Passt schon - oder doch nicht? Der Podcast für deine Beziehung

Eure Fragen – unsere Antworten.     In dieser Q&A-Folge sprechen Jasmin und ich ganz offen und ehrlich über das Thema  Onlinedating  – so, wie es wirklich ist. Wir beantworten eure Fragen und teilen unsere Erfahrungen, Learnings und Aha-Momente rund um Matches, Seggs bei ersten Dates, Red Flags und emotionale Stolperfallen und was Dating mit Surfen zu tun hat.  Diese Folge ist für dich, wenn du ge...

Verliebtheit ist aufregend. Intensiv. Unberechenbar. Aber: Sie ist nicht dasselbe wie Liebe. In dieser Folge spreche ich darüber, warum es beim Dating und in Beziehungen so wichtig ist,  nicht nur dem Herzen zu folgen , sondern auch den  Verstand mitzunehmen . Lass mich dir zeigen, warum dein Verstand dein emotionaler Kompass ist und wie du erkennst, ob du dich wirklich in den Menschen oder nur in...

Kennst du das Gefühl, dich immer wieder zu Menschen hingezogen zu fühlen, die emotional nicht wirklich verfügbar sind? Du willst Nähe – sie ziehen sich zurück. Du redest Klartext – sie bleiben vage. Warum passiert das so vielen von uns? Und vor allem: Wie kommen wir da wieder raus? Das erfährst du in dieser Folge. // Du wünschst dir persönliche Unterstützung beim Erreichen deiner Beziehungsziele?...

Konflikte in Beziehungen sind unvermeidlich – aber wie wir mit ihnen umgehen, macht den Unterschied. In dieser Folge spreche ich mit Paul Schindler darüber, warum es Zeit ist, Konflikten nicht länger auszuweichen, sondern ihnen bewusst zu begegnen. Wir sprechen darüber, warum „Augen zu und durch“ nicht funktioniert – und was es stattdessen braucht. Außerdem schauen wir uns an, wie du erkennst, was...

Liebe braucht Nähe – aber auch Abstand. Doch was passiert, wenn wir uns zu sehr anpassen und uns selbst verlieren? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Selbstliebe kein Egoismus ist, sondern Beziehungsgrundlage ✅ Wie du Verantwortung für deine eigenen Bedürfnisse übernimmst ✅ Wie du den Spagat zwischen „Ich“ und „Wir“ meisterst In dieser Folge lernst du, wie du Liebe leben kannst – ohne dich se...

Falls du dich gerade fragst, ob eine Pause eure Beziehung retten kann – oder ob sie nur das Unvermeidliche herauszögert – dann ist diese Folge genau für dich. 💭 Eine Beziehungspause klingt oft wie die perfekte Lösung: Abstand gewinnen, die eigene Sicht klären und dann gestärkt zurückkommen. Aber ist das wirklich so einfach? Oder verlängert eine Pause nur den unausweichlichen Abschied? In dieser F...

Du verliebst dich immer wieder in Menschen, die dir am Ende nicht guttun? In dieser Folge erfährst du, warum Anziehung oft nichts mit echter Liebe zu tun hat – und was deine Bindungsmuster damit zu tun haben. Wir schauen uns an, wie alte Prägungen aus der Kindheit deine Partnerwahl beeinflussen – und wie du diese unbewussten Muster durchbrichst. 💛 Diese Folge ist für alle Menschen, egal ob Single...

Was bedeuetet beziehungsfähig und warum glauben wir so häufig es nicht zu sein? Gemeinsam mit Caro, psychol. Beraterin i. A., spreche ich in dieser Folge über die Frage welche Skills Menschen beziehungsfähig machen und wie man es schafft, sich nach einer langen Zeit als Single wieder auf eine Partnerschaft einzulassen. Diese Folge ist ein bunter Mix aus psychologischen Wissen und persönlichen Erfa...

Ich nehme dich in dieser Folge mal wieder mit in meine Arbeit in der Paarberatung - vor allem in die Fälle, bei denen es um Trennungen geht. Die schlechte Nachricht ist nämlich: Fast alle Paare machen die gleichen drei Fehler, vor allem in Langzeitbeziehungen.. Die gute Nachricht: Sie bedeuten nicht unmittelbar den Untergang der Beziehung, wenn man sie eben rechtzeitig bemerkt und dann bereit ist,...

Trennung, oder kann man das noch retten?! In meiner Arbeit als Mediatorin und Paarberaterin erlebe ich es täglich, dass Paare oder Einzelpersonen mit genau dieser Frage zu mir kommen. Und deshalb teile ich in dieser Folge insgesamt 20 Fragen mit dir, die dir helfen werden diese Klarheit für dich und euch zu gewinnen. // Du willst wissen, ob deine Beziehung das Potenzial zu einer Langzeitbeziehung...

Vom Match zum Podcast – In dieser Folge spreche ich mit meinem ehemaligen Date über die größten Dos and Don’ts beim Dating. Wir teilen ehrliche Insights, diskutieren, warum Kommunikation so wichtig ist, und verraten, wie du typische Dating-Fallen vermeiden kannst. Außerdem geht’s um peinliche Kuss-Momente, unsere größten Dating-Icks und die Frage: Kann körperliche Chemie wirklich entstehen, wenn s...

Beziehungen enden nicht, weil etwas mit dir oder deinem Partner falsch war, sondern weil die Aufgabe, die ihr gegenseitig in euren Leben hattet, erfüllt ist.  In dieser Folge erkläre ich dir gemeinsam mit der psychol. Beraterin i. A. Caroline Ramberger, warum Beziehungen nicht „scheitern“, sondern irgendwann einfach "completed" sind und sich deshalb nicht mehr passend anfühlen. Wir erklären dir an...

"Wollen wir eigentlich Kinder? Und wenn ja wann?" Das sind Fragen, die sich vermutlich jedes Paar im Laufe der Beziehung irgendwann mal stellen wird. Doch was, wenn die Antworten und Vorstellungen unterschiedlich aussehen? Gemeinsam mit der Expertin im Bereich Beziehungsberatung Elisabeth Rieder beleuchte ich in dieser Podcastfolge genau dieses Thema. Fragen denen wir uns gewidmet haben: Gibt es ü...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Frage "Wie kann ich 2025 meine Traumbeziehung führen?" Und egal, ob du gerade Single oder in einer Beziehung bist - die Tipps, die ich dir in dieser Folge gebe, die gelten für jede Situation. Und ACHTUNG, ich habe eine Geschenk für dich! 🎁 Du möchtest dich noch intensiver mit der Reflexion und Neuausrichtung deiner Beziehungen beschäftige...

Stella ist 30 Jahre alt, war über 10 Jahre in einer festen Partnerschaft, verheiratet, hat ein Haus & 3 Kinder. Ein scheinbar perfektes Leben, bis zu dem Zeitpunk an dem sie merkt, dass irgendwas daran nicht mehr passt und sich entscheidet ihr Leben zu verändern. In dieser Folge nimmt sie uns mit auf ihre Reise der Persönlichkeitsentwicklung, die Neuausrichtung nach ihrer Scheidung, ins Dating...

Das Wort Bodycount ist in aller Munde - doch was sagt die Anzahl der Geschlechtspartner:innen tatsächlich über einen Menschen aus? Welcher Bodycount ist eigentlich "normal"? Welche Vor- und Nachteile bringt es mit sich, viele Sexualpartner:innen gehabt zu haben und warum ist Beziehungssex trotzdem am Ende des Tages der beste Sex? All das beantworte ich dir in der heutigen Folge. Die Studien, die i...

Thony ist nicht nur erfolgreicher Hundetrainer und Coach aus Wien, sondern auch Vater einer kleinen Tochter, Ehemann und seit 11 Jahren in einer Beziehung mit seiner Frau. Und das, obwohl er erst 31 Jahre alt ist. In dieser Podcastfolge nimmt er uns mit auf die Reise seiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung und verrät uns wie es ihm gelungen ist, nicht nur ein Team mit seinem Hund zu werden, sond...

Viele meiner Klientinnen fühlen sich alleine gelassen, wenn es um Beziehungsarbeit geht. Und ich verstehe das gut. Bei Instagram konntet ihr eure Sorgen, wenn es um das Thema "Mein Partner will ... nicht" mit mir teilen. Gemeinsam schauen wir sie uns in dieser Podcastfolge an, beleuchten die Hintergründe und ich gebe euch auch gleich praktische Tipps aus meiner Arbeit als Coach und Mediatorin mit...

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Dass jede Zyklusphase unterschiedliche Energielevel und womöglich auch andere Veränderungen mit sich bringt wissen die meisten Menschen, die sich schonmal mit diesem Thema beschäftigt haben. Doch was ist, wenn die Stimmungsschwankungen und körperlichen Beschwerden so extrem sind, dass sie das gesamte Leben einschränken? Welche Auswirkungen hat das auf eine Partnerschaft? Und wie kann man als Paar...

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Frei lieben. Vielleicht werden viele von euch jetzt eine Assoziation von offenen Beziehungen im Kopf haben. Dass das nicht immer so sein muss, erklärt uns die Expertin Elke Sommer in dieser Folge. Gemeinsam sprechen wir über Monogamie, offene Beziehungen und alles dazwischen. Zusammenfassend lässt sich sagen: Es gibt nicht die eine perfekte Beziehungsform für jede/-n. Wir sprechen über Kontrollver...

Hast du dich schonmal gefragt, warum du manchmal wie in einem Tunnel reagierst? Vielleicht gibt es auch immer wieder Momente, in denen du dein eigenes Verhalten rückwirkend kaum mehr nachvollziehen und erklären kannst und dich vielleicht sogar total über dich ärgerst?  Falls ja, dann sind das starke Signale dafür, dass du dich selbst sabotierst. Und dahinter stecken oft Glaubenssätze. Das Problem?...

Betty Ebner bringt jahrelange Erfahrung und Expertise im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Coaching mit, an der sie uns in dieser Folge teilhaben lässt. Sie nimmt uns mit in ihren Familienalltag als Ehefrau und Mama einer eineinhalb jährigen Tochter und lässt uns ganz ehrlich in die damit einhergehenden Strapazen für unser Nervensystem blicken.  Sie zeigt dir, wie überhaupt merkst, dass dein...

Über das Muttersein wird viel gesprochen, es gibt unzählige Bücher und Instagramaccounts dazu. Doch was ist mit dem Vatersein? Markus Garo, Vatercoach in Wien, hilft (werdenden) Vätern die Frage zu beantworten "Welcher Vater möchte ich eigentlich sein?" In dieser Podcastfolge interviewe ich ihn zu dem Thema: Welcher Vater MUSS ich als Mann sein, damit ein emotional gesundes Kind am Ende...