと」「子ども第一なのが母」「夫婦円満じゃないと」 22.04.2026 37:48

WMLマインドフルネス講座は月に2回のLiveセミナーと、仲間ぐるみで心のモヤモヤをほどくワークを実践しております♡入会された月からスタートできます◡̈▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml

【全現象をポジティブにとらえる】無敵メンタルのヒント 21.04.2026 19:55

動物たちはほんと素直🐶🐈‍⬛https://lit.link/ayanoyoganohi

「イライラした自分が悪い」のではなくて。 20.04.2026 17:48

相手の立場で考えられないときやら、他人を妬んでしまうときに大事なこと。「私が悪い」ではなくて、「私は余裕がないんだ」に気づいてあげることが大切。自個探求ワーク ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/12

運がいいひとに教えられた「運は貯金できない」 19.04.2026 13:46

運は貯められないから、回すのみ！だそうです◡̈▶︎ 自個探求ワーク＆特典オリエンテーションご視聴いただけます♫https://band.us/band/101984324/post/12

進化したくなったらば。 14.04.2026 19:42

「お子さん、育てやすいはず」と言われて悶々とした話🤣＼ご予約受付中／https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847過去を捨てて、未来を選ぶ！https://lit.link/ayanoyoganohi

「人目で生きる」か、「人目を気にする気にする」か。 13.04.2026 22:43

人の目の中でうまく生きると、ステージアップするというお話＾＾4/18(sat)20:00-個育ての学校どなたでもご参加OK 自個探求ワーク ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

【つらかった経験のモトをとる】 10.04.2026 38:21

モトをとるために3つの役職に変身しちゃいましょう♩ いよいよ今晩🌙 天命がわかるSTORY BOOK体験セミナー ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

春を不安に支配されるか、愉しむか。 09.04.2026 12:17

WML ▶︎ https://fantasticproject.my.canva.site/wml/ 不安を味わい愉しみ、苦しみをひょいっと乗り越える力それは自分と繋がる安心、マインドフルネス。

〈他人のネガティブ〉を受けなくて済むマインドセット 08.04.2026 31:18

あなたの人生の「STORY」がわかるスペシャルイベント✦無料で参加する ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

人生変わる！「子どもが育つ言葉」By Lillyさん 04.04.2026 1:02:24

Essential Color№12 無料体験会はこちらからご予約できます ▶︎ https://smart.reservestock.jp/event_form/event_calendar/38847

人間関係悩みゼロをつくる、ニュートラル｜かんちがいママcheck！ 31.03.2026 37:15

「かんちがいママcheck」と「子どものてんめに気づく3つのポイント」はこちらから ▶︎ https://band.us/band/101984324/post/7

謙虚が傲慢な理由｜社長脳で恋愛せよ｜自分と同じ人にしか出会えない｜ねむちゃんコラボ 30.03.2026 57:14

ねむちゃんとのコラボLiveは毎月さいごの土曜日お昼12時から🥰お便りやコメント、いつもありがとうございます♡＼ねむちゃん通信／https://band.us/n/a9aebawf52e1I

見護る勇気〈守ると護る〉を間違うから子どもが成長しないだけ。 29.03.2026 6:12

子育て・個育ての専門家Lillyさんと。まだまだ「かんちがいママ」の櫻木は、“転ばぬ先の杖タイプ親“で、ほんとお恥ずかしい…けども、わたしは絶対変わりたいので、正面から叱っていただきました🤭　　 📢「個育ての学校 1dayセミナー」アーカイブ視聴５日間限 ▶︎ https://band.us/@kosodate 　　　詳細は公式サイトで▶︎ https://x.gd/Kyjv5 　　　　　 4/11『STORY BOOK』オンラインイベントにもぜひご参加ください🥰　 https://...