Maj Podcast

Dans ce nouveau thème, je vous propose de creuser ensemble le thème de l’endométriose, une maladie trop souvent invisibilisée et sous-estimée. La semaine prochaine j’accueillerai un expert pour démystifier les symptômes, partager des informations récentes et aborder l’importance d’une prise en charge globale et multidisciplinaire. Ici, on sort des clichés et des discours bâclés pour offrir des res...

Dans cet épisode je reçois Mathilde aka Laurelbang, autrice/compositrice/interprète, maman, et professeure de musique, pour un témoignage sur le parcours du diagnostic TDAH chez son fils de 9 ans. On partage nos galères, nos astuces, mais aussi les doutes, la fatigue, les crises et la lutte contre l’incompréhension et les jugements. On parle sommeil, scolarité, suivi médical (et les embûches), pla...

Aujourd’hui, je vous propose une véritable plongée au cœur du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité chez l’enfant après avoir reçu la semaine dernière l'experte Delphine Py derrière mon micro. TDAH, définitions, mythes, symptômes, outils concrets et pistes pour mieux vivre le quotidien. Entre transmission scientifique, partage d'expérience personnelle et astuces pratiques, j...

Dans cet épisode je reçois Delphine Py, experte et maman concernée, pour faire le point sur le TDAH chez l'enfant : état des lieux en France, diagnostic, outils du quotidien, impact sur l’estime de soi, stéréotypes autour de l’éducation et solutions concrètes pour accompagner nos enfants (et nous-mêmes !). Un échange riche, sans tabou, plein d’astuces, d’exemples et de bienveillance, pour mieux co...

La semaine prochaine dans MAJ Podcast, je reçois Delphine Py, experte et maman concernée, pour faire le point sur le TDAH : état des lieux en France, diagnostic, outils du quotidien, impact sur l’estime de soi, stéréotypes autour de l’éducation et solutions concrètes pour accompagner nos enfants (et nous-mêmes !). Un échange riche, sans tabou, plein d’astuces, d’exemples et de bienveillance, pour...

Dans cet épisode, je reçois André Stern, souvent appelé « Ambassadeur de l’Enfance ». Ensemble, on explore pourquoi la voix des enfants est absente de notre société, comment l’enthousiasme et le jeu sont essentiels à l’apprentissage, et en quoi faire confiance à nos enfants change tout. Si vous avez envie de voir l’enfance autrement, d’enrichir votre regard de parent ou simplement de vous inspirer...

Dans ce tout nouveau thème, je vous propose de questionner la manière dont on considère l’enfance et l’éducation avec André Stern, mon invité inspirant. Pourquoi hiérarchise-t-on les matières, les métiers, et même les enfants ? À travers son expérience, André nous invite à repenser la liberté, la créativité et l’enthousiasme naturels de l’enfant, souvent freinés par le regard adulte. Prêt.e à chan...

Dans cet épisode, j’ouvre un dialogue inédit et intime avec ma maman sur la transmission du tabou autour du corps, de la sexualité et du consentement dans notre famille. Nous revenons sur nos expériences, les silences, les traumatismes et la difficulté à briser le secret. Je partage aussi mon chemin de maman pour protéger et outiller mes filles, et comment nous désapprenons, ensemble, la honte et...

Dans cet épisode solo de mon podcast, je vous parle à cœur ouvert d’un sujet difficile mais essentiel : comment, en tant que parents, agir concrètement pour protéger nos enfants des prédateurs sexuels. Entre partage d’expériences personnelles, ressources clés et conseils pratiques, je vous embarque dans une réflexion pour armer nos enfants et leur offrir un espace de parole libre et sécurisé. Ense...

Dans cet épisode, je reçois Tessy Vanderhaeghe pour une conversation essentielle sur la prévention des violences sexuelles faites aux enfants. Ensemble, on explore pourquoi et comment parler tôt à nos enfants de consentement, d’intimité et de leur corps, en donnant des outils concrets pour instaurer ces discussions sans tabou au quotidien. On aborde aussi l’importance des bons mots, le rôle de l’é...

Dans cet épisode essentiel de MAJ Podcast, j’aborde sans détour un sujet trop souvent passé sous silence : comment armer nos enfants contre les prédateurs sexuels. Avec mon invitée Tessy Vanderhaeghe, éducatrice à la santé sexuelle, on vous donne des clés concrètes pour briser le tabou, instaurer la confiance avec vos enfants et leur transmettre ce dont ils ont besoin pour se protéger. Ici, pas de...

#9 - TDAH et alors ? - Episode Discussion - Marie & James Aujourd’hui, je vous invite à plonger dans le quotidien du TDAH … dans l’intimité de mon couple et de ma famille. À travers cette discussion vraie (et pleine de rebondissements !) avec mon mari James, on met à nu les défis, les galères, les quiproquos… mais aussi l’humour, l’énergie et l’amour qui rythment nos vies avec le trouble de l’...

#8 - TDAH et alors ? - Marie Cao Au fil de cet épisode solo, j'explore le diagnostic, les différences de manifestation entre filles et garçons, les stratégies pour "hacker" son cerveau, l’importance de la psychoéducation et l’accompagnement médical ou psychothérapeutique. Vous découvrirez aussi l’impact du TDAH dans la vie quotidienne, les risques associés, la place de l’environnement et de l’ento...

#7 - TDAH et alors ? - Catherine Testa Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de MAJ le Podcast, le podcast qui fait évoluer ! Ici, on met à jour nos connaissances, nos regards et parfois nos propres préjugés. MAJ, c’est pour celles et ceux qui ont soif de comprendre, de sortir des cases, d’aller voir au-delà des apparences. Dans un monde qui polarise, qui caricature, nous, on avance à contre-coura...

Maj Podcast - Bande Annonce Thème 3 : Le TDAH Bienvenue dans mon podcast Mise à Jour, MAJ par Marie Cao ! Aujourd’hui, je vous présente le prochain thème que nous allons aborder ensemble et avec mes invités, un thème aussi complexe qu'essentiel : le TDAH, ou Trouble du Déficit de l’Attention avec ou sans Hyperactivité. Pour en parler, je vais accueillir Catherine Testa, autrice et concernée elle-m...

Maj Podcast - Thème 2 : #6 La Baisse de Libido - Épisode Discussion - James & Marie Bienvenue dans ce tout nouvel épisode de mon podcast MAJ Mise à Jour, le podcast qui met à jour nos perspectives et fait bouger les lignes sur des sujets souvent invisibilisés, particulièrement ceux qui touchent à l’intimité et à la sexualité. Aujourd’hui, je reçois James, mon conjoint, mon mari, mon amour...

Maj Podcast - Thème 2 : La Baisse de Libido - Marie Cao Bienvenue dans MAJ le podcast, le rendez-vous où l’on met à jour nos connaissances et nos idées sur des sujets trop souvent laissés dans l’ombre, surtout sur les réseaux sociaux. Je suis Marie Cao, autrice en parentalité et curieuse invétérée, et cette semaine, je vous retrouve en solo, dans mon podcast, pour plonger sans tabou dans un sujet...

Maj Podcast - Thème 2 : La Baisse de Libido - Charline Vermont Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MAJ Mise à Jour ! Aujourd’hui, nous recevons Charline Vermont, sexothérapeute et formatrice en santé sexuelle, qui nous propose une réflexion riche et sans filtre sur la sexualité en France, et plus précisément sur la question de la libido et de la charge mentale, avec une analyse percutante...

Maj Podcast - Bande Annonce Thème 2 : La Baisse de Libido Bienvenue dans MAJ Podcast, le podcast où l’on met à jour nos idées reçues et où on ose aborder les sujets encore trop souvent passés sous silence. Dans ce nouveau thème, nous allons explorer la question de la : libido ! Ou plutôt, de la baisse de cette libido, la baisse du désir, sans tabou, ni culpabilisation. Je vais donner la parole à C...

#3 - L'éducation positive en échec ? - Ma Maman Bienvenue dans MAJ, le podcast qui fait évoluer, le podcast pour se "mettre à jour" et avancer ensemble sur le chemin de la parentalité. Ici, on déconstruit, on s’interroge, on cherche à comprendre sans juger, pour devenir, pas des parents ou des humains parfaits, mais un peu plus conscients, un peu plus libres, un peu plus nous-mêmes. Aujourd’hui, t...

#2 - L'éducation positive en échec ? - Marie Cao Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast MAJ, votre rendez-vous pour “mettre à jour” nos connaissances et avancer ensemble sur le chemin de la parentalité. Après avoir reçu derrière mon micro l'experte de l'enfance en France Héloïse Junier, Psychologue et Docteure en Psychologie, autrice du livre "Frères et Sœurs, une histoire de complicité et de...

L’éducation positive / bienveillante est-elle en échec ? Les chiffres du rapport de la Fondation à l’Enfance de 2024 sont alarmants, les parents ont toujours recours aux violences dites éducatives et pire ce chiffre augmente comparé à 2022. Pour se mettre à jour sur ce sujet je reçois l’experte de l’enfance en France Héloïse Junier, Psychologue, Docteure en Psychologie, Fondatrice de l’organisme d...

Bienvenue dans ce premier thème de mon podcast, MAJ Podcast, "Mise à Jour", le podcast qui nous met à jour pour évoluer ! Pendant tout le mois de Juin, on se met à jour sur un sujet qui divise, qui culpabilise : L’Éducation Positive. Est-ce que l’Éducation Positive est en échec ? Pour tenter de répondre à cette question, vous allez pouvoir écouter pendant ce mois de Juin trois épisodes que j’ai pr...

Bienvenue dans mon podcast, MAJ Podcast, "Mise à Jour", le podcast qui nous met à jour pour évoluer ! Je suis Marie Cao, connue sous le nom de LittleBunBao sur les réseaux sociaux. Maman, autrice, créatrice de contenu, j’ai créé MAJ Podcast pour toutes celles et ceux qui ont soif de réflexion, de nuance et d'évolution. Dans un monde saturé d’informations rapides et d’opinions tranchées, MAJ Podcas...