Åpne forhold

Er depresjon biologisk, og hvor effektivt er medikamentell behandling av depresjon? Er det noe du vil at vi skal ta opp i podkasten? Send en melding til @verdensdagen på Instagram, eller til info@verdensdagen.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Depresjon rammer mange av oss. Hvilke tegn skal du se etter, og hvorfor er det så mange som vi skjule det? Har du noen problemstillinger du vil at vi skal ta opp i podkasten? Send en melding til @verdensdagen på Instagram, eller til info@verdensdagen.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva kan personlighetstester fortelle oss om hvem vi er, og har vi den samme personligheten hele livet? Har du problemstillinger du vil at vi skal ta opp i podkasten? Send en melding til @verdensdagen på Instagram, eller på mail til info@verdensdagen.no. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Psykopat brukes ofte i dagligtale, men er et alvorlig begrep for de som lever med dem. Hva er psykopati og kan det behandles? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Blikk, ord, kroppsspråk og stillhet. Alle disse kan brukes som hersketeknikker. Vi snakker om de ulike hersketeknikkene, og hvorfor vi har behov for å "herske" over andre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvem er det vi presterer for, hvorfor har vi behov for å prestere og hva gjør prestasjonspresset med oss? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vi snakker om vår indre kritiker, bedre kjent som «styggen på ryggen». Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det vi går inn i 2022, går vi inn i en tid med mange nyttårsforsett? Mange ser fram til å kunne sette nye mål og starte på nytt, men hva skal til for å få en endring? I denne episoden snakker Kyrre og André om nyttårsforsett, hvordan vi best kan holde på nye vaner, og hva vi egentlig trenger når vi ønsker en endring. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er snart gledelig jul, men også en tid der mange kan kjenne seg skuffet. Kyrre og André reflekterer rundt julens verdier, middagsgjester som drar tidlig, ensomhet, og hvordan du kan ivareta deg selv i høytiden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er stress, hvorfor stresser vi, og hva kan vi gjøre for å håndtere stresset vårt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skal vi med sinne? Vi diskuterer road rage, positivt sinne og forskjell på sinne og aggresjon, og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I episode 9 del to snakker Kyrre og André videre om dating, sex, utroskap, og alt annet som er vanskelig med kjærligheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det er 1,4 millioner single i Norge. Hva kan vi egentlig forvente med kjærligheten? Vi snakker om alt som kan være vanskelig med kjærlighet, sex, kjønnsforskjeller, utroskap og markedsverdi i dagens datingkultur. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er du en av de som blir kreativ, grubler eller urolig når du legger hodet på puten? Kapitulerer du på sofaen foran tv-en? Da er du ikke alene. Kyrre møter mange som opplever dette, og andre som har ulike utfordringer med søvn. André har slitt med lakenskrekk av forskjellige grunner, men vil han lytte til psykologens anbefalinger for bedre søvn? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...

Veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov snakker om fasade, algoritmene som forfølger oss, det å alltid være pålogget, kroppspress, sammenligning, "doktor Google", kommentarfelt, skjerm, søvn og mye mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er det virkelig i motbakker det går oppover? Hør hva veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov sier om verdien av motgang og motstand i episode #5. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvor fornuftig er følelsene og spiller de egentlig på lag med deg? Hva gjør vi for å unngå følelsene, og hvor lurt er det? Dette er noe av det veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov snakker om i episode #4 av podkasten Åpne Forhold - en lett samtale om det som kan være vanskelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

André føler han har svart belte i overtenking - kjenner du deg igjen? I episode #3 snakker vi om hvordan tankene våre fungerer, om tankespinn og grubling og hvordan vi kan øve på å snu negative tankemønstre. Bli med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov på en lett samtale om det som kan være vanskelig. Gjennom sine mange menneskemøter og egne erfaringer har de mye å si om det som skjer...

Tema i ep #2 er om ensomhet. Hvorfor er det så mange som føler seg ensomme og hva kan vi gjøre med det? Veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov tar deg med på en lett samtale om det som kan være vanskelig. Gjennom sine mange menneskemøter og egne erfaringer, har de mye å si om det som skjer på innsiden og hvordan det påvirker oss i møte med omverden. Følg @verdensdagen på Facebook og Ins...

Første episode av den nye podkasten til Verdensdagen for psykisk helse er endelig klar! Bli med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov på en lett samtale om det som kan være vanskelig. Gjennom sine mange menneskemøter og egne erfaringer har de mye å si om det som skjer på innsiden og hvordan det påvirker oss i møte med omverden. Følg @verdensdagen på Facebook og Instagram for oppdaterin...