Localhero

LocalHero säsong 2 avsnitt 144:  Vi samtalar med Adel Osman som är taxiförare och debutförfattare och gjort boken "7 kilometer". Kör också lite standup. Vi samtalar om: Om varför boken heter "7 Kilometer". Om ursprungligen komma ifrån Eritrea som ligger i Östafrika och resan till Sverige.  Om integrationsresa och bo på ett flyktingsförläggning. Om bemötandet på svenska folket, kulturkroc...

LocalHero säsong 2 avsnitt 143:  Fortfarande I Scandic Europa I Göteborg och vi samtalar nu med Hanna Glad. MSc International Administration and ... Fokus på att ge de unga i staden en plats att få prata om sina lokala förebilder och ungt engagemang. Vi samtalar om: Om jobbar deltid på Förebilderna https://forebildarna.se/teamet/ Om Junior projektledare rollen och att jobba då när de behöver...

LocalHero säsong 2 avsnitt 142: I Göteborg, hotellet Scandic Europa och idag samtalar vi med Benjamin Åberg Vi samtalar om: Att vara löpare, inom sport och landslagsledare. Om ansvarig friidrottsinstruktör och att vara ledare för juniorlandslag Om skillnaden att jobba med barn/ungdomar och äldre. Att vara barnledare och vad innebär ledarskap. Om damlag och fotboll Om det psykiska ohälsan, panikång...

LocalHero säsong 2 avsnitt 141: Specialavsnitt "En vecka fri mot våld" Vi samtalar här med Johan Rylander. Lyssna också på på poddavsnittet på podden "Hjältens resa":  https://open.spotify.com/episode/6XeP7qICL4FpspXjNXrP5Q?si=G5K49uOhQdmzZOLUYoDPHw Vi samtalar om: Om Akilles förbundet och Akilles jouren.  Att vilken kön man har spelar ingen roll och att alla ska få hjälp. Om mansnormer...

LocalHero säsong 2 avsnitt 140: Fortfarande i Göteborg, hotellet Scandic Europa och nu samtalar vi med Lisa Ström. Det här är en väldigt djup samtal. https://www.konst.se/lisastromart?srsltid=AfmBOoqwGJ3WUxj3_whqeYrKjiHkqlGUJpO-n4EIXGgXbGnrOAAGci3t Vi samtalar om: Om eget städbolag och byggbranschen. Att jobbar på Kriminalvården och att vara på restriktionshäktet.  Om vikten att bli sedd...

LocalHero säsong 2 avsnitt 139: Fortfarande i Scandic Europa i Göteborg och nu samtalar vi med Emelie Johansson Vi samtalar om: Om utmaning och att bli starkare person.  Om gymmet och att vara väldigt aktiv.  Om kost, diet och att inte vara rädd att äta  Om skillnaden mellan thaiboxning och kickboxning. Om tuff, hård träning och att tävla.  Om hennes prestationsångest. Att vinn...

LocalHero säsong 2 avsnitt 138: Fortfarande i Göteborg, Scandic Europa och nu gästas Viktor Byhr. Han är co. founder till   https://www.mywhyworld.com/ Vi samtalar om: Om bolaget WAI  Om välmående och utomhus träningskoncept. Att träning är ett verktyg att må bra av.  Att lura sig själv att göra saker och motivera sig.  Att lura hjärnan.  Att komma igång är det alltid...

LocalHero säsong 2 avsnitt 137: Vi är fortfarande i Scandic Europa i Göteborg och nu samtalar vi med Victoria Andersson Vickans Wellness. https://vickanswellness.se/ Vi samtalar om: Om personligt tränare, kostrådgivare och hennes tvärtom bakgrund.  Om traumatiska upplevelse ifrån idrott, träning i början och inte tyckte om det.  Att födas då bantningskulturen var som starkast i Sver...

LocalHero säsong 2 avsnitt 136: Vi är i Göteborg, hotellet Scandic Europa och samtalar med Max Söderpalm. Han är författare, föreläsare och säljcoach som vill hjälpa dig att hitta din framgång. Driver podden: "JA! Podden som gör dig glad" https://open.spotify.com/show/3LEt6k4c485ykaMOTLGg2S?si=rVoeH-OrRdW_k1lumdVDMw https://youtube.com/@msoderpalm?si=BJyUIQBzZcBZHdA2 har gästas på "Förebildspodden...

