Alma Livre | Autoconhecimento & Espiritualidade

Alan Watts costumava falar da limitação na conceituação de materialismo e espiritualidade, mencionando que os supostos materialistas não são materialistas "de verdade". Estamos cada vez mais habituados a usar jogos mentais e através deles filtrar ou distorcer a realidade.

O cavaleiro chega no Castelo da Vontade e da Ousadia e se depara com o dragão do medo e da dúvida. Para conseguir ir em frente em sua jornada, o cavaleiro precisará enfrentar a si mesmo.

Neste episódio, o cavaleiro analisa a ambição da mente, que nos faz sempre ficar tentando provar para os outros o quão bom nós somos. Para sair dessa ambição egoísta e aprender a ser generoso, o cavaleiro precisará aprender a enxergar as qualidades que já tem com a ajuda de Merlim, do espelho da verdade e de uma macieira.

Aquele frescor da infância já foi assunto de vários pensadores, como Casimiro de Abreu, que em seu poema "Meus Oito Anos" escreveu: Como são belos os dias Do despontar da existência! - Respira a alma inocência Como perfumes a flor; O mar é - lago sereno, O céu - um manto azulado, O mundo - um sonho dourado, A vida - um hino d'amor! Mas como e porquê perdemos de vista esta sensação? A atenção plena...

"Será que você não confundiu necessidade com amor?" É esta questão que o cavaleiro vai ter que encarar neste episódio na sua jornada dentro do "Castelo do Conhecimento".

O cavaleiro passa a conseguir ouvir a voz do seu eu verdadeiro e com isso terá agora o desafio de iluminar o obscuro Castelo do Conhecimento. Cada questão proposta dentro deste castelo e superada pelo cavaleiro aumenta a sua luz, mas irá ele conseguir responder a questão "será que você confundiu necessidade com amor?"

O cerco se fecha para o cavaleiro dentro do Castelo do Silêncio e ele passa a refletir sobre toda a sua vida. Fatos sobre sua personalidade começam a emergir enquanto novas portas vão se abrindo e uma estranha voz surge.

O cavaleiro entra no Castelo do Silêncio e encontra nada mais nada menos que o rei, que lhe dá dicas preciosas mas não pode acompanhar o cavaleiro na sua jornada no Caminho da Verdade.

Com as instruções de Merlin e a ajuda de Esquilo e Rebeca, o cavaleiro parte para uma aventura da qual ele queria fugir: enfrentar a si mesmo no caminho da Verdade passando pelos castelos do Silêncio, Conhecimento, Vontade e Ousadia.

Com a ajuda de Merlin, o cavaleiro, com seu ego em xeque, começa a desenvolver sua intuição e empatia, e passa a perceber o quanto feria outros seres sem perceber. Ele também descobre que não sabe se sua esposa e seu filho o aceitariam de volta, e não tem escolha a não ser seguir o Caminho da Verdade para se livrar de sua armadura. Siga o podcast no Instagram: @almalivrecast

Estória: conto, fábula, narrativa. É comum o uso de estórias ou frases impactantes como meios de explicar ou justificar uma moral ou um modo de ação. Mas até que ponto podemos utilizar uma narrativa inspiradora ou uma bela citação como regra de conduta para a vida? É possível reduzir o contexto de uma vida em poucas palavras? Acompanhe o Alma Livre Cast no Instagram e no Facebook: @almalivrecast

"Por que você sempre procura nos outros as respostas para as suas perguntas?" Foi assim que Merlin respondeu a um dos questionamentos do cavaleiro preso na armadura nos trechos narrados neste episódio. Merlin nos faz refletir sobre a necessidade de aprovação e sobre a conexão que cada um pode ter com a Vida e com a Fonte, instigando o cavaleiro a tentar achar respotas em si mesmo.

