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La Vida en Bandoleras
Un espacio que apuesta por una vida sana de calidad, entretenida y con contenido. Si quieres escuchar de deporte, salud, belleza y mucho más, este es tu PODCAST, súmate, apuesta por una vida con estilo y en equilibro.
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Bölümler
Cap 27: Marcha Nórdica & Cuidado de la Piel en Invierno. 29.05.2024 42:37
En este episodio, exploramos dos temas esenciales para una vida saludable: la marcha nórdica y el cuidado de la piel en invierno. Conversamos con Beatriz Cordova, una destacada instructora de marcha nórdica en España, quien se dedica a formar a futuros instructores en esta disciplina. Este deporte, ideal para mejorar el rendimiento en carreras de asfalto y montaña, es aún poco conocido en Chile. T...
Cap 26: “Deporte y espíritu se unen siempre” 18.05.2024 32:38
¡Bienvenidos a ‘La Vida en Bandoleras’! Hoy exploramos las profundas conexiones entre el deporte y el espíritu. Nos adentraremos en las sensaciones que nos provoca la competencia, la actividad física, y la generosidad que nace de la disciplina deportiva. Climbing Tour es un ejemplo emblemático de esto: una carrera pionera con una rica trayectoria, que ha sido la primera en llevar a la gente al cer...
Cap 25: "Cerrando Gatorade Maratón de Santiago, con detalles y experiencias” 11.05.2024 41:13
En este capítulo exploramos las sensaciones de Maratón de Santiago, Francisca Aguirre, Directora Ejecutiva de MDS, nos comparte qué significó regresar al emblemático Palacio de La Moneda, algo que los corredores añoraban, es un escenario cargado de significado, tal vez el mejor lugar para al evento deportivo más destacado de nuestro país. Además de revivir este regreso memorable, profundizaremos e...
Cap 24: La Vida en Bandoleras 27.04.2024 36:17
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de "La Vida en Bandoleras"! Esta vez, estamos más emocionados que nunca porque mañana se llevará a cabo uno de los eventos más esperados por todos los amantes del running en nuestro país: el Gatorade Maratón de Santiago. Es la fiesta deportiva más grande del running en Chile, y no podemos dejar pasar por alto este emocionante momento. Pero no nos detenemo...
Cap 23 B: ¡Bienvenidos a un episodio especial de La VIDA en Bandoleras con LUME CLUB! 22.04.2024 33:43
Este capítulo es el segundo registro de una grabación en vivo, llevada a cabo el 6 de abril en el gimnasio DMOOOV Vitacura, con la participación de 30 invitadas, durante el primer evento Asics Chile Lume Club y La Vida en Bandoleras. Lume Club es el equipo de mujeres de Asics. Desde su inicio en 2023, esta iniciativa ha buscado cerrar la brecha de género en el deport...
Cap 23 A: ¡Bienvenidos a un episodio especial de La VIDA en Bandoleras con LUME CLUB! 13.04.2024 34:08
Este capítulo es el registro de una grabación en vivo, realizada el 6 de abril en el gimnasio DMOOV Vitacura, con la participación de 30 invitadas. Se trató del primer evento Asics Chile Lume Club y La Vida en Bandoleras, una ocasión única que marcó el inicio de una colaboración inspiradora. Lume Club, el team de mujeres de Asics, nació con la misión de motivar a las mujeres a mantenerse activas y...
Cap 23: La Vida en Bandoleras segunda temporada 06.04.2024 36:17
¡Bienvenidos a una emocionante nueva temporada de 'La Vida en Bandoleras'! Tras dejar atrás el mes de la mujer, regresamos con una parrilla renovada, repleta de temas que abordan el deporte, la salud y mucho más. En este episodio, exploramos el fascinante mundo de la osteopatía y su impacto en los corredores. Juan Pablo Ulzurrún, reconocido kinesiólogo y osteópata, con una maestría en reha...
Cap 22: 05.Especial Mes de la mujer / “La nueva Front runner 2024” + “Hablemos de papiloma y de cáncer cervicouterino"” 29.03.2024 31:06
Finalizando marzo, en el marco del mes de la mujer, privilegiamos una conversación crucial sobre la salud femenina. Abordaremos temas sensibles como el virus del papiloma humano y el cáncer cervicouterino, sin rodeos ni tabúes. ¿Cómo podemos prevenir el contagio? ¿Quiénes son elegibles para recibir la vacuna? ¿Es el papiloma una preocupación exclusiva para las mujeres? La doctora Marcela Machuca,...