LocalHero säsong 2 avsnitt 135: I detta avsnitt samtalar vi med Mimmi Hermez  Vi samtalar om: Att jobba på inom butik i 13 år och om lanthandeln.  Om matbutiken Tempotrollet https://www.tempotrollet.se/butiken  Om Söderköping, om Sparven, En dag för barnen och Åsa Sjöberg. Om smörgåstårtor. Om Sankt Anna skärgård ett fint sommarställe. Att vara med i styrelsen för företagarna. Om Sö...

LocalHero säsong 2 avsnitt 134:  Idag samtalar vi med eldsjälen Albin Borg. Hemsida: https://www.albinborgfoundation.com/ Han har gästas på "Förebildspodden" : https://open.spotify.com/episode/6aP6u2yGcjtfxy6GO4j426?si=kjLyhD11Sga38epQq3vA7g Vi samtalar om: Om vad det innebär med idrottkonsulent. Om Idrott för alla föreningen där han var ordförande. Om vikten med inkludering. Att vara fotboll...

LocalHero säsong 2 avsnitt 133: I detta avsnitt samtalar vi med Juliette Habimana. Vi samtalar om: Om Youtube kanalen https://youtube.com/@juliettehabimana?si=JQ044CBFtD92CeTq Att vara bloggare  Om att fläta hår https://www.instagram.com/hair.by.juliette?igsh=ZXphYjBxYjBkZHBq  Om bakgrunden att börja med sociala medier som Instagram och Tiktok. Att skapa content. Om vardagliga grejer som...

LocalHero säsong 2 avsnitt 132: Fortfarande i Sollentuna, Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Dr. Muataz Lafta Vi samtalar om: Om Förebildspodden https://open.spotify.com/show/4yhrFNyNzzdVZe7xzZ2ocn?si=niW6qTc7TaOpbUFYSiDx7Q Om Irak och resan till Sverige. Att vara läkare, lärare och hjärnforskare. Om kriget i Irak, Bagdad och utsatthet för mobbning/förtryck.  Att ha haft drömmen red...

LocalHero säsong 2 avsnitt 131: Fortfarande I Sollentuna i Fronto Icommunication och idag gästas Diana Svensson. Hemsida: https://www.dianasvensson.com/ Vi samtalar om: Att vara entreprenör, ha många bollar i luften och att sticka ut.  Att starta sina klädmärke och vara författare.  https://www.amazon.com/Women-Who-Lead-Future-Entrepreneurship/dp/1960136402 Om hennes mamma som gick bort....

LocalHero säsong 2 avsnitt 130:  Vi är fortfarande i Sollentuna och i Fronto Icommunication. Idag gästas Denise Fit. Vi samtalar om: Om hennes inspirerande Instagram konto: https://www.instagram.com/dnfit_denise?igsh=a3pibG1jdGRvbmd0 Om egen företag och hennes brinnande intresse för träningen. Om ifrån Ecuador och växte upp i Spanien. Att komma till Sverige med integrationen, kulturkrock...

LocalHero säsong 2 avsnitt 129: Vi är fortfarande i Fronto Icommunication i Sollentuna och idag gästas Roxana Moghadam. Vi samtalar om: Att vara pilot och att alltid vilja bli flygplanspilot ända när hon var liten. att vara mångsysslare. Att vara barnboksförfattare och gjort en barnbok om cancer.  Om hennes bror som fick cancer när han var 13 år och gick bort och hennes mamma fick cancer ocks...

LocalHero säsong 2 avsnitt 128: Vi är fortfarande i Sollentuna, Fronto Icommunication och nu samtalar vi med Wictoria Grahn. hemsida: https://wictoriagrahn.se/ Vi samtalar om: Om examen som personligt tränare. Om träning/gym och svåra perioder. Om bekvämhet, comfort zone och ursäkter.  Att ta träning i början för att straffa sig själv. Om diet/kost och att bli kostrådgivare. Om balansgång med...

