Entre Nós: Um espaço para mães, mulheres e recomeços!

A culpa costuma ser a primeira coisa que aparece quando uma mulher pensa em ir. Culpa por desistir. Culpa por não ter conseguido sustentar sozinha. Culpa por escolher a própria paz. Neste episódio, conversamos sobre a culpa feminina no divórcio: de onde ela vem, porque ela pesa tanto sobre as mulheres e por que, na maioria das vezes ela não é justa. Sem julgamento. Sem empurrar decisões. Apenas um...

O divórcio não começa no papel. Ele começa no silêncio. Nessa temporada, conversamos sobre o divórcio a partir do olhar da mulher: a culpa, o luto, a maternidade, o cansaço emocional e a reconstrução. Sem romantizar a dor. Sem empurrar decisões. Apenas abrindo espaço para sentir, entender e seguir inteira.

Encerrar essa temporada é reconhecer que a maternidade não é um lugar de chegada, mas um caminho de transformação constante. Neste episódio, eu compartilho quem eu fui, quem eu me tornei e quem ainda estou aprendendo a ser depois da maternidade. Falamos sobre culpa, cansaço, ciclos que se quebram no cotidiano, e sobre a coragem de continuar mesmo sem respostas prontas. Um episódio íntimo, para ouv...

Neste episódio especial, abro o microfone para uma convidada que mora no meu coração: minha pequena Cecília! ❣️ Conversamos sobre como os pais podem entender melhor os filhos, direto do ponto de vista de uma criança. Entre abraços, risadas e respostas sinceras, falamos sobre sentimentos, conexão e como pequenas atitudes fazem toda a diferença. Um episódio quentinho para ouvir em família! ☺️

Neste episódio, vamos conversar sobre as camadas profundas da maternidade - aquelas que ninguém explica antes da gente viver. Falamos sobre como nosso filhos despertam memórias antigas, sobre culpa, sobre o peso invisível da carga mental e sobre a beleza e a dor de quebrar ciclos no cotidiano. Um papo sincero, humano é cheio de afeto para lembrar que você não precisa ser perfeita. Você só precisa...

Neste episódio, falamos sobre conexão real com os filhos: aquela que acontece nos detalhes, nos minutinhos rápidos, nos olhares, nos gestos simples. Nada de romantização - aqui você vai ouvir formas práticas de fortalecer o vínculo todos os dias, mesmo na correria. Se você já se sentiu distante, culpada ou sobrecarregada, respira. Você está conectando muito mais do que imagina.

Neste episódio, falamos sobre como tornar a maternidade mais leve, prática e possível. Nada de fórmulas mágicas ou rotinas perfeitas - aqui a gente conversa sobre escolhas simples que funcionam na vida real, sobre baixar expectativas e sobre criar um dia a dia que não consome toda a sua energia. Se você está cansada de tentar dar conta de tudo, respira: este episódio é para você! ❣️

Ser mãe e trabalhar fora é um desafio diário. Como conciliar sonhos, carreira e rotina com as demandas da maternidade? Nesse episódio, falamos sobre culpa, escolhas e sobre como a maternidade transforma a forma como enxergamos o trabalho e nós mesmas! ❣️ Ser mãe e trabalhar fora é um desafio diário. Como conciliar sonhos, carreira e rotina com as demandas da maternidade? Nesse episódio, falamos so...

Nesse episódio falamos sobre a dupla que acompanha muitas mães todos os dias: o cansaço e a culpa. ❤️ Entre relatos reais e reflexões, discutimos como a exaustão emocional se mistura com a sensação de nunca damos conta de tudo, e como acolher esses sentimos sem se culpar. É um episódio para espirar, se reconhecer e perceber que estar casada não te faz menos mãe - só te faz humana. Vem ouvir, se id...

Neste episódio do Entre Nós , mergulhamos no início da maternidade — aquele momento transformador em que tudo muda, inclusive nós mesmas. Compartilho aqui as minhas vivências desde o desejo de ser mãe até o parto e os primeiros dias do puerpério, revelando os desafios, descobertas e emoções que acompanham esse recomeço tão profundo. Uma conversa íntima e acolhedora sobre vulnerabilidade, força e a...

Cecília fala como enxergamos as pessoas pelo olhar puro e curioso de uma criança. Um convite mais que especial para reaprendermos a ver as pessoas com mas leveza e menos filtro. Esse áudio teve zero edição, então ela falou o que tocou o coração dela. Espero que gostem! ❣️

Nesse episódio final de temporada do Entre Nós, eu te convido a uma pausa. Uma pausa para respirar, para olhar para dentro e pra lembrar que a vida é feita de ciclos, de finais, de recomeços e da coragem de continuar mesmo quando o sentido parece escapar. Falamos sobre o que é ser mulher, ser mãe e sobre o milagre silencioso que existe em recomeçar. Porque o sentido da vida, talvez, esteja justame...

Esse episódio fala sobre a injusta comparação que fazemos com a vida do outro. Que a importância está em compararmos a nossa evolução. E que as conquistas dos outros nos sirva como inspiração e não como fonte de comparação.

Esse episódio fala sobre o autocuidado da forma que é possível, sem romantização, e como pequenas práticas podem fazer a diferença na vida real.

Esse episódio fala sobre sermos vulneráveis e não nos sentirmos culpadas diante das rotinas. É mais ainda, como podemos lidar com a cobrança interna e externa, e ter um cotidiano mais leve.

Esse episódio fala um pouco sobre tantos papéis exercidos, por nós, mulheres, e o desafio de equilibrar esses papéis para entregar o nosso melhor para o outro.

A maior coragem que podemos ter é a de viver a verdade de quem somos, mesmo quando o mundo espera que sejamos outra coisa. Aqui, a gente fala da vida como ela é, sem filtros nem romantizações. Porque ser quem somos já é, por si só, um ato de coragem. Então respira fundo, se aconchega, e vem comigo nessa conversa entre nós! ❣️

Esse episódio eu conto um pouco de como surgiu a ideia do podcast e a coragem para conseguir compartilhar.

Esse conteúdo rápido é para falar sobre esse novo projeto que está sendo sonhado há muito tempo e que hoje começa a se materializar. Semanalmente teremos histórias reais com dor e amor, mas também com lições aprendidas compartilhado aqui com muito amor carinho!