Feminicare

Dans cet épisode, je me plonge au cœur d'un sujet essentiel : "Vouloir aller mieux et vouloir faire le taf pour aller mieux." Je partage avec vous mon parcours, celui d'une véritable testeuse dans l'âme, prête à expérimenter différentes méthodes de développement personnel et spirituel. Du coaching aux constellations familiales, en passant par les soins énergétiques et le breathwork, je me suis ave...

Dans cet épisode, plonge avec moi dans mon rituel de fin de mois, un moment précieux où je réalise une courte vidéo retraçant les instants marquants du mois écoulé.  À travers cette pratique, je m'imprègne de chaque expérience vécue, cultivant ainsi la gratitude envers la vie et la croyance en moi-même : je suis suffisante, et je fais toujours assez.  Prêt) à découvrir ce puissant rituel pour renf...

Dans cet épisode, plongeons dans le piège du quasi précepte : 'il faut gérer ses émotions'.  Découvre comment cette croyance peut t'enfermer dans un cercle vicieux et affecter ton estime de soi. Mais ne t'inquiète pas, je t'offre la clé pour sortir de ce cercle et t'apprendre à apprivoiser tes émotions, car elles sont en réalité nos meilleures alliées ! 🌟 L'épisode "les émotions sont nos amies" i...

Vous connaissez sans doute cette image de la femme surindépendante, celle qui semble tout gérer de main de maître, jonglant entre carrière, famille, et toutes les responsabilités qui lui incombent.  Mais qu'est-ce que ce stéréotype révèle réellement ? D'où vient-il et quelles sont ses conséquences sur notre bien-être ? Dans cet épisode, je plonge au cœur du stéréotype de la Wonder Woman.  Découvre...

Dans cet épisode , je plonge au cœur du syndrome de la gentille fille: -son fonctionnement, ses émotions, ses croyances... -les conséquences de ce fonctionnement  -comment sortir de ce fonctionnment Je vous partage mon expérience, mes réflexions sur ce phénomène qui peut souvent nous piéger sans même que nous nous en rendions compte.  C'est d'ailleurs ce qui m'est arrivé jusqu'au burn out! Je vous...

Dans cet épisode on  plonge au cœur de l'égoïsme sain:  Découvrez comment l'acte de prendre soin de soi devient un véritable élément pour élever notre puissance féminine!   D'abord je vous présente l'égoïsme sain en quelques mots et pourquoi il est bon de le pratiquer. Ensuite je vous partage des conseils pratiques sur la manière d'emmener de l'égoïsme sain dans son quotidien. -apprendre à dire no...

Dans cet épisode spécial , je suis ravie d'accueillir Floriane,   coach en organisation intuitive et connaissance de soi, connue sous le nom de flo.libre  sur les réseaux sociaux. Floriane est une véritable source d'inspiration, car elle incarne pleinement l'élévation de la puissance féminine. Son parcours est marqué par des défis personnels, notamment son combat contre l'endométriose, une maladie...

Dans cet épisode spécial, j'aborde le thème des croyances, en mettant l'accent sur les croyances limitantes. Les croyances peuvent être limitantes, aidantes ou neutres.  Les croyances limitantes sont celles qui nous empêchent d'avancer vers nos objectifs, tandis que les croyances aidantes nous poussent à progresser.  Les croyances neutres sont celles qui nous laissent indifférents. Les croyances p...

Dans cet épisode de je te raconte mon histoire et comment ma plus grande croyance limitante  a eu de l'impact sur ma vie... Bonne écoute! Partage ce podcast à toute les femmes qui ont décidé de devenir créatrice de leur vie! Fais briller ce podcast avec une note de  ⭐⭐⭐⭐⭐ et des commentaires! Ton soutien me va droit au coeur et m'aide à diffuser mon message à un maximum de femmes 👑 Retrouve...

Dans cet épisode de je te raconte mon histoire et comment ma plus grande croyance limitante  a eu de l'impact sur ma vie... Bonne écoute! Partage ce podcast à toute les femmes qui ont décidé de devenir créatrice de leur vie! Fais briller ce podcast avec une note de  ⭐⭐⭐⭐⭐ et des commentaires! Ton soutien me va droit au coeur et m'aide à diffuser mon message à un maximum de femmes 👑 Retrouve...

Aujourdh'ui je voulais te parler de quelquechose qui me tient à coeur:  le fait que le développement personnel est neutre... Je vois souvent des articles, posts... disant de faire attention au dev perso qui met la pression, qui endoctrine... Si je reprends l'exemple de la pression, on (je me mets dedans aussi hein lol) on se la met toute seule! Et là tu te dis WHAAAAT???!!! Oui se developper perso...

Aujourdh'ui je voulais te parler de l'intention à ne pas confondre avec attentionl! Quoique les deux sont un peu liées pour moi, 😊 Dans cet épisode j'aborde: ▽ Ma définition de l'intention et les mots que j'y associe  ▽ Les bénefices de faire les choses avec intetion ▽ Comment faire pour faire les choses de manière intentionelle Je serai ravie de discuter afec toi de comment tu mets de l'intetion...

