Игорь Погодин

Выбор никогда не обоснован. Одну и ту же интервенцию в терапии я могу построить из объяснительной концепции и из свободного выбора. Начиная осваивать выбор, вы пытаетесь обнаружить личные маркеры, которые говорили бы вам о том, что вы выбираете. Хотя на самом деле «Выбор» и «Я» тождественны. «Выбор» и «Присутствие» тождественны. Выбор, Любовь, Присутствие, сострадание и Культура Избытка тождестве...

Нужна ли нам привязанность? Как только мы привязали Любовь к отдельным людям, Любовь Присутствия стала умирать. Теперь регулятор – страх. Страх потерять объект любви. Мы с голодом впиваемся в близких людей, пытаясь напиться остатками Любви Присутствия. Степень привязанности прямо пропорциональна объёму витальности, украденной из первичной Любви. Собственно, привязанность и питается тем, что укр...

В этом видео я хочу сделать для вас очевидной связь между многими понятиями Психотерапии Переживанием: • Любовь – это очень просто. Это не то, что вам нужно искать всю жизнь, беречь «как зеницу ока» и не тратить впустую. Любовь – это не то, что нуждается в сохранении и оберегании. И не то, что привязывает вас к избранным людям. Любовь – это свойство Присутствия. • Культура Избытка – меня часто спр...

Существует конфликт между принятием и любовью, с одной стороны, и недовольством поведением людей с другой. Но если в человеке видеть форму проявления и одновременно Присутствие, или Сущность Переживания, и не путать их, то конфликт проходит. Мы можем не принимать форму коммуникации с человеком и в то же время поклоняться ему как Сущности Переживания, или Богу. Попробуйте увидеть Присутствие в дейс...

Зависимость от мнения окружающих, которые наделяются большой важностью. Проблема нарциссической эпохи. Выход: из важности – в Присутствие. Пусть каждый – и хвалящий и стыдящийся выйдут из культуры Дефицита – в Культуру Избытка. Только так можно начать присутствовать. Моя собственная эволюция обращения с признанием: стыд – восхищение – моя благодарность – благодарность людей как ценность – мир к лу...

Связь между увеличивающейся способностью любить и снижения важности объектов любви можно разделить на несколько этапов: Первый — «Нужен и важен». Второй — «Нужности меньше, но важности больше». Третий — «Ревизия важности» – случай на предсертификации. Четвертый — «Важность заменяется Культурой Избытка» - я просто не могу не быть тем, чем являюсь. И только тут проявляется Любовь в чистом виде – без...

Игорь Погодин отвечает на ваши вопросы в формате блиц.

Мы слишком много внимания уделяем другим людям. А они при этом не существуют в реальности. Они суть иллюзии, симулякры, которые мы создали сами, чтобы не чувствовать обжигающее одиночество. Мы пытаемся решать проблемы вместо того, чтобы вернуться наконец к себе самому. Вы можете годами пытаться переделать других или себя в соответствии с другими. Вы можете всю жизнь работать над своей уверенностью...

Мы слишком много внимания уделяем другим людям. А они при этом не существуют в реальности. Они суть иллюзии, симулякры, которые мы создали сами, чтобы не чувствовать обжигающее одиночество. Мы пытаемся решать проблемы вместо того, чтобы вернуться наконец к себе самому. Вы можете годами пытаться переделать других или себя в соответствии с другими. Вы можете всю жизнь работать над своей уверенностью...

Концепции – то, что делает нас реактивными. Мы думаем, что это естественно. Мы даже специально учимся быть реактивными, «не давать спуску», выстраивать границы. И какие-то чувства и считаем их естественными. При этом полагая, что спонтанны. Хватит культивировать такое бегство от себя! Иначе вы всегда будете реакцией – по сути рабом. Единственная свобода, которая есть у нас – это не быть реакцией....