Cap 21: 02.Especial Mes de la mujer / “Por qué las mujeres son más sedentarias, resultados estudio: Move Her Mind + Descifrando por qué las mujeres dedican menos tiempo a la actividad física” 22.03.2024 29:23
En el cuarto episodio de nuestro especial dedicado a la mujer en el mes de marzo, continuamos explorando las profundidades de este período con conversaciones significativas, dirigidas por mujeres y para mujeres. Hoy, en "La Vida en Bandoleras", tenemos el placer de recibir a Lucía Campusano, coordinadora de Marketing en @asicschile, quien compartirá con nosotros los hallazgos de un estud...
Cap 20: 03. Especial Mes de la mujer / “Asics en pro de la mujer, un desafío permanente” + “Entrenamiento pasado los 40” 15.03.2024 30:56
¡Bienvenida a otro episodio de nuestro podcast en honor al Mes de la Mujer! En este tercer capítulo, desarrollaremos temas fundamentales para la vida saludable de la mujer: el papel de Asics en promover la actividad física entre nosotras y cómo abordar el entrenamiento más allá de los 40 años. Conversamos con Alexandra Galleguillos, responsable de cuentas clave en @asicschile, para conocer el comp...
Cap 19: 02.Especial Mes de la mujer / “Tenemos un tremendo poder” 08.03.2024 35:59
En este segundo capítulo del mes dedicado a la mujer, continuamos con inspiradoras conversaciones. Hoy, presentamos dos relatos que, aunque distintos, convergen en un mensaje poderoso. Entrevistamos a Piera Dezerega, triatleta y referente ejemplar para muchas mujeres. Ingeniera sin hijos, destaca por su disciplina y consciente perspectiva ante el rol actual de la mujer. Por otro lado, Catalina Lan...
Cap 18: Especial Mes de la mujer / “Podemos alcanzar todo”: Javiera Faletto y Alicia Peñafiel hablan de la inmensa capacidad femenina. 01.03.2024 27:46
¡Bienvenidos a La Vida en Bandoleras! En este primer capítulo de marzo, conversaremos con dos invitadas extraordinarias que personifican la inmensa capacidad femenina, las deportistas Javiera Faletto y Alicia Peñafiel. Con el telón de fondo del Mes de la Mujer, dedicaremos los próximos viernes de marzo para explorar temas que resuenan en la agenda pública (diversidad, equidad e inclusión), mientra...
Cap 17: “Últimos días para postular para ser un FrontRunner ASICS+ Nutrición saludable pasado los 40 años: peri menopausia y menopausia” 23.02.2024 37:38
Descubre cómo formar parte de los ASICS FrontRunners y disfrutar de los beneficios que ello conlleva. No es necesario ser un atleta de élite; un FrontRunner ama el deporte, vibra con él y difunde este estilo de vida. Para postularte, simplemente completa el cuestionario disponible en www.asics.cl ¡No pierdas tiempo y postúlate antes del 29 de febrero! Samuel Loyola, "Zizu", seleccionado...
Cap 16: “Lanzamiento Nimbus 26 de Asics + Pilates en recuperación de lesiones y como entrenamiento cruzado” 18.02.2024 33:28
En este nuevo capítulo de 'La Vida en Bandoleras', partimos hablando de novedades, con muchos detalles respecto del esperado lanzamiento de Nimbus 26, un ícono de la marca japonesa Asics. Para ello, contamos con la presencia de un experto en la materia, José Patricio Herrera (JP) @jpherrera7 , destacado deportista de @AsicsChile , quien nos revelará todos los detalles sobre las mejoras y n...
Cap 15: “Piera Dezerega triatleta y líder femenino + Cuida tu cabello” 10.02.2024 39:50
Damos inicio a un nuevo episodio de ‘La Vida en Bandoleras’ después de una semana muy difícil a nivel país, con la promesa de proporcionar contenido valioso para recargar energías. En esta ocasión, nos complace presentar a dos invitados extraordinarios que enriquecerán nuestra conversación. Primero, nos sumergiremos en la inspiradora historia de Piera Dezerega @piera.dezerega, deportista destacada...
Cap 14: “Alicia Peñafiel & UTMB + Masoterapia para corredores” 02.02.2024 27:23
En este capítulo 14 de 'La Vida en Bandoleras', dedicado a la pasión por el trail y el empoderamiento femenino, nos sumergimos en el deslumbrante desafío del Mont Blanc, una competencia que atrae a la élite mundial de este apasionante deporte. Alicia Peñafiel @aliciapenafiel , destacada deportista de @asicschile y clasificada para participar en el UTMB 2024, compartirá con nosotros su expe...
