Free mit Dr. Petra Stratmann

Star Love Earth Spiritualität zum Anfassen Spirituelle Entwicklung braucht Balance. Sie braucht Präsenz im Körper und Öffnung im Herzen. In dieser Folge spreche ich über drei zentrale Kräfte: Star steht für Deine Verbindung zum Kosmos, Love für Dein offenes Herz und Earth für Deine Erdung im Hier und Jetzt. Wenn Du nur im Geistigen unterwegs bist, fehlt oft die Umsetzung. Wenn Du Dich nur mit Dein...

Das goldene Zeitalter (Mythos oder Realität) In dieser Episode geht es um eine der ältesten Visionen der Menschheit: das goldene Zeitalter. Seit Jahrtausenden in mystischen Lehren beschrieben, steht es für eine Zeit des Erwachens, der Harmonie und der Rückkehr zu einer göttlichen Ordnung. Aber ist es nur ein schöner Traum oder schon jetzt gelebte Wirklichkeit? Es geht um Themen wie sich kollektive...

Was bedeutet Erwachen wirklich? Es gibt zwei Wege wie wir erwachen. Entweder durch eine heftige Erschütterung wie einen Jobverlust, eine zerbrochene Beziehung, die dich fragen lässt: "Wer bin ich wirklich?" Oder durch eine leise innere Stimme, die fragt: "Ist das wirklich, wie ich leben möchte?" Bei mir war es ein Vortrag über wildes vs. gemütliches Leben, der in mir auslöste: "Da gibt es mehr!" S...

Familienaufstellung als Schlüssel zur Heilung verborgener familiärer Muster Mit Silke Klapdor Heute habe ich Silke Klapdor zu Gast. Silke verbindet Körperarbeit mit innerer Klärung. Sie arbeitet mit systemischem Familienstellen und begleitet Menschen darin, alte Muster zu erkennen, emotionale Verstrickungen zu lösen und sich selbst wieder klarer zu spüren. Gemeinsam sprechen wir über das, was oft...

Spiritualität in Beziehungen. Verbindung ohne Verstrickung. Beziehungen sind Lernfeld und Spiegel. Sie zeigen Dir genau die Punkte, an denen Du selbst noch unklar bist oder Dich abhängig machst. Viele wachsen mit dem Muster auf, dass Liebe bedeutet, sich aufzuopfern, sich anzupassen oder Nähe durch Verschmelzung zu erkaufen. Eine bewusste Verbindung sieht aber ganz anders aus. Es sind zwei vollstä...

Das Hologramm der Realität: Leben wir in einer Projektion? Alles, was Du so erlebst, ist Projektion. Die äußere Realität zeigt dir deine inneren Überzeugungen, deine Muster, deine Bewertungen. Wenn du Trennung glaubst, erfährst du Trennung. Wenn du Kampf glaubst, erfährst du Widerstand. Aber sobald du die Verantwortung übernimmst und beginnst, Deine inneren Überzeugungen zu ändern, verändert sich...

Zwei ineinander verschränkte Tetraeder, ein Lichtfeld zwischen Himmel und Erde. Die Merkaba ist keine Fantasiefigur aus alten Mythen. Sie ist ein uraltes, geometrisches Symbol, das bis heute als Lichtfahrzeug, Schutzfeld und Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele verstanden wird. Wenn Du Dich gedanklich in ihre Mitte stellst, dorthin, wo sich die beiden Tetraeder durchdringen, beginnt eine in...

Seit Jahrtausenden taucht sie in unterschiedlichen Kulturen auf, als Symbol für Verbindung zwischen Erde und Himmel, Körper und Geist, Materie und Geistfeld. Ihre Form ist nicht zufällig. Ein Quadrat als Basis für Stabilität, vier Dreiecke, die sich zur Spitze vereinen, ein Fokuspunkt für Energie, Bewusstsein, Ausrichtung. Neue Erkenntnisse zeigen, dass die Pyramiden von Gizeh keine Gräber waren....

