Bruna Sudário
Minha Transição
"Minha Transição" é o nosso podcast semanal sobre transição capilar. A proposta deste programa é contar histórias de mulheres que passaram pela transição, essa época de muitas transformações internas e externas.
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10 Ara 2023
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Desafios da transição capilar #45 29.08.2021 24:24
A transição capilar é um período de muitas mudanças e desafios. Cada mulher passa por esse processo de uma forma.
Corpo e cabelo #44 22.08.2021 17:09
Vivemos em uma sociedade extremamente racista e gordofóbica, que fez inúmeras mulheres odiarem seus corpos e cor desde a infância. Para falar mais sobre esse assunto, eu estou recebendo neste episódio do Minha Transição a Isabela Daya.
Nosso Cabelo #43 25.07.2021 23:07
Quando comecei a pensar em como seria o episódio de um ano do Minha Transição, eu percebi que ele tinha que ser como o primeiro, e como todos os outros, contando uma história real, de uma mulher que assim como nós aprendeu, cresceu e se reencontrou ao reconhecer o seu cabelo.
Liberdade capilar e transição #42 18.07.2021 33:22
Transição capilar, cortar, raspar, pintar, trançar, usar perucas ou qualquer outro processo que envolva o cabelo afro é sempre perseguido pelo racismo. Mas para as mulheres negras essas transformações são sinônimos de liberdade capilar.
Reconhecendo o meu cabelo na Transição Capilar #41 10.07.2021 18:44
Você lembra como era o seu cabelo antes da transição capilar? Lembra o que te motivou a começar esse processo? Essa foram algumas das perguntas do episódio hoje.
Cuidados com o cabelo na transição capilar #40 04.07.2021 27:08
Durante a transição capilar muitas dúvidas e perguntas sobre quais cuidados é preciso ter com o cabelo surgem na vida das mulheres. Mas como viver esse processo de forma leve? Foi sobre esse assunto que nós conversamos no episódio de hoje.
Transição Capilar e acolhimento #39 27.06.2021 24:16
Nos últimos anos, os grupos do Facebook se tornaram um espaço de acolhimento e troca para as mulheres que passaram pela transição capilar. E é sobre essa comunidade que faz a diferença durante a transição que eu conversei no episódio de hoje com a Talita Vieira
Amor inter-racial #38 20.06.2021 30:15
O junho é um mês que celebra o amor e é também o mês do Orgulho LGBTQIA+. Um mês marcado pela mobilização e pela luta dessa comunidade. Para falar mais sobre essa temática desse mês e sobre e sobre a liberdade em viver o amor em sua forma mais livre, eu estou recebendo nesse episódio o casal Sara Boratti e Marcela Silva.
Amor Preto #37 12.06.2021 40:13
Refúgio, Caloroso, empoderador, reencontro, resistência, amor, essas são algumas das inúmeras definições de amor preto, tema desse episódio especial de Dia dos Namorados.
Beleza negra: Cabelo e maquiagem #36 30.05.2021 29:00
Batom, base, pó facial, blush, são alguns itens que fazem parte do universo feminino. Mas para as mulheres negras, nem sempre foi fácil encontrar produtos adequados para o seu tom de pele. Para conversar sobre esse assunto, estou recebendo no episódio de hoje com a Daniele da Mata, fundadora da linha de cosméticos DaMata Makeup e idealizadora do projeto Negras do Brasil.
Transição Capilar e Mídias Digitais #35 23.05.2021 30:18
Vídeos, textos, grupos e inúmeras páginas abordam sobre a transição capilar nas redes sociais. Tal realidade facilitou o acesso das mulheres à informação e as técnicas para colaborar na vivência desse processo. Mas para além das redes, qual o reflexo desses conteúdos nas vidas das mulheres negras?
Para além do brincar #34 16.05.2021 33:51
Em meios aos brinquedos, as bonecas fazem parte dos desejos de muitas crianças. Mas para além de uma fase de brincadeiras, é na infância que as crianças constroem o seu imaginário, o que ressalta a importância de ter bonecas e bonecos de todas as cores e formatos.
Nosso cabelo, nossas raízes! #33 09.05.2021 29:04
Para muitas mulheres negras falar de cabelo é falar de raízes, de ancestralidade. Assumir o cabelo crespo, com seu volume, não é uma questão de moda, não é um novo arrumar o cabelo, mas é um caminho de potencializar e exaltar as raízes dessas mulheres.
