Nos cayó el 20/20

Un círculo de apoyo es un grupo de personas que brindan apoyo emocional, social y práctico a otra persona. Es importante tener un círculo de apoyo, ya que puede ayudar a las personas a afrontar los desafíos de la vida. ¿Tienes el tuyo?

Comenzar de cero en un nuevo país puede ser desafiante, pero no imposible. En este episodio hablamos de esto pero nos gustaría conocer tu experiencia.

La gratitud es una emoción positiva que se asocia con el reconocimiento y la apreciación de las cosas buenas de la vida. Es una virtud que nos ayuda a enfocarnos en lo positivo y a disfrutar de las cosas que tenemos.

Ya sea porque te quedas para hacer las labores del hogar o porque además de eso tu casa es tu lugar de trabajo seguramente te has encontrado con opiniones encontradas y tú ¿cómo te sientes con eso?

Ser bondadoso tiene muchos beneficios, tanto para nosotros mismos como para los demás.

Recuerda que todos tenemos debilidades. Lo importante es no dejar que estas debilidades nos controlen. Con trabajo duro y dedicación, podemos convertir nuestras debilidades en fortalezas.

Actuar por impulso puede ser una experiencia positiva o negativa. Es importante ser consciente de los riesgos antes de actuar por impulso.

Superar una ruptura de cualquier tipo puede ser un proceso difícil y doloroso. Sin embargo, hay algunos pasos que puedes seguir para ayudarte a sanar y seguir adelante.

Si eres una persona que se acuesta tarde y se despierta tarde, cambiar a un horario más temprano puede ser un desafío. Sin embargo, con un poco de esfuerzo, puedes empezar a disfrutar de los beneficios de despertar temprano. En este episodio te dejamos algunos datos.

Aprender a no tomarse las cosas de forma personal es una habilidad valiosa que puede mejorar nuestra salud mental y emocional.

Y de esta forma llegamos al final de una temporada más de este hermoso proyecto. 180 episodios cargados de mucha información, novedades, reflexión y sobre todo anécdotas personales. Gracias a las invitadas que se unieron en esta temporada, siempre serán bienvenidas y ustedes por seguirnos semana a semana en las distintas plataformas. Ahora nos tomaremos un descanso y rápidamente pasaremos a prepar...

Y este episodio está lleno de frases linda para repetirnos cada día y si quieres ver más, te recomendamos visites el episodio 67 que se llama: Soy suficiente

Y el episodio de hoy trae un súper dato, la regla de los 2 días. Si no sabes de qué trata, quédate los siguientes 6 minutos para que lo conozcas y lo pongas en práctica.

Hoy con invitada especial @atysbarroso que nos regaló algunos consejos prácticos para comenzar a ponerle ojo a nuestra economía. ¿Cuál de estos consejos usas o te gustaría poner en práctica?

¿Sabes lo que es la ley de los 3 segundos? En menos de 7 minutos te contamos lo que necesitas saber y cómo aplicarlo a tu vida.

Nuevo episodio y llega cargado de consejos prácticos para trabajar la seguridad en nosotros mismos. ¿Qué aplicas tú para trabajar tu seguridad?

¿Eres o conoces a algún adulto de los que patalea, monta cara, hace ley del hielo, entre otras cosas? Pues te cuento que no solo los niños lo hacen, así se ven los berrinches en los adultos y de eso hablamos en este episodio. Déjanos en los comentarios cuál ha sido tu peor berrinche.

Perdonar puede ser un camino algunas veces largo y tormentoso pero puede ponerse más fuerte si sientes que no recibes lo qué esperas. ¿Qué podemos hacer con esto? En este episodio nos desatamos así que aquí se los dejamos y luego esperemos sus comentarios sobre este tema.

Tienes una amistad de años que se ha transfomado con el tiempo o eres más de ir dejando amistades por etapas.

Cuidar de nuestra mente es un trabajo de todo los días, así que aquí dejamos algunos consejos prácticos para cuidar de ella.

Llegamos al episodio 170 con algunos consejos para vivir cada día difrutando el presente.

Aquí les dejamos algunos hábitos para poner en práctica el agradecimiento y vivir en abundancia.

Aquí te compartimos algunos consejos para una vida más equilibrada y feliz.

Integra a tu vida hábitos que te hagan evolucionar! En este episodio te dejamos algunos consejos super importantes.

Hoy descubrimos la importancia de sanar a mamá con la óptica de las constelaciones familiares junto a Rosa Monroy.