Couples Épanouis - Entre Nous Deux

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous parle d’un ressenti que beaucoup d’hommes vivent en silence après une rupture ou une prise de distance : le sentiment profond d’injustice. Cette impression d’avoir tout donné, d’avoir fait des efforts, d’avoir essayé… et de recevoir en retour de l’indifférence, du mépris, parfois même de la colère. Beaucoup d’hommes me disent : " Je...

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🚨 Réservez votre place pour le nouvel atelier "Comment affronter l'ambiguïté de ta partenaire, apprivoiser la solitude, et faire de cette fin d'année un nouveau départ ?" ce lundi 15 décembre à 20h 👉 https://go.marieamelierenner.com/atelier-solitude-inscription  __________________________ Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous parle d’un point central, s...

Dans ce nouvel épisode du podcast privé, nous allons plonger dans une situation que beaucoup d’hommes vivent en reconquête : ce moment où elle ne donne plus de tendresse, sauf si c’est vous qui êtes à l’initiative . Un de mes clients m’a récemment confié : “ J’ai l’impression que c’est toujours moi qui fais tout… et que sans mon initiative, il ne se passe plus rien. ” Et peut-être que vous êtes ex...

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Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , je vous accompagne sur une thématique qui revient constamment en séance : ce moment où, malgré tous vos efforts, vous avez l’impression de ne jamais être assez pour elle. Un de mes clients m’a récemment confié :   “J’ai tout changé Marie-Amélie, vraiment tout… mais je sens que ce n’est toujours pas suffisant pour qu’elle revienne vers moi.” Et c...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous aide à naviguer une situation aussi douloureuse que fréquente : votre ex-partenaire refuse de se remettre en question, agit avec froideur, et semble fuir toute responsabilité émotionnelle. Vous, vous avez évolué. Vous avez commencé à comprendre vos schémas, à guérir vos blessures.  Mais elle ? Elle s’est remise avec quel...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner aborde un sujet aussi douloureux que fréquent : quand elle a comportement contradictoire, et que vous ne savez plus comment agir . Vous avez changé, vous avez évolué, vous vous sentez enfin prêt à lui donner ce qu’elle attendait depuis longtemps. Et pourtant… elle ne le voit pas. Elle reste distante, ambivalente, et vous avez...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner aborde une situation que beaucoup d’hommes vivent sans en parler : quand votre femme souffle le chaud et le froid . Un jour, elle vous dit qu’elle tient à vous. Le lendemain, elle vous repousse. Et vous, vous ne savez plus sur quel pied danser. Ce podcast est fait pour vous aider à retrouver votre stabilité émotionnelle , à c...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner aborde un sujet clé de la reconquête : le moment où vous vous oubliez totalement pour sauver votre couple. Vous attendez qu’elle fasse un pas, qu’elle valide vos efforts, qu’elle dise un mot qui vous rassure.  Mais en réalité, plus vous attendez, plus vous lui donnez le pouvoir sur vos émotions, vos décisions, et votre valeur...

Dans ce nouvel épisode, je vous aide à reprendre votre pouvoir émotionnel face à une partenaire qui vous déstabilise, vous provoque ou joue avec vos émotions. Vous avez peut-être remarqué qu’à chaque discussion, vous perdez vos moyens. Vous sentez que ses mots vous blessent, qu’elle appuie là où ça fait mal… et qu’elle garde ainsi le contrôle. Mais aujourd’hui, il est temps de reprendre votre plac...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre pourquoi vous n’osez plus vous affirmer, et comment cela peut progressivement détruire la relation que vous essayez de sauver. Vous avez peur de mal réagir, peur d’en dire trop, peur qu’elle parte si vous osez vous opposer. Alors, vous arrondissez les angles, vous vous taisez, vous vous effacez… Mais en...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis, Marie-Amélie Renner vous invite à poser un regard différent sur cette période difficile que vous traversez. Vous vivez avec la peur de ne pas la retrouver, la peur que tout soit terminé, la peur que demain soit encore plus compliqué. Mais ces peurs-là ne disent pas la vérité. Elles ne font qu’alimenter le contrôle, la tension et le manque. En réa...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , nous abordons une situation qui vous fait sans doute souffrir : vous avez tout essayé pour relancer le dialogue, mais elle s’est braquée , elle ne veut plus parler , et vous avez cette impression d’être face à un mur. Vous ne comprenez pas son attitude, son silence, et vous vous dites peut-être : « Elle ne me respecte pas, elle ne pense pas à mo...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , nous parlons d’une situation frustrante et douloureuse : votre femme ne montre aucun signe d’intérêt , elle semble indifférente, distante, peut-être même froide, alors que vous, vous feriez tout pour recréer du lien. Vous avez changé, vous êtes prêt à tout lui prouver, mais elle ne semble pas réceptive. Et c’est précisément là que tout se joue....

