APRENDER A ENVEJECER

La música clásica mexicana (01/06/2026) 12.06.2026 31:01 ↓

Hoy en Aprender a envejecer: La música clásica mexicana.

Higiene en la vejez: un termómetro para la salud (31/05/2026) 12.06.2026 1:53:35 ↓

Hoy en Aprender a envejecer: "Higiene en la vejez: un termómetro para la salud".

Fondo de Pensiones para el Bienestar (28/05/2026) 28.05.2026 28:44 ↓

Conozcamos el Fondo de Pensiones para el Bienestar: un derecho que complementa la pensión de personas trabajadoras.

Encuentra la postura correcta (27/05/2026) 27.05.2026 31:31 ↓

Los ejercicios de hoy te ayudarán a corregir los hombros adelantados por la costumbre del uso del celular o computadora.

Actividades para personas mayores en el Museo UNAM Hoy (26/05/2026) 26.05.2026 30:04 ↓

Conozcamos El Museo UNAM Hoy y las distintas actividades culturales y educativas que ofrece para los adultos mayores.

Ejercicios para espalda baja (20/05/2026) 20.05.2026 27:08 ↓

Practica estos ejercicios para fortalecer la zona baja de la espalda y prevenirte de las lumbalgias.

México surrealista: cuando la realidad supera al arte (18/05/2026) 18.05.2026 27:09 ↓

El surrealismo también estuvo presente en México y nos echamos un clavado a su historia dentro del país.

Alfabetización digital: ¿una necesidad actual? (17/05/2026) 18.05.2026 2:43:48 ↓

Reflexionamos sobre la inclusión digna, efectiva y paciente de los adultos mayores en la era digital.

¿Cómo prevenir que usen mis ahorros o pensión sin mi permiso? (14/05/2026) 14.05.2026 27:08 ↓

La abogada Nancy explora qué hacer si usan las tarjetas o pensión de un adulto mayor indebidamente.

Rodillas fuertes, movimiento libre (13/05/2026) 13.05.2026 27:08 ↓

Los ejercicios de hoy te ayudarán a reducir el desgaste articular y mantener tus rodillas fuertes.

Nuevo Hospital Oncológico de la Mujer: atención gratuita e integral (12/05/2026) 12.05.2026 27:11 ↓

Conoceremos la atención integral y gratuita a mujeres adultas mayores con cáncer que ofrece este nuevo hospital.

La madre mexicana: historia, sacrificio y transformación (11/05/2026) 11.05.2026 27:09 ↓

Homenajeamos a las madres mexicanas, el origen de esta celebración y el papel de la maternidad a lo largo del tiempo.

¿Saber perdonar es un acto de valentía? (10/05/2026) 10.05.2026 2:46:32 ↓

Sofía y una experta exploran sobre el perdón como acto de valentía que permite un envejecimento tranquilo.

Una vida plena y una muerte digna (07/05/2026) 07.05.2026 27:05 ↓

Hoy abordamos con un experto sobre el derecho a morir dignamente desde bases éticas, jurídicas y médicas.

Equilibrio en movimiento (06/05/2026) 06.05.2026 27:08 ↓

El sensei enseña estos ejercicios para caminar con estabilidad y cuidar el equilibrio del cuerpo.

Las 3 R's del cuidado: reconocer, redistribuir y reducir (05/05/2006) 05.05.2026 27:08 ↓

Hoy vamos a platicar de las 3rs que promueve la Casa Ximena Guzmán: reconocer, redistribuir y reducir.

La Santa Cruz y el oficio de construir México (04/05/2026) 04.05.2026 27:36 ↓

La Santa Cruz se celebra cada 3 de mayo. Conoce más de esta efeméride con el especialista que traemos hoy para ti.

Trabajar en la vejez: ¿derecho, necesidad o identidad? (03/05/2026) 04.05.2026 2:44:11 ↓

Hoy abordamos las distintas perspectivas y complejidades que implica trabajar en la vejez.

Nietos y nietas: derechos a la pensión de los abuelos (30/04/2026) 30.04.2026 26:58 ↓

¿Sabías que tus nietos pueden recibir tu pensión? Conoce esta histórica resolución con los expertos de hoy.

Hombros en forma (29/04/2026) 29.04.2026 26:41 ↓

Con estos ejercicios mantendrás hombros fuertes para mantener una buena postura y moverte sin problema.

Talleres de Cultura Digital (28/04/2026) 28.04.2026 27:08 ↓

Conoce los Talleres de Cultura Digital quienes apoyan a los adultos mayores a desarrollar habilidades tecnológicas.

También fuimos niños (27/04/2026) 27.04.2026 27:07 ↓

Rememoremos y compartamos con orgullo las infancias de antes en el programa de hoy.

¡Conoce los beneficios de la gimnasia para el cerebro! (26/04/2026) 27.04.2026 2:47:39 ↓

El programa de hoy es una invitación a mantener la curiosidad y el aprendizaje constante aun en la vejez.

El derecho al cuidado: una responsabilidad compartida (23/04/2026) 23.04.2026 27:09 ↓

Cuidar es un acto colectivo que requiere políticas públicas y reconocimiento legal. Entérate lo que dicen los expertos.

Pasos firmes, tobillos seguros (22/04/2026) 22.04.2026 27:12 ↓

Camina con seguridad y da pasos firmes con la rutina que tenemos hoy para ti.