Grenzenlos Stark

Coach Chris' Trainingstagebuch

Health DE ↓ 550 bölüm

Du trainierst regelmäßig, du bist dran – aber irgendwo zwischen Job, Familie und den ersten Anzeichen, dass der Körper ab 40 anders reagiert, bleibt das letzte Stück auf der Strecke. Du weißt, dass mehr drin ist. Du brauchst keine Motivation. Du brauchst den richtigen Plan. Coach Chris' Trainingstagebuch ist der Podcast für Männer ab 40, die bereits trainieren und endlich die Ergebnisse sehen wollen, die dem Einsatz entsprechen. Konkret, direkt, ohne Umwege – aus über 20 Jahren Erfahrung als Einsatzkraft, Trainer und Athlet.

Podcast'in sitesini ziyaret etmeyi ve yapımcısını desteklemeyi unutma: bt5yhs.podcaster.de

Yazar

Grenzenlos Stark

Kategori

Health

Podcast web sitesi

bt5yhs.podcaster.de

Son bölüm

7 Tem 2026

Nereden dinlenir?

Uygulamada podcast'ler Replaio Radio Çok yakında

Podcast'ler çok yakında uygulamaya geliyor. Şimdi yükle ve podcast'lere yepyeni bir bakışı ilk gören sen ol

Ücretsiz yükle Android 5 Mn+ indirme · 4,8 puan iOS yakında

Bölümler

Ausreden sind wie A**** 29.11.2021 15:14

In meinem Trainingstagebuch möchte ich Dir meine täglichen Gedanken, Learnings, Sorgen, Ängste und neuen Erkenntnisse mitteilen. Sei Teil meiner Transformation und werde dadurch selbst zum ultimativen Athleten.   Verbinde Dich mit mir auf Instagram https://www.instagram.com/combat_ready_coach_chris/   Bewerbung 1:1 Coaching https://www.grenzenlos-stark.com/1-1-online-coaching-bewerbung B...

Deine Movement- To Do's: Täglich, Wöchentlich, Monatlich 26.11.2021 15:57

"The World Could Be Your Gym" 24.11.2021 10:00

Umdenken in allen Bereichen 22.11.2021 13:59

Wie Du im Training richtig progressierst & regressierst - meine Formel dazu 19.11.2021 12:00

Strength10me oder auch "Bewegung zwischendurch" 17.11.2021 11:54

Die richtige Balance finden 15.11.2021 12:29

Geheimtipp: Längere Resets zur Verbesserung Deiner Performance 08.11.2021 13:42

Warum von 0 auf 100 nicht funktioniert 05.11.2021 13:57

Du brauchst 4 Gliedmaßen, um zu Gehen! 03.11.2021 10:00

Das richtige Trainings-Produkt für Dich 01.11.2021 13:00

Warum ich am liebsten 1:1 arbeite 29.10.2021 9:30

Optimum Serie Teil 10: Hab Spaß & sei aktiv 27.10.2021 11:00

Optimum Serie Teil 9: Regeneration 25.10.2021 13:29

Optimum Serie Teil 8: Daily Reset, Preset & Post Reset 22.10.2021 10:44

Optimum Serie Teil 7: Die 3 wichtigsten Mantras 20.10.2021 10:00

Optimum Serie Teil 6: Kenne die Hintergründe & das Drumherum 18.10.2021 10:00

Optimum Serie Teil 5: Planung 15.10.2021 9:30

Optimum Serie Teil 4: Haltung, fehlende Nutzung & Nervensystem 13.10.2021 9:55

Optimum Serie Teil 3: Warum hochkalorische Ernährung? 11.10.2021 10:12

Optimum Serie Teil 2: Gehen 08.10.2021 11:31

Optimum Serie Teil 1: Was muss ich alles am Tag machen? 06.10.2021 13:52

Struktur 04.10.2021 11:22

Bestätigung 01.10.2021 9:30

Pausen 29.09.2021 8:00

Benzer podcast'ler

Entspannt einschlafen - Meditation & Achtsamkeit für die Nacht Marco König Health · DE · 3877 bölüm Radio 1 - Gesundheit und Wissenschaft Radio 1 - Die besten Songs aller Zeiten. Health · DE · 1909 bölüm Ein Kurs in Wundern * in 365 Tagen zum Inneren Frieden Petra Gutsch Health · DE · 1522 bölüm Audiostretto 59/4/24 Hans-Jörg Stark Health · DE · 1361 bölüm 'ne Dosis Wissen | Der Medizin-Podcast für Menschen im Gesundheitswesen Apotheken Umschau Pro & gesundheit-hören Health · DE · 1107 bölüm The Martial Arts Show 2.0 Timhansen Health · DE · 1077 bölüm Bio 360 - Zurück ins Leben | Energie und Gesundheit Unkas Gemmeker | Gesundheitsbotschafter, Autor und Coach Health · DE · 1036 bölüm Yoga, Meditation und spirituelles Leben Sukadev Bretz Health · DE · 981 bölüm