Aujourdh'ui c'est un épisode un peu spécial!😊 Après avoir repris les affirmations positives pour moi et vu l'effet qu'elles avaient sur mon énergie, j'ai décidé d'enregistrer un épisode de podcast spécial. Cet épisode est à écouter sans modération lors de tes pauses, pour commencer ta journée, peu importe le moment en fait.. Tu peux répeter les affirmations à haute voix si tu le désires et te con...

Hello c'est Elsa la coach holistique de Feminicare Aujourdh'ui je viens te parler des cercles de femmes: de la puissance de la parole, de l'écoute et de la sororité. Cet espace où le temps s'arrête et où chaque femmes peut tout déposer car elle se sent en sécurité et entourée de ses soeurs... Retrouvez-moi sur instagram: feminicare.coaching Pour soutenir le podcast feminicare, vous pouvez le noter...

Hello aujourdh'ui je viens vous parler de la notion de responsabilté car reprendre sa responsbimlité c'est aussi reprendre son pouvoir. Je vous propose d'explorer cette notion de resposabiltés à travers un outils très connu en dev perso: le triangle de Karpman. Alors dans quel (s) rôle(s) vous retrouvez-vous? On se donne de l'amour en toute circonstance, mon but est la prise de conscience afin de...

Hello dans cet épisode je viens te parler de quelque chose que je considère comme un trésor: notre énergie! Pourquoi la respecter? Quelles sont les conséquences ? Comment la respecter? Je parle souvent du masque à oxygène, on ne peut pas être disposé pour les autres, pour le monde si on ne respecte pas sa propre énergie. C'est la base! Retrouvez-moi sur instagram: feminicare.coaching Pour soutenir...

Hello, j'espère que vous allez bien Dans cet épisode j'évoque les limites du fait d'être une guerrière... Etre forte, tout affronter c'est bien mais si on en arrive au point où on se brule les ailes sans même s'en rendre compte cela ne vaut plus le coup... Retrouvez-moi sur instagram: feminicare.coaching Pour soutenir le podcast feminicare, sentez vous libre  de le noter sur spotify et apple podca...

Hello à toutes J'avais envie de vous parler des émotions. Vous savez ces petites choses qui souvent nous embêtent?! Et bien sache qu'elles sont TOUTES là pour toi, elles ont un message à te faire passer. Prends le temps de les écouter car elles sont là pour te connecter à tes besoins. Les émotions sont nos amies... Retrouvez-moi sur instagram: feminicare.coaching Pour soutenir le podcast feminicar...

Hello, Aujourd'ui je te parle de mon cheminement jusqu'a ce qu'une 💡 s'allume! Ma cliente de coeur étaient là juste devant moi mais j'avais besoin de guérir certaines part de moi avant d'en prendre conscience. Ma cliente de coeur c'est moi:  la future/ l'entrepreneuse spirituelle, consciente, responsable, qui croit que c'est possible, qui est prête à fair le travail intérieur... L'entreprenariat...

On continue et on termine la saison Human Design!!!   Tout au long de cette saison, je  vous ai fait découvrir les différents types en human design (HD)   Je vous ai  parler, pour chaque type,  de son énergie, comment les autres le perçoive (son aura) , sa meilleure manière d'intéragir avec la vie (sa stratégie) et quels sont les indicateurs d'alignement ou non.   Aujourdh'ui je vous parle du type...

On continue la saison Human Design!!! Tout au long de cette saison, je vais vous faire découvrir les différents types en human design (HD) Pour chaque type, je vous parlerai de son énergie, comment les autres le perçoit(son aura) , sa meilleure manière d'intéragir avec la vie (sa stratégie) et quels sont les indicateurs d'alignement ou non. Aujourdh'ui je vous parle du type manifestor Si tu veux e...

On continue la saison Human Design!!! Tout au long de cette saison, je vais vous faire découvrir les différents types en human design (HD) Pour chaque type, je vous parlerai de son énergie, comment les autres le perçoit(son aura) , sa meilleure manière d'intéragir avec la vie (sa stratégie) et quels sont les indicateurs d'alignement ou non. Aujourdh'ui je vous parle du type projector Le HD fera pa...

On continue la saison Human Design!!! Tout au long de cette saison, je vais vous faire découvrir les différents types en human design (HD) Pour chaque type, je vous parlerai de son énergie, comment les autres le perçoit(son aura) , sa meilleure manière d'intéragir avec la vie (sa stratégie) et quels sont les indicateurs d'alignement ou non. Aujourdh'ui je vous parle du type manifesting generator ...

C'est parti pour la saison du Human Design!!! Tout au long de cette saison, je vais vous faire découvrir les différents types en human design (HD) Pour chaque type, je vous parlerai de son énergie, comment les autres le perçoit(son aura) , sa meilleure manière d'intéragir avec la vie (sa stratégie) et quels sont les indicateurs d'alignement ou non. Aujourdh'ui je vous parle du type generator et de...

Dans cet épisode on va parler des valeurs que je considère comme nos fondations: Quelle est la définition des valeurs humaines? Que se passe t il quand on va à l'encontre de nos valeurs? Pourquoi et comment faire pour connaitre ses valeurs? Mes valeurs : amour, bienveillance, humour, joie, spiritualité... Retrouvez-moi sur instagram: feminicare.coaching Pour soutenir le podcast feminicare, sentez...