L'Alliance Thérapeutique. Psychologie, émotions, relations, intimité, hypnose

Quand un enfant naît, on nous parle souvent de bonheur, de magie et d’émerveillement. Mais beaucoup découvrent aussi une réalité plus complexe : crise de couple après bébé , difficultés conjugales après naissance , couple et parentalité … Dans ce nouvel épisode de L’Alliance Thérapeutique , je t’invite à plonger au cœur de ce que traversent les couples à l’arrivée d’un enfant, loin des images parf...

Comment savoir si une relation est arrivée à son terme ? Faut-il rester pour réparer ou partir pour se retrouver ? Dans cet épisode bouleversant, nous explorons en profondeur la question de la fin d’un couple , non pas comme un échec, mais comme une mise à jour existentielle. Une opportunité, parfois, de se reconnecter à soi. D’oser s’écouter pleinement. Et de se poser cette question essentielle :...

L’ adultère bouleverse. Il déracine. Il fait vaciller jusqu’à ce qu’on croyait le plus solide. Mais derrière la trahison dans le couple , se cachent bien souvent des mécanismes inconscients , des silences accumulés, des blessures anciennes , ou une quête de sens plus profonde qu’il n’y paraît. Dans cet épisode, je vous propose une lecture sensible, thérapeutique et honnête de ce que révèle l’infid...

Et si ce moment où tu n’as plus rien ressenti n’était pas une faiblesse, mais une intelligence du corps face au traumatisme ? Et si ce vide émotionnel , ce black-out , ce flou intérieur , était un mécanisme de protection neurologique ? Et si tu confondais dissociation traumatique et état hypnotique , sans le savoir ? Dans cet épisode, je t’emmène explorer ce que c’est, vraiment, qu’être dans un ét...

Cet épisode propose une séance d'hypnose thérapeutique guidée pour accompagner la libération d’un trauma . L’objectif n’est pas d’effacer ou de nier ce qui a été vécu, mais d’ apaiser les effets d’un traumatisme émotionnel , en retrouvant un mouvement intérieur , là où quelque chose était resté figé. À travers une approche hypnotique respectueuse et profonde , tu seras guidé·e pas à pas dans une e...

Et si ce n’était pas l’événement en lui-même, le vrai traumatisme… mais ce qu’il a laissé en toi, sans que tu puisses le formuler ? Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans ce qu’on appelle la mémoire traumatique . Une mémoire particulière, non verbale, enracinée dans le corps. Une trace qui se réactive sans prévenir, par une sensation, un bruit, une odeur. Parce qu’un traumatisme , ce n’est p...

Et si le corps disait "non", là où le cœur voudrait dire "oui" ? Dans ce nouvel épisode de L’Alliance Thérapeutique , je t’emmène explorer un sujet aussi intime que tabou : le vaginisme et les dyspareunies . Ces douleurs sexuelles invisibles qui transforment l’intimité en terrain d’angoisse. Celles qui rendent la sexualité douloureuse , ou tout simplement impossible. Celles qui installent peu à pe...

Il existe un type d’épuisement que l’on ne voit pas… et qui, pourtant, abîme profondément. Un burn-out émotionnel, silencieux, invisible, souvent confondu avec du stress, de la fatigue ou une simple baisse de moral. Tu continues de faire ce qu’il faut, d’assurer le quotidien, de porter pour tout le monde. Mais en toi, quelque chose s’éteint. Dans ce nouvel épisode du podcast L’Alliance Thérapeutiq...

Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans les racines invisibles de la fatigue des femmes modernes . Claire tient tout. Laurent ne trouve plus sa place. Un couple au bord du silence. Mais derrière leurs mots, c’est une histoire collective qui se raconte : celle des injonctions patriarcales , des héritages maternels silencieux , et des rôles qu’on n’arrive plus à incarner sans s’épuiser. On expl...

Comment être un homme, aujourd’hui, dans un monde où tout a changé… mais où rien n’est encore clair ? Comment aimer quand on n’a jamais appris à dire, à ressentir, à se relier ? Comment construire un couple équilibré quand on porte, malgré soi, l’héritage d’un système ancien : le patriarcat ? Dans cet épisode, je t’emmène dans l’intimité d’hommes en séance. Des hommes que j’ai rencontrés, écoutés,...

Un épisode pour dépasser les illusions et faire grandir le lien. Dans cet épisode, je t’emmène au cœur de deux histoires de couple. Deux histoires différentes, mais qui ont en commun cette même souffrance silencieuse, ce même écart entre ce que l’on rêve de vivre à deux… et ce que l’on vit vraiment. Il y a d’abord Audrey et Franck. Un couple vivant, passionné, plein d’élans, mais miné par des disp...

Et si tu te reconnectais enfin à cette part de toi qui n’a plus besoin de plaire, de fuir ou de se taire pour exister ? Dans cet épisode immersif, je t’invite à vivre une séance complète d’hypnose guidée pour t’aider à retrouver ton équilibre émotionnel. Une expérience douce et profonde pour cultiver, pas à pas, ta capacité à t’apaiser de l’intérieur et à poser des limites saines, sans culpabilité...

Un épisode pour mieux comprendre les mécanismes de l’attachement évitant. Il disait vouloir aimer. Il croyait être prêt. Il parlait d’intimité, de lien profond, d’authenticité. Et pourtant… dès que l’autre s’approchait trop, dès que le lien devenait réel, stable, incarné… il s’éloignait. Il coupait. Il disparaissait. Sans comprendre pourquoi. Dans cet épisode, je t’invite à plonger dans un vécu qu...

Dans ce premier épisode de L’Alliance Thérapeutique , je t’invite à explorer les fondations d’une véritable transformation personnelle . Ensemble, nous verrons pourquoi analyser son passé ne suffit pas toujours à changer durablement, et comment sortir de l’obsession du « pourquoi » pour entrer dans une dynamique d’action concrète . Tu découvriras comment notre manière de penser le changement a évo...

Parfois, malgré tous nos efforts, tout semble s’effondrer. Les mêmes schémas se répètent, les émotions débordent, les relations s’emmêlent… Et l’on se surprend à tourner en rond, encore et encore. Mais… Et si ce chaos était en réalité une invitation ? Et si chaque douleur portait en elle la graine d’un changement profond ? Et s’il existait un chemin où chaque pas te rapprochait de ta paix intérieu...