O sofrimento NÃO é uma lei, ninguém é obrigado a sofrer caso queira evoluir, crescer, amadurecer. No entanto, este episódio do Alma Livre Cast aborda como é possível utilizar o sofrimento como um degrau que pode nos ajudar a alcançar novos patamares. Siga o @almalivrecast no instagram e fique por dentro de cada episódio novo ;)

Na segunda parte da leitura comentada do livro "O Cavaleiro Preso na Armadura", o cavaleiro parte na tentativa de encontrar alguma forma de retirar sua armadura, e no caminho encontra Bolsalegre, o bobo da corte, que, além de dizer poucas e boas para o cavaleiro, recomenda que ele procure por Merlin. Porém, a vida do cavaleiro ao lado de Merlin não será tão fácil. Siga o Alma Livre Cast no Instagr...

Este episódio é a primeira parte da leitura comentada do livro "O Cavaleiro Preso na Armadura", de Robert Fisher. O livro é um clássico da literatura espiritualista, trazendo profunda sabedoria em poucas páginas, que serão "dissecadas" e estudadas neste e em futuros episódios. Nesta primeira parte estudamos como o ego e vaidade podem nos levar a ficarmos presos na "armadura" ou no personagem que c...

Afinal, meditar significa mesmo "parar de pensar"? E como se faz isso? Na primeira metade deste episódio, compartilho com vocês algumas reflexões sobre pensamentos e consciência nas práticas de meditação. Na segunda metade, acompanhe uma prática de meditação guiada de scan do corpo.

A pandemia tem feito a transição planetária acelerar ou desacelerar? Neste episódio eu argumento que as duas coisas estão acontecendo, uma desaceleração da nossa ação de mudança externa para acelerar nossa mudança interior, que por sua vez também terá um impacto na forma como convivemos com as pessoas e nossa relação com o planeta. Nos acompanhe no Facebook: @almalivrecast

Neste episódio compartilho com vocês algumas técnicas de atenção plena que podem nos ajudar a lidar melhor com o momento de isolamento social, a ansiedade e as dúvidas sobre o futuro.

Não entrar em pânico é a recomendação para passar por uma situação de crise ou de perigo com menores danos. Mas como manter a calma e o pensamento positivo em meio à pandemia do coronavírus? A intenção deste episódio é de ajudar a ressignificar os acontecimentos, apaziguar a mente e nos ajudar a atuar da melhor forma possível.

Então você descobriu de que orixá você é filho, te disseram qual orixá é seu pai ou mãe "de cabeça". E agora, o que fazer com essa informação? Neste episódio, entenda como a descoberta do "seu" orixá pode ser apenas um ponto de partida na jornada do autoconhecimento.

Afinal, qual é o objetivo do Yoga? O que o Yoga tem a ver com o Budismo e o Tantra? O Yoga é uma religião? Estas e muitas outras questões são respondidas neste episódio com a professora de Yoga convidada Nathália Azevedo. Entre em contato com a Nathália pelo Instagram: https://www.instagram.com/nathfazevedo/ Aproveite e siga o @almalivrecast no Instagram :)

O objetivo deste episódio é explorar alguns dos motivos que podem levar à intolerância religiosa, na esperança de que, compreendo cada vez mais os mecanismos por trás do preconceito, possamos ampliar nosso sentimento de fraternidade abraçando a diversidade.

O termo "egoísmo" é muito utilizado nos meios espiritualistas, mas o seu significado nem sempre é expandido. Afinal, o que é ser egoísta? Será que atos de altruísmo podem servir ao ego? Devemos mesmo "aniquilar" esse ego? O que aconteceria se o ego se dissolvesse?

Afinal, é possível parar de pensar? O que é um pensamento? Quem está pensando? Há diferença entre meditação e atenção plena? O que estes dois têm a ver com o despertar espiritual? O que esse despertar pode vir a ser? Neste episódio ensaiaremos algumas respostas a estas perguntas. Link para a meditação guiada mencionada no episódio: https://youtu.be/-vi78-vxGXs

Sabe aqueles aplicativos "inocentes" que ficam te chamando o tempo todo com notificações? Neste episódio eu falo como os desenvolvedores desses apps fazem de tudo para te fidelizar, e nesse esforço podem acabar limitando sua visão de mundo. Como está o seu nível de hipnose eletrônica?