Café solo o con Tribu

¡Tribu! El episodio de hoy es un poco diferente. Te presentamos a una de las 3 integrantes del equipo. En él podrás escuchar un poco de su historia personal y algunas cosas que ni siquiera las otras 2 sabíamos... Hoy nos tomamos un café con Rosa espero que os guste la persona que hay detrás de metamorfosis de una madre. Una de sus frases favoritas: "Si no das prioridad a tu vida, alguien lo hará p...

¡Hola, querida Tribu! ¿Alguien se ha visto alguna vez atrapado por su necesidad de control? ¿Te ayuda o perjudica en tu vida? Hoy nos ha dado por sacar este tema, porque entre nosotras hay alguna que otra controladora 😊 Os contamos nuestra experiencia y damos algunas pinceladas de cómo podéis identificarlo y empezar a trabajarlo.   El control mal enfocado nos aumenta la carga mental y la laboral....

¡Hola, querida Tribu! ¿ Qué tal os han ido las Fiestas Navideñas🎄? Siendo un momento de fiestas, reencuentros, regalos 🎁y tiempo con los hijo, la vuelta a la rutina haresultado un alivio. Nunca nos hubiésemos imaginado que el tema de las Navidades fuera a dar para 3 episodios (y más). Son muchas las reflexiones sobre este periodo del año como, entre otras, el tener que estar contenta porque es N...

Hola querida Tribu: El otro día se nos quedaron cortos los 40 min de grabación. Está claro que aunque a la mayoría nos encanta este periodo, también puede llegar a resultar bastante intenso. Momentos mágicos y no tan mágicos, regalos, fiestas, compromisos, familia, tiempo libre, conciliación… La Navidad está llena de eventos de los que podemos sacar cosas buenas y menos buenas pero siempre aprendi...

Momentos mágicos y no tan mágicos, regalos, fiestas, compromisos, familia, tiempo libre, conciliación… La Navidad está llena de eventos de los que podemos sacar cosas buenas y menos buenas pero siempre aprendizaje. Porque mejor con Tribu que sola Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en : Sección de comentarios En el mail: cafesoloocontribu@gmail.com Instagram :...

¿Recordáis cuándo de pequeñas os peleabais con hermanos, primos o amigos?. ¿Y cómo llevabais los celos? Pues a nuestros hijos les pasa lo mismo. Y como padres, nos supone uno de los desafíos más difíciles de la crianza. ¿y esto por qué? Te lo contamos en este episodio (un pequeño adelante: es normal y necesario que los niños peleen y se celen) Podeis dejar vuestros comentarios/preguntas/historias...

¿Piensas que cuidarte es egoísta? ¿Crees que la falta de tiempo no te permite cuidarte? ¿Te dejas siempre para el último lugar? En este episodio hablamos sobre autocuidado, sobre qué podemos hacer para cambiar ese concepto que tenemos de él y sobre todo, de su importancia. Puedes dejarnos tus comentarios/ideas/preguntas en "Comentarios" Nos vemos en el siguiente capítulo... Por qué mucho mejor en...

Las tareas de la casa ocupan muchísimo espacio en nuestra mente y no siempre tenemos la colaboración familiar que nos gustaría. Aquí os dejamos la información del Retiro de Parejas que tendrá lugar del 8 al 10 de Noviembre en un lugar de ensueño. https://drive.google.com/file/d/1HXuHDSVIdL89IYpRmINngjTcO9qYkKK_/view?usp=drive_link Libro recomendado: Los lenguajes del amor (Gary Chapman) Dejanos tu...

Después de lo que se supone que han sido unas vacaciones relajantes, el sueño de verano se termina en el mes de septiembre: cambio de horarios, compra de material, recuperar rutinas... No solo tenemos que sobrevivir a la vuelta al cole, sino que también toca buscar extraescolares que nos ayuden a conciliar. Y si además tu hijo cumple años en septiembre, SUERTE. Una reflexión sobre estos temas que...

Un pequeño paseo sobre quienes somos, que nos une y porque hemos decidido crear este Podcast para vosotras