Manchmal genügt es, wenn Du gedanklich einen Schritt voraus bist. Der „innere Marathonläufer“ ist kein esoterisches Konzept, sondern ein Bild für etwas, das Du längst tust, oft auch unbewusst. Du betrittst einen Raum, trägst eine Erwartung in dir und das Feld reagiert. In dieser Episode geht es darum wie Du dieses Prinzip bewusst nutzen kannst: Du sendest deine Energie voraus, klärst den Raum, leg...

Die Lotusblume des Lebens ist mehr als ein Ornament. Sie entfaltet sich aus einem zentralen Punkt, wie das Leben selbst. Ihre Struktur erinnert daran, dass alles aus einem Ursprung kommt, aus der Quelle. Im Gegensatz zur bekannten „Blume des Lebens“, die oft in spirituellen Kontexten verwendet wird, wirkt die Lotus-Blume des Lebens klarer, ruhiger, zentrierter. Nicht fragmentiert, sondern harmonis...

Du erschaffst ständig Realität, ob bewusst oder unbewusst. Nicht durch Wunschdenken oder Mantras, sondern durch das, was du wirklich fühlst, glaubst und ausstrahlst. Wenn Du lernen willst, wie Manifestieren funktioniert, darf Du zuerst verstehen, was Du aussendest und warum Du das gleiche empfängst. Sein. Tun. Haben. In genau dieser Reihenfolge entsteht Wirkung. Wenn du wartest, sendest du „Warten...

Jasmin Ganzinger ist Schamanin nach der Anden-Tradition und sieht sich als Brücke zwischen den Welten. Zwischen der sichtbaren Welt und der geistigen, zwischen Mensch und Erde, zwischen der Frage nach dem Sinn und der Antwort aus dem Herzen. Gemeinsam öffnen wir einen Raum für alle, die spüren, dass da „mehr“ ist. Mehr Tiefe, mehr Führung, mehr Verbindung. Wenn Du dich fragst, warum Du hier bist....

Rupert Sheldrakes Theorie der morphischen Felder stellt unsere Vorstellung von Erinnerungen, Verhalten und Intuition auf den Kopf. Nicht alles, was Du weißt oder fühlst, entsteht in Dir, manches erreichst Du, weil es im Feld ist. So wie ein Hund weiß, wann sein Mensch gleich nachhause kommt, ohne irgendein äußeres Signal. Oder wie Affen auf weit entfernten Inseln gleichzeitig ein neues Verhalten l...

Die Seele ist nicht etwas, das du besitzt sondern sie ist das, was du bist. Als einzigartige Frequenz im großen Orchester des Universums trägt deine Seele ihren eigenen Klang, ihre eigene Aufgabe, ihren eigenen Weg. Sie war da, bevor du geboren wurdest, und bleibt bestehen, wenn dein Körper längst wieder verschwunden ist. Die Seele spricht nicht in Worten, sondern in subtilen Schwingungen wie Gäns...

Jede Dimension bringt eine andere Qualität des Bewusstseins hervor. Die erste Dimension steht für pure Präsenz und Stabilität in der Welt der Kristalle. Die zweite entfaltet Lebensenergie in Pflanzen, verbunden mit Zyklen und Licht. Die dritte bringt Emotionen, Trennung und das Ich-Bewusstsein(Ein Raum, in dem viele Menschen feststecken). Die vierte Dimension öffnet den Raum des Erwachens. Hier be...

Gott ist nicht weit entfernt. Er ist Bewusstsein und das Leben selbst, das durch Dich wirkt. Die Frage ist nicht, ob Gott mit Dir spricht, sondern ob Du ihn hören kannst? Es funktioniert nur nicht durch lautes Bitten oder irgendwelche Rituale, sondern durch Stille, durch bewusste Präsenz, durch das Fühlen in Deinem Herzen. Es geht darum, wie Du wieder Zugang findest zu dieser liebevollen Ordnung,...

Was, wenn Gott keine Figur im Himmel ist, sondern das Bewusstsein selbst? Wir brechen einmal die traditionellen Gottesbilder auf und werfen einen neuen, wissenschaftlich und spirituell fundierten Blick auf das, was hinter allem wirkt: Intelligenz, Bewusstsein, kreative Energie. Gott ist keine externe Instanz, kein Wesen außerhalb von uns. Sondern hinter allem, was existiert, jeder Blume, jedem Ste...