Minha Transição Capilar #32 01.05.2021 30:41
Um processo de descobertas. Assim foi a minha transição capilar. Neste episódio, a apresentação do Minha Transição trocou de lugar e contou como foi esse processo de descobertas e aceitação do seu cabelo e sua história.
Apoio durante a Transição Capilar #31 25.04.2021 30:57
Quando passamos por situações difíceis ter pessoas para nos apoiar faz a diferença. E na transição capilar esse apoio também é fundamental. Mesmo sendo um processo único, ter por perto alguém que já passou pela transição ou que apoia esse momento faz toda diferença.
Empoderamento #30 18.04.2021 38:00
Nos últimos anos a palavra empoderamento se tornou uma palavra viva nos discursos e desejos femininos. Mas o que é ser uma mulher empoderada? O que esse empoderamento que nós tanto desejamos é capaz de fazer em nossas vidas. Para conversar um pouco sobre esse assunto, eu estou recebendo neste episódio do minha transição a escritora Luanna Mello.
Cenopoesia #29 10.04.2021 27:25
Você já ouviu falar em cenopoesia? Já parou para pensar em quão potente a nossa escrita pode ser? Esses foram alguns dos assuntos que eu conversei com a atriz, poeta e escrito Jô Freitas nesse episódio do Minha Transição.
Empreendedorismo #28 04.04.2021 22:46
Em quase toda rua ou bairro é possível encontrar uma mulher que vende doces, comida, roupa, que trabalha com a beleza. Mas nem sempre essas mulheres se reconhecem como empreendedoras e entendem os termos e definições desse mercado. Foi pensando em tornar a linguagem do empreendedorismo acessível e fortalecer os pequenos negócios, que Karine Oliveira, criou a Wakanda Educação Empreendedora, iniciat...
Poesia, identidade e resistência #27 28.03.2021 25:29
Para muitas poetas negras, as rimas e versos em seus trabalhos são sinônimos de identidade, resistência e luta. Para falar um pouco dos seus trabalhos, eu conversar com a artista da palavra e semeadora de poesia, Débora Garcia.
Mulheres Negras nas Artes Visuais #26 14.03.2021 57:32
Seja na dança, no teatro, na literatura, nas artes plásticas ou na música. Questões relacionadas aos padrões estéticos, as condições sociais e lugares ocupados são algumas das temáticas abordadas pelas artistas negras em seus trabalhos. Neste episódio iremos conversar um pouco sobre a atuação das mulheres nas artes visuais. E para falar sobre esse assunto eu estou recebendo a educadora, produtora...
Dramaturgas Negras #25 07.03.2021 58:44
Ao longo do mês de março muitas ações são realizadas para lembrar o Dia Internacional da Mulher. Nessa perspectiva, o Minha Transição também pretende lembrar e celebrar a vida de inúmeras pretas neste mês. Sabemos que a realidade da mulher negra no Brasil é muito desafiadora. Em todas as esferas, o racismo e o machismo insistem em colocar essas mulheres à margem. E no teatro não foi muito diferent...
Cuidados com a pele negra #24 28.02.2021 26:00
Assim como o nosso cabelo, a pele negra possui uma série de características que são bem particulares. Entre elas está o seu alto nível de melanina e colágeno, que torna a região mais resistente ao sol e ao envelhecimento precoce. Embora tenha essa proteção natural, ela também precisa de cuidados para não sofrer com problemas como manchas no rosto, excesso de oleosidade e foliculite.
Um novo olhar! #23 21.02.2021 16:40
A transição capilar é um processo que nos permite nos redescobrirmos e termos um novo olhar sobre a nossa imagem, a nossa história. Mas será que esse novo olhar também acontece em outras situações e momentos da nossa vida?
Dá pra comprar produtos pro cabelo sem gastar muito? #22 14.02.2021 30:50
Quem nunca saiu pra comprar um shampoo e voltou pra casa cheia de cremes, máscara de hidratação e outros produtos capilares? A busca pelo cabelo perfeito, em muitos casos, acaba levando ao acesso de consumo de produtos, o que nem sempre resulta no resultado esperado. Mas será que é possível consumir de forma tranquila? Será que para além de economizar e guardar dinheiro na poupança, eu posso inves...
Um aprendizado constante #21 07.02.2021 20:44
A transição capilar é o início de um processo de autoconhecimento capilar e de vida. Mesmo depois que cortamos toda a parte com química, ainda estamos conhecendo o nosso cabelo e aos poucos vamos descobrindo qual a forma de cuidar dele, quais são os melhores produtos para o meu tipo de cabelo. Nesse processo constate de aprendizado, a observação, calma e carinho fazem toda a diferença.
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