Cap 13: “Novedades 2024 de Asics + Sentirse hinchado es una alerta, no es normal” 26.01.2024 35:15
Comenzamos el capítulo 13 de 'La Vida en Bandoleras', con Alexandra Galleguillos, gerente de cuentas claves de @asicschile, quien nos brinda un exhaustivo vistazo a las novedades que la marca tiene para el 2024. Desde el reciente lanzamiento de la innovadora Novablast 4, con todas sus virtudes, hasta el emocionante anuncio de la próxima llegada de la Nimbus 26. El aterrizaje de Nimbus lleg...
Cap 12: “Mujeres y deporte: Sacrificio v/s retribución + Imagen corporal y vida saludable” 19.01.2024 33:43
En este capítulo 12 de "La Vida en Bandoleras", nos sentamos a charlar con la crack Javiera Faletto, atleta, seleccionada nacional, deportista de @asicschile. Hablamos de "sacrificio versus retribución", explorando cómo las mujeres se las ingenian para entrenar y cumplir mil roles, ¡a veces hasta con una poco de culpa! Javiera, que volvió a la selección después tener a su hijo...
Cap 11: “Cosas de mujeres y running + El cuidado de los pies” 12.01.2024 30:01
En este capítulo de "La Vida en Bandoleras", nos sumergimos en un nuevo encuentro donde exploramos el universo femenino, el entrenamiento y la construcción de experiencias compartidas que tejen una auténtica comunidad. Nos acompaña Valeria Argandoña, una destacada maratonista, deportista de @asicschile y líder en el circuito de mujeres runners. Valeria, además de ser profesora de educaci...
CAP 10: “Cata Salazar antes del Ironman de Pucón de Pucón” + “Kinesiología: escucha a tu cuerpo runner” 06.01.2024 36:38
"Damos inicio al primer episodio 2024 de La Vida en Bandoleras con los mejores deseos y una dosis extra de energía positiva para todos nuestras Bandoleras y Bandoleros. Estamos emocionados de seguir compartiendo contenido valioso auspiciado por Asics Chile, la marca que nos impulsa a vivir una vida saludable a través del running, ya sea en asfalto o trail. Para marcar el comienzo de este nuev...
Cap 09: “¿Cómo hacer para no lesionarnos?” + “Cuidemos nuestra piel” 29.12.2023 31:41
Este es el último capítulo del 2023, y lo hemos preparado con el propósito de dejarles información que inspire reflexión y motive a la mejora continua. Cerramos un año lleno de experiencias y aprendizajes, pero lo hacemos con la mirada puesta en un futuro cargado de buena energía. Uno de los temas recurrentes que afecta a los corredores es la “temida lesión”. ¿Cuántas lesiones has experimentado ha...
Cap 08: “Lo nuevo de Asics, Nobablast 4”,… + “La importancia de la hidratación” 22.12.2023 33:39
"En esta octava entrega de “La Vida en Bandoleras”, nos sumergimos en el espíritu navideño con dos invitados de lujo: Comenzamos con José Patricio Herrera, un apasionado corredor de 31 años, Ingeniero Comercial y embajador de @asicschile. Con su conocimiento detallado sobre la zapatilla Novablast 4 de Asics, nos adentramos en el mundo del running, explorando cada aspecto del lanzamiento. Con...
Cap 07: “Equilibrio, trabajo, deporte familia… + Entrena, porque la vida es ahora” 15.12.2023 32:58
¡Un capítulo dedicado a mujeres power! Abrimos con Fernanda Correa, coordinadora de Ecommerce en @asicschile. Una deportista de alma, con 31 años, quien ha buscado constantemente el equilibrio perfecto entre trabajo, matrimonio y deporte. ¿Cómo lograrlo sin descuidar nuestros sueños personales? ¿Cómo mantener lo que amamos sin sentir culpa y respetar nuestros espacios? Muchas nos hemos enfrentado...
Cap 06: “Busca tu motivación y muévete + snacks de ejercicio “ 08.12.2023 28:13
En esta edición de La Vida en Bandoleras, exploramos el poder del cambio a través del relato de Samuel Loyola, conocido como @zizuplya, atleta de @asicschile. A sus 33 años, Samuel se sumergió en el mundo del running hace 9 años, motivado por un profundo cambio: la paternidad. Con el deseo de criar a su hija en un ambiente saludable y ser un modelo a seguir, dejó atrás su estilo de vida sedentario...
Cap 05: “No hay edad para partir + Oxigenoterapia" 01.12.2023 31:54
Este nuevo capítulo de la 'La Vida en Bandoleras' se abre con el testimonio inspirador de Catalina Langlois @cata_langlois. Una mujer multifacética, maratonista, deportista de @asicschile. A sus 43 años y madre de 5 hijos, además de ser profesora en un colegio, se encuentra entre las tres mejores marcas nacionales en la categoría de 42 kilómetros. 'Hace algunos años comencé a correr y...
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