По иронии судьбы мы пытаемся всю жизнь освоить то, чем являемся сами. По этой причине Присутствие нам доступно сначала лишь как инструмент, частный инструмент психотерапии. Пирамида имеет следующий вид: Чувства — быть в чувстве — быть чувством! Предлагаю обсудить это детальнее!

Люди стремятся видеть в новом схожее с тем, что знают. Но это тупик! Для того, чтобы развиваться необходимо искать отличия. Именно там - прогресс. И именно там живет Бог. Именно в отличиях наша природа начинает «звенеть» в полной мере. И если вы хотите расти профессионально и личностно - то обезоруживать отличия крайне необходимо! Поговорим сегодня об этом детальнее?

Игорь Погодин отвечает на ваши вопросы в формате блиц.

Многие полагают, что в знаниях хранятся ответы на все вопросы, переоценивая их значимость в жизни. На самом деле ценность содержится в другом измерении. Потому что меняют вас не содержание терапевтических интервенций или правильные, с точки зрения формы, действия, а их источник – Присутствие или self-парадигма. Это работает везде. Давайте разберем детальнее!

Мы воспринимаем все ограничения как вызов, но очень даже зря. Ведь они наш дар и являются тренировочным лагерем. Нам необходимо «прорасти» через нетерпимость, зависть, страх, стыд, асоциальность, социальные фобии в Присутствие! Как это сделать и надо ли, поговорим в новом подкасте!

«Что делать?» - частый и порой токсичный вопрос, который является критерием витальной смерти. А если быть точнее — критерием игнорирования витальности, ведь она не может умереть. Это наша с вами природа. Какой иной вопрос задать себе, и есть ли альтернатива? А может необходимо просто остановиться и осознать, что мешает присутствовать вам в данный момент? Давайте разберемся в новом подкасте!

Все, что бы вы ни чувствовали, может быть источником входа в культуру Избытка. Даже,если вам очень больно. В этом подкасте описаны множество точек входа в культуру Избытка. Основные - Любовь, Щедрость, Забота, Творчество и Благодарность.   Но они работают только в том случае, если мы присутствуем в них. Избыток заразен! Присоединяйтесь!

Мораль – это карта по знакомой территории. Мораль – средство защиты, но не любви.  Этика же средство любви. Поскольку в присутствии обнажается ваша истинная природа – любовь.  Мораль растворяется в свете прожектора присутствия.    Давайте об этом и поговорим!

В сегодняшнем подкасте Игорь ответит на ваши вопросы.

У каждого человека - своя мораль, свои представления о том, что можно или нельзя, что хорошо и что плохо. Когда же говорят о "морали вообще", имеют в виду общественную мораль: самые общие правила человеческого общежития, которые считает правильным большинство людей определенной культуры.   Но я предлагаю вам обсудить вопрос морали и присутствия в новом подкасте!

Тема сегодняшнего подкаста: "У нас нет другой реальности".

Остаться живыми. Психотерапевт отвечает на ваши вопросы.

Не так давно исследователи из Принстонского университета попросили группу людей определить, насколько они сами и среднестатистический человек вообще склонны искажать оценку тех или иных вещей и событий; для этого им предложили прочитать длинный список самых разных предубеждений. И большинство респондентов ответили, что считают себя более непредвзятыми и объективными людьми, чем львиная доля...

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление!" Мы привыкли к этой фразе, но насколько она оправдана? Первое впечатление зачастую стабильно только из-за страха!   Спойлер: наши отношения разрушаются из-за замораживания впечатлений, которые призваны плыть в потоке и не должны замирать!  Поэтому давайте разбираться что такое первое впечатление!

Мы привыкли к тому, что мысли, которые приходят к нам, могут обманывать.  Быть связанными с определенными концепциями. Кажется, что вот тело точно не врет.  Все, что возникает в теле — правда. Оно не может обмануть.   Но как мы знаем, те привычные для нас эмоции, которые отражаются в теле, — это типичные проявления концепции. Например, злость возникающая в одном и том же месте....