LocalHero säsong 2 avsnitt 127: Vi är i Fronto Icommunication i Sollentuna och idag gästas Araythi Hidalgo Gutierrez. Vi samtalar om: Om Kundsupport på Blocket och kundtjänst. Om föräldrar ifrån Chile och att vara mammaledig. Om dans och bolivianska dansen Caporales. Om utveckling på barn och att jobba lite på förskolan. Om intresse för dans som streetdance och intresse på många olika sporter. Om...

LocalHero säsong 2 avsnitt 126: I detta samtal så samtalar vi med Leah Zepeda Persson är certifierade handledaren i sorgbearbetning som drivs av att hjälpa människor och sprida kunskap kring sorg samt svåra förluster. hemsida:  http://sorgconsulting.nu/ Hennes podd "Sorgsnack" : https://open.spotify.com/show/616ca6c965wkX3p3JowMiz?si=AUr-2OraS42_yf9WXEQtBw Vi samtalar om: Om journalist till k...

LocalHero säsong 2 avsnitt 125: Vi är fortfarande i Göteborg, i Scandic Europa. Nu samtalar vi med Kenneth Kexan Eriksson. hemsidan: https://www.kexan.se/ Vi samtalar om: Om Lea Persson som var elev för honom. Har också podden "Sorgsnack" : https://open.spotify.com/show/616ca6c965wkX3p3JowMiz?si=rY3Ih6D_Rv2J2nqlQ0-uWg Om hans band Borderline Blues : https://borderlineblues.se/ Om intresse för viki...

LocalHero säsong 2 avsnitt 124: Fortfarande i Göteborg och hotellet Scandic Europa. Vi samtalar med Claes Jenninger.  viktiga sidor: https://friends.se/ https://suicidezero.se/fakta-om-sjalvmord/samhallsproblemet-sjalvmord/barn-unga-och-sjalvmord/ Vi samtalar om: Att jobba olika yrken och sedan som lärare. Om Friends filmen på Youtube som "Elaka ord": https://youtu.be/Qo-039DujdE?si=KjPvdGzgl...

LocalHero säsong 2 avsnitt 123: Vi är i Göteborg och i hotellet Scandic Europa och idag samtalar vi med Oskar Thundal som har podden "Hemmasittarpodden": https://open.spotify.com/show/6Lp5Tkcf7Kx1p0608YKIdZ?si=wFzjbJe1RiKiU91lgmYLhA Har även gästas i "Förebildspodden": https://open.spotify.com/episode/5OI2xhTBhCX5p0PrmYz6Yw?si=0CJjltmWTVmmkQCCgUUY4A  Vi samtalar om: Att hjälpa/jobba med...

LocalHero säsong 2 avsnitt 122: Vi är fortfarande I Fronto Icommunication och idag gästas Zinat Pirzadeh som är standup komiker, författare, föreläsare, människorättskämpe och skådespelerska. tips på podd med henne Fannys Förebilder: https://open.spotify.com/episode/3244zJqwQ2584axEozbNLc?si=Zemi8OCaSVqx6TDLMWpeJQ  Vi samtalar om: https://youtu.be/TpOdl5Y_Kw0?si=oGzPoevABd0Ad8gs (RAW Comedy c...

LocalHero säsong 2 avsnitt 121: Vi är fortfarande I Fronto Icommunication och samtalar nu med Linn Maria Wågberg. http://www.linnmaria.se/ Lyssna på hennes avsnitt på podden "Sorgsnack" : https://open.spotify.com/episode/6b9bOyrMvGEEDnLslUeros?si=bAaUg7e8S0aDErzLox2g4w Vi samtalar om: Om hennes Eurodance grupp Sonic Dream Collective och låten "Oh baby all"  https://open.spotify.com/artist/5xb...

LocalHero säsong 2 avsnitt 120: Vi är i Fronto Icommunication och vi samtalar med Ylva Hällen som är författare, programledare, TV-producent, låtskrivare och illustratör. Podden "Läs för mig!" :  https://open.spotify.com/episode/0QhlkMu3jtOYbbz8ZAFUx8?si=kfOk40udSxeKfBeAC-Ii9g lyssna också på :  https://podtail.se/topic/Ylva+H%C3%A4llen/ Vi samtalar om: Om förebilden Serpenta Sarhadi. Om...