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous aide à comprendre une situation particulièrement déstabilisante : votre partenaire vous dit qu’elle n’a plus de sentiments , mais dans ses gestes, dans sa manière de vous regarder ou de vous parler, vous sentez qu’il reste quelque chose. Alors, comment faire renaître ces émotions sans tomber dans l’attente, le contrôle o...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , on parle d’un moment que beaucoup redoutent : la séparation et le divorce. Souvent, on croit qu’une séparation est la fin de tout, qu’il n’y a plus d’espoir. Mais retarder les choses, vouloir persuader ou contrôler la situation ne fait que créer plus de tension et de frustration. Pourquoi est-il important d’accepter la réalité tout en gardant vo...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , on parle d’un piège subtil mais très fréquent après une rupture : rester dans l’“entre-deux”. L’entre-deux, c’est croire que vous êtes encore en couple… sans en avoir les bénéfices. Accepter des miettes d’amour, supplier, vous dire que vous l’aimez sans cesse… tout ça ne fait que renforcer la distance et l’insatisfaction. Pourquoi est-il si cruc...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , on parle d’un moment clé que beaucoup redoutent après une séparation : accepter que tout ne peut pas être reconstruit comme avant. Souvent, on croit que si on ne reconstruit pas avec l’autre, notre vie est foutue. Que tout est perdu. Cette idée nous est souvent enseignée par la société : le modèle parfait, c’est une famille, un couple solide, un...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , on parle d’un moment clé de toute reconquête : celui où vous sentez que vous n’arrivez pas à lâcher. Vous voudriez retenir l’autre, tout faire pour qu’il ou elle reste… mais plus vous forcez, plus la distance s’installe. Pourquoi est-ce que c’est si difficile d’accepter de laisser partir ? Comment le fait d’accepter cette séparation peut, parado...

Dans ce nouvel épisode, je vous parle de l’endurance émotionnelle . Celle qu’il vous faut pour traverser les jours où rien ne bouge. Pour garder le cap quand vous ne voyez aucun signe de retour de sa part. Pour ne pas perdre pied quand le doute, l’impatience ou la peur vous rattrapent. Car non, on ne reconquiert pas quelqu’un en résistant à la séparation . On le reconquiert en acceptant l’incertit...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous explique pourquoi, même après un vrai changement , votre cerveau peut vous faire replonger dans vos anciens schémas. 👉 Vous le sentez, quelque chose a changé en vous. Mais à la moindre incertitude, votre système nerveux se dérègle. Le stress prend le dessus. Et vos réflexes d’“avant” ressurgissent. Dans cet épisode, vou...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous partage le parcours d’un de ses clients qui pensait tout avoir perdu… Jusqu’à ce que son ex, touchée par sa transformation, décide de revenir. Mais la vraie question est là : comment faire durer la magie quand elle revient ? Comment ne pas retomber dans les anciens schémas ? Comment rayonner sans forcer, inspirer sans co...

Dans ce nouvel épisode du podcast Couples Épanouis , Marie-Amélie Renner vous parle d’un verrou invisible mais puissant : le manque d’énergie d’attraction . Quand vous êtes enfermé dans le passé, dans la douleur de la séparation, dans le regret ou la culpabilité… vous croyez que votre seule chance de bonheur est derrière vous, avec elle. Et vous cherchez à retrouver ce lien, coûte que coûte. Mais...

Comment faire face quand votre partenaire affirme qu’elle ne reviendra jamais, même si elle voit vos efforts, même si elle vous aime encore… mais qu’elle reste enfermée dans le passé ? Dans cette première partie, je vous partage les 2 premières clés essentielles pour changer l’énergie entre vous, reprendre le contrôle émotionnel et lui redonner envie de croire en vous , sans la convaincre, sans vo...