Muhammad Hazem Sherif

معالج نفسك

Health AR ↓ 132 bölüm

الهدف الأساسي من البودكاست هو إكسابك حريه التصرف وفقًا للمعتقدات الأنسب لذاتك الحقيقيه وأهدافك لأن مش كل الناس تقدر تختبر رحله علاج نفسي مع معالج، فأعتبر ده اجتهاد مني اني اساعدك تطلع أو تطلعي لقدام في حياتك : )

Yazar

Muhammad Hazem Sherif

Kategori

Health

Podcast web sitesi

moalegnafsak.buzzsprout.com

Son bölüm

27 Haz 2026

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

عن المشاعر اللي بتصعب جدًا كسر اللجوء للأنماط المؤذية - مرحله التغيير ج٥ 09.12.2023 30:56

في مشاعر معينة لما بتستثار بيجتاحنا ألم مرعب وبيبقي كل اللي علي بالنا ازاي اسكن الألم بأي طريقة....تعالى نتكلم عن المشاعر دي وازاي تفكر في تخفيفها بدون ما ترجع لنفس أنماط التكيف اللي مبهدلة حياتك وصورتك قدام نفسك! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن المخاوف اللي يا اما تحيّدها وتشوف اللي وراها يا اما هتشلك! - مرحلة التغيير ج٤ 02.12.2023 39:52

الخوف دايمًا وراه رغبة حماية من الم متوقع....بس الألم المتوقع بيبقي توقع خاطئ مبني على خبرات زمان...فلو عايز تتعافي وتنضج معندكش حل غير أنك تتعامل معاه...تعالى نتكلم عن ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن التعافي اللي هيحتاجك تتخلي عن المثالية وتاخدها خطوة خطوة! - مرحلة التغيير ج٣ 25.11.2023 39:54

المشاعر والأفكار اللي بقالك سنين بتخدرها وبتكبتها بسلوكيات تكيف هتحتاج منك انك تبدأ تتخلي عنها وتبدأ في رحلة بناء طرق جديدة تسرح المشاعر و تسد الاحتياجات بدل ما تكبتها...تعالى نتكلم عن ده! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢ 18.11.2023 40:22

تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك... Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن التعافي اللي بنحاول نوصله بدماغ ناشفة! - مرحلة التغيير ج١ 11.11.2023 33:04

كلنا بلا استثناء عايزين نتغير ونتعافي بس بنحاول نختبر التغيير بنفس المعتقدات اللي عطلتنا سنين. في الحلقة دي أنا بتكلم عن شويه نقاط هدفها تساعدك تغير نظرتك للتعافي النفسي ومفهوم النمو والتقدم فيه! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢ 04.11.2023 29:42

في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مكان خطر وغير آمن ودايمًا الأذى هبلاقي طريقه لينا وعن ليه ده بيحصل وازاي تبص لنفسك بطريقة أكثر رحمة ومتشفش انك بتدلع! وكمان بجاوب علي شويه اسئله بتتسئلي علي طول! Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج١ 27.10.2023 22:50

في الحلقة الأولى بتكلم عن علاقة الاحتياجات النفسيه اللي كنا بكل برائه بنحاول نلبيها واحنا صغيرين و اخدنا على قفانا واحنا بنعمل كده والأفكار والسلوكيات اللي احنا عايشين بيها واحنا كبار. الماضي فهمه هيساعدك توعى لليه أنت بتعمل اللي بتعمله وايه المعتقدات اللي مسؤوله عن سلوكياتك اليومية. Support the show www.instagram.com/muhammadhazem/ www.tiktok.com/@muhsherif

Benzer podcast'ler

Hakeh Sareeh | حكي صريح Hakawati | حكواتي Health · AR · 276 bölüm ميديكازون بودكاست medicazone podcast Health · AR · 272 bölüm الضوضاء البيضاء للنوم الضوضاء البيضاء لنوم الرضيع Health · AR · 254 bölüm نفسيتي Sky News Arabia سكاي نيوز عربية Health · AR · 249 bölüm Under The Microscope - تحت المجهر SBS Health · AR · 217 bölüm دنيا الصحة Roya Podcast - رؤيا بودكاست Health · AR · 208 bölüm دنيا الغذاء Roya Podcast - رؤيا بودكاست Health · AR · 204 bölüm أصوات المطر — نم معي NETWORK Health · AR · 199 bölüm