Оновлення серця

А як часто ви обираєте дорогу свідомого забування замість образи?

Як часто ви практикуєте подяку? І я не говорю про афірмації на кшталт, "Дякую собі за співчуття", "Дякую собі за стрсестійкість"...Ні, я говорю про зовсім іншого роду подяку. Ту, яку ми так часто залишаємо невисловленою.

Я не маю жодного духовного сану, тож не говоритиму "правильними" словами, як це роблять представники духовенства. Я - просто мирська людина, яка колись проходила через цей страх і зараз ділиться своїм досвідом.

Чи чули ви про таку абревіатуру - F.A.C.E. the Challenge? Чи схильні Ви покладатися виключно на власні сили? Чи є серед Ваших джерел допомоги місце для молитви?

Цей епізод присвячую всім тим, хто любить вихвалятися своїми проблемами. Просто уявіть себе на місці співрозмовників.

А ви вже підкорили свій вітер?

Чи відчуваєте ви зв"язок між тим, як проживаєте горе втрати та вашою присутністю в соцмережах?

А ви чули коли-небудь про концепцію Bible Journalling? Це коли ви не просто читаєте Боже Слово, а й пишете свої рефлексії на полях або ж малюєте красиві ілюстрації до прочитаних фрагментів. Більше інформації про Ютюб-канал "Coffe And Bible Time" тут: https://www.youtube.com/channel/UC1FOGqbXL9Uy2y6tjMzqNyA

Вас часто хвалять колеги на роботі? Чи власні діти/брати/сестри/батьки? Мені, наприклад, дуже незручно, коли я чую добрі слова в свою сторону - тоді видається, що після всього позитиву має йти слово "АЛЕ" і далі якась суцільна критика. Тож я працюю над тим, як реагувати на похвалу. А ви?

Думаєте, що Біблія - стара, консервативна, товстелезна книга, з якої нуль толку? Тоді пропоную поглянути на неї під новим кутом - завдяки додатку "Holy Bible". https://www.youversion.com/the-bible-app/ Можливо, саме він зможе по-справжньому змінити ваше життя.

У чому міць Брейгеля? Що мистецтво може зробити з нами/вами?

Чи пам"ятаєте ви, коли востаннє щось робили вперше? Я - так. Наприклад, наприкінці травня отримала рівень А2 з французької і зараз здобуваю В1. Або на Пасху вперше спекла пасочку (про її смак - окрема лекція). Або ж зробила турецький пудинг у квітні. Такі дрібні речі і становлять сутність нашого повсякдення. Тож заохочую вас записувати ваші перші досвіди!

Чи знаєте ви, що вже на наступний тиждень після початку впровадження якоїсь звички шанси на доведення її до кінця зменшуються вдвічі? Тому що тут входить у гру небезпечний ворог, а наше завдання - подолати його.

Цей епізод для когось може стати незручним, але для мене він є одним із найособистіших. Сьогодні розповідаю про те, яким було моє дитинство, чи було в ньому місце для Бога і яким чином почалася моя духовна трансформація.

Час для сторітелінгу.

Дуже часто зустрічаю людей, які в 25-30-40 років не мають чіткого бачення свого професійного майбутнього. Вони хвилюються, що з ними щось не так. Але насправді з ними все дуже й дуже ок.

Те, що колись видавалося для мене нонсенсом, набуло цілком реальних рис - я прочитала книгу Барбари Шер "Мистецтво мріяти" і поїхала втілювати свої мрії в життя. Тож якщо ви досі стримуєте рожевих єдинорогів у своїй голові, пора випустити їх на волю.

Сьогодні розповідаю про дійсно унікальний випадок у моєму житті, що стався три роки тому. Ця історія про те, як я сама намагалася навіяти собі страх, але він таки не зміг проникнути до мого серця.

Якщо ви ще не чули про бізнесвумен та письменницю Крісті Райт (Christy Wright), то раджу підписатися на неї. Ця жінка здатна запалити енергією будь-кого!

Чому концепція "селф-хелп" (допоможи собі сам) не працює? Хто і що допомагає вирішувати проблеми?

Ця історія - про оновлення серця за кілька секунд. Можливо, в ній ви також впізнаєте і себе.

Чому я змінила Ютюб на формат подкастів? Про що "Оновлення серця"? Які сенси я закладаю в цей подкаст?