Żyjmy Coraz Lepiej

W ogóle warto jest marzyć, wiadomo to niemal ze wszystkich przekazów nauczycieli życia. Ważne jednak, aby na pewno marzyć przed snem. Powoduje to nie tylko dobre programowanie podświadomości, ale także szybsze zasypianie oraz lepszy sen. Budzimy się też w lepszym nastroju.

A co gdy lęk przeszkadzam nam w realizacji naszych marzeń? Jaka jest różnica pomiędzy strachem, a lękiem?  

To jasne o co chodzi. Zaprzestań używania słów, które są wulgarne. Mają one niskie wibracje i przebywanie w energii, jaką tworzą przyciąga więcej rzeczy z podobnego poziomu wibracji, zatem nic dobrego. Nawet jeśli udaje się zrobić coś ważnego, czy osiągnąć coś istotnego, wydaje się, że kosztowało nas to sporo pracy.  Słowa wywierają swą warstwą energetyczną wpływ na wszystkie osoby przebywające w...

Nowy Rok jest dla wielu osób okazją do snucia nowych planów.  Iwona z Tomkiem rozmawiają jak to robić najlepiej. 

Bardzo szybko odczujesz zbawienne działanie, kiedy zadbasz o to, aby przynajmniej raz dziennie powiedzieć sobie jakiś komplement albo pochwalić się. W taki sposób natychmiast podnosimy częstotliwość naszych wibracji a ponadto programujemy podświadomość pozytywnymi informacjami na własny temat, co może skutkować zarówno wzrostem samooceny jak i poczucia własnej wartości.

Jaka jest różnica pomiędzy robieniem czegoś dla swojego ciała, a robieniem dla swojej duszy? Tak od serca, dla siebie. Tak, jakbyśmy siebie kochali. 

Mówienie komplementów innym wydaje się być dla niektórych wyzwaniem. Powody wyjaśniam w podcaście. Warto jednak przełamywać wszelkie wyzwania, bo komplementy mówione innym natychmiast podwyższają wibracje w miejscu, w którym jesteśmy, a także zwiększają szanse na lepsze relacje. Dodatkowo robimy coś dobrego dla innych. Często po takim komplemencie lepiej sobie ze wszystkim radzą nawet przez resztę...

"Autentyczność" słowo nabierające popularności. Co właściwie ono oznacza?

Ćwiczenie mózgu może być przyjemnością w momencie, w którym to robimy, ale niezależnie od tego powoduje, że nasze życie będzie lepsze w przyszłości. Będziemy dłużej sprawni intelektualnie a nawet możemy dłużej żyć.

Audycja na Boże Narodzenie:  w jaki sposób rozmawiać przy wigilijnym stole z osobami o diametralnie odmiennych poglądach od naszych, często wzbudzających silnie i niekoniecznie pozytywne emocje.  A przy okazji na końcu wspominamy o nowej audycji radiowej Tomka "Tomek w dobrym tonie" https://tomekwdobrymtonie.com/  

Niektórzy myślą, że mówienie “dziękuję” to grzeczny gest w stronę drugiej osoby. Tak, to także. Jednak znacznie ważniejsze jest to, co w efekcie mówienia tego słowa dostajemy my sami. Posłuchaj podkastu i może zechcesz uzupełnić Swoje życie o więcej słów “dziękuję”

Rozmawialiśmy niedawno o tym co możemy czerpać z przyszłości, a czego uczymy się z przeszłości?

Czasem powiedzenie czemuś czy komuś NIE wprowadza do naszego życia wielką pozytywną zmianę. Jest nam natychmiast lepiej. Posłuchaj jak możesz to zrobić łatwiej.

Czy motywacja wystarcza nam do działania? Co robić gdy mamy zapał, ale z jakiegoś powodu nie udaje nam się ruszyć w zamierzonym kierunku?

Żyjemy wśród ludzi i to, jak traktujemy innych i co robimy dla innych wpływa podwójnie na nasze szczęście: zmienia energię wokół nas oraz podnosi wibracje w naszych emocjach. Zrób coś dla świata a natychmiast poczujesz się lepiej. Wybierz co to będzie.

Uczymy się z przeszłości, a co może nam dać przyszłość? Siłę, a może inspirację? Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat starają się znaleźć odpowiedź na to pytanie. 

Mały, nawet najmniejszy krok w kierunku ważnego dla nas celu znacznie polepsza nasze życie. Czujemy, że  działamy, że zajmujemy się sobą i robimy coś dla siebie. To już poprawia życie. Natomiast te kroki autentycznie nas do celu zbliżają i któregoś dnia mamy to, na czym nam zależało. Jak do tego podejść, mówię w audycji.

To uczucie, gdy domowy pies przybiega nas przywitać merdając ogonem! Czy z naszymi najbliższymi witamy się w ten sam sposób? Jeżeli nie, to dlaczego?

Przez 9 kolejnych tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. O tym, że warto pisać pamiętnik mówi dziś wiele osób zajmujących się profesjonalnie wspieraniem rozwoju a takżę zarządzaiem czy terapią. Proponują to nawet lekarze osobom z diagnozą chorób przewlekłych. Pisa...

Czy to prawda, że dzieci są źródłem szczęścia dla rodziców? Badania wskazują, że jest odwrotnie, że większość rodziców czuje się mniej szczęśliwa po przyjściu dzieci. Dlaczego tak jest i co z tym zrobić? O tym właśnie rozmawiają Iwona Majewska-Opiełka i Tomek Kniat w tym odcinku.

Przez kolejnych 10 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Nie chodzi tu o