Was passiert, wenn Bewusstsein auf Materie trifft? Um diese Frage zu beantworten führe ich Dich mitten ins Herz der Quantenphysik und zu einer der faszinierendsten Fragen spiritueller Philosophie: Erschaffen wir mit unserer Wahrnehmung die Realität? Im Zentrum steht ein Phänomen der Quantenphysik, das mehr ist als ein wissenschaftliches Kuriosum: die Quantenverschränkung. Zwei Teilchen, einst geme...

Wie Bewusstsein Materie entstehen lässt Was ist, wenn das was Du mit Deinen Sinnen wahrnimmst, erst entsteht, wenn Du es beobachtest? Dieses Phänomen wurde im Doppelspalt-Experiment gezeigt. Quanten (kleinste Teilchen) verhalten sich anders, wenn sie beobachtet werden. Aber was heißt das konkret für Dein Leben? Für Beziehungen, Gefühle, Gedanken, für das, was Du in die Welt gibst? Wir schlagen die...

Staffel 4. Die Illusion der Materie: Alles ist Energie Willkommen zur vierten Staffel, der Spirituellen Ebene. Nach einer intensiven Reise durch mentale, emotionale und körperliche Dimensionen wagen wir nun den Schritt in eine wesentlich tiefere Realität, in die Welt der Energie. In dieser ersten Episode der neuen Staffel gehen wir der Frage nach, was Materie wirklich ist und warum das, was wir al...

Durchströmt von einem unsichtbaren Fluss, der alles versorgt, so beschreibt die chinesische Medizin das Chi oder auch QI was unsere Lebensenergie ist. Wenn unser Chi frei fließt, fühlen wir uns lebendig, klar und im Gleichgewicht. Und wenn es stockt? Dann entstehen Müdigkeit, Unruhe, emotionale Disbalance oder körperliche Beschwerden. Wie kannst du dein Qi aktivieren kannst, mit Techniken Du deine...

Zwischen einem flatternden Bauchgefühl, dem Bedürfnis nach Süßem und plötzlicher Erschöpfung liegt ein komplexes System, das weit mehr steuert als nur Deine Verdauung. Der Darm ist Zentrum Deiner Immunabwehr, Speicherort für Emotionen und Spiegel Deiner Ernährung. Was belastet ihn im Alltag und wie kannst Du ihn gezielt unterstützen? Von Ballaststoffen und fermentierten Lebensmitteln über Probioti...

Warum Sonnenlicht lebenswichtig ist Zwischen den ersten wärmenden Sonnenstrahlen am Morgen, dem goldenen Licht des Mittags und der sanften Dämmerung am Abend liegt mehr als nur Helligkeit. Sonnenlicht ist nicht nur Licht, es ist Information, Energie und Heilung. Sonnenlicht regt die Vitamin-D-Produktion an, stärkt das Immunsystem und beeinflusst unsere Stimmung. Gleichzeitig kann ein Mangel an nat...

Zwischen dem ersten Hungergefühl, dem leichten Schwindel und der plötzlichen Klarheit entfaltet sich ein Prozess, der den Körper auf tiefgreifende Weise beeinflusst. Fasten bedeutet mehr als Verzicht, es reinigt, erneuert und führt zu einer intensiven Rückkehr zu Dir selbst. Alte Zellstrukturen werden abgebaut, während der Körper sich von innen heraus regeneriert. Dabei offenbart sich, wie stark G...

Zwischen einer sanften Umarmung, einem zufälligen Streifen der Hand und dem leichten Druck einer liebevollen Massage liegt mehr, als wir denken. Berührung ist nicht nur ein Moment des Kontakts, sie ist ein biologisches Grundbedürfnis. Sie kann Stress abbauen, das Immunsystem stärken und uns ein tiefes Gefühl von Geborgenheit schenken. Doch wie oft erlaubst Du Dir wirklich, Berührung bewusst zu erl...