Mac🍋

ここに居るとほっこりする、あそこに行くと嫌なことが忘れられる。そんな場所があったら教えてください🍋 #癒し#落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ #デザイン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand...

「3時のおやつにちょうどいい話」のカワグチさんからいただいた質問レターへのお返事です。 「好きな仕草は何ですか？」ということで、パートナーのお話をしました。 紹介した書籍 「一瞬で人生を変える お金の秘密 happy money」 本田健 フォレスト出版 先日、再生回数1,000回になりました。 いつも聴いていただき、ありがとうございます🍋 #ありがとう #感謝 #言霊 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #...

Pinterestという無料でオシャレなアプリを使った、センスの磨き方例です。 放送ではご紹介していませんでしたが、Pinterestには「シークレットボード」という機能もあり、他の人に見られたくないイメージをストックしておくこともできます。私はパートナーと行きたい場所や作って欲しい料理、着て欲しい服などをシークレットボードにして共有して楽しんでいました。ぜひ参考にしてみてください。 #pinterest #センス磨き #デザイン...

夏は暑くて嫌い。月曜日は嫌だ。 そんな気持ちも、擬人化で何とかなるかもしれません。 #擬人化 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ #デザイン #ストレス #ストレス解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 htt...

リスナーとのやさしい交流を通して、ココロが暖かくなったお話です。 #心 #コミュニケーション #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3a...

イライラしたり沈んでいるとき、どうやって気分を落ち着かせていますか？ やさしい気持ちをつくるデザインの参考にさせてください。 #マインド作り #気分転換 #秒で気分転換 #気分転換の方法 #デザイン #イライラ #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケ...

デザイナー、アーティストだけでなく、料理人、インストラクターや様々な職業にも通じる、今の時代に必須のあることを紹介します。 #起業 #ママ起業 #SNS起業 #セルフブランディング #パーソナルブランディング #ブランディング #自己ブランディング #クリエーター #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #や...

You are what you ___. 「あなたは、あなたが___することでできている」という表現があります。例えば、 You are what you eat. （習慣的に食べている）食べ物で体ができている。 You are what you say. （いつもあなたが）発する言葉の通りの人として受け止められる。 今回は、習慣化が大切というお話です。 #習慣化 #習慣 #英語 #英語学習 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に...

アイデアが出ない、気分が乗らない…そんなとき、わたしはこのジブリ作品を観ています。 #スランプ #映画 #ジブリ #落ち込 #デザイン #千と千尋の神隠し #魔女の宅急便 #となりのトトロ #気分 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、...

神奈川県の葉山の海辺を歩きます。 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

今日頑張った自分へのご褒美として、なにをあげていますか？ 幸せに感じること、1日1回である必要はありません。たくさん見つけましょう。 #幸せ #ご褒美 #幸福感 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...

引っ越しで断捨離しました。 必要なものだけを大事に扱う暮らしに変えているところですが、ココロにも変化が。 #断捨離 #暮らし #デザイン #ホワイトスペース #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レ...

1と2の間にある、きれいなグラデーションを意識しましょう。 #障害児 #障がい #ダイバーシティ #多様性 #デザイン #障がい者 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...

音声アプリでは、声が命。 皆さんの声はリスナーに届いていますか？ #声 #音声メディア #心の声 #声のブログ #音声配信 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.f...

昨年亡くなった私のパートナーが常に実践していた、整理整頓。モノがつい増えてしまう状態は、ココロの持ち方一つで大きく変わります。 #断捨離 #心の断捨離 #インテリア #整理収納 #インテリア #片付け #お片付け #片付けのコツ #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉...

絵文字が簡単にパーソナルブランディングに使えるというお話しです。 #パーソナルブランディング #ブランディング #セルフブランディング #自己ブランディング #自己評価 #絵文字 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送に...

※海の風が強く途中お聴き苦しいところがあります🙇🏻‍♂️ 神奈川県の葉山を歩き回っています。 自然が豊かでとても個性的なまち。でも、大型ショッピングモールはあまりありません。皆さんは、どんなまちに住みたいですか？ #住環境 #地方移住 #移住 #移住生活 #葉山 #街歩き #人工知能 #AI #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒...

芸能界のおしどり夫婦のお話も。 #コミュニケーション #恋愛 #愛 #結婚生活 #誤解 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fd040c0dd3aea937b47161f

気分が落ちているときの対処方を教えてください。 特に、無理に元気にしようとするのではなく、落ち込んだ自分を許容し、見つめ直すようなやり方が知りたいです。 #自己肯定感 #自己受容 #自己理解 #自己肯定 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --...

デザイナーがお勧めする頭の整理方法です。簡単、無料でできて、習慣化するのも楽ですよ。 #ボイスメモ #アイデア #思考 #スマホ活用 #デザイン #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信がで...

（冒頭だけ風の音が入ってしまいました🙇🏻‍♂️） 人生を設計できるのは自分だけです。 ライブデザインについて、私がぼんやりと考えていることをお話しします。 #人生 #人生観 #自分の人生を生きる #デザイン #ライフプランニング #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言...

他人の魅力はすぐわかりますが、自分のことになるとなかなか見えないですよね。どうしたらわかるでしょうか。 #自己分析 #自分らしさ #あなたの魅力 #あなたの魅力を輝かせる #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいい...

人からモノを与えられたときと、自分が人にモノを与えたときでは、幸福度の持続時間が違うという研究結果が出ています。 *出典 シカゴ大学ブース・スクール・オブ・ビジネスの心理学研究者エド・オブライエン(Ed O’Brien)＆ノースウェスタン大学ケロッグ経営大学院サマンサ・カッシーラー(Samantha Kassirer)の研究 #幸福度 #優しさ #幸福度UP #幸福感 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス...

昨年私のパートナーを亡くしたとき、たくさんの方にサポートしていただきました。その中でも心に残っているお話を紹介します。 #人生哲学 #自分の人生を生きる #人生観 #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ #遺族 --- stand.fmでは、この放送にいい...

先日お伝えした、大切なメッセージだけを贈るアプリ。亡くなった人へ言葉を届けたいときも使えるようにしようとしています。 #アプリ #起業アイデア #メッセージ #落ち込みから復活 #寝る前に聞きたい #眠りにつく前 #睡眠用 #睡眠導入ボイス #寝る前に聴きたい #夜寝る前に聞きたい #癒しの時間 #心の癒し #やさしい気持ち #やさしい世界 #優しい世界 #優しい言葉 #アプリ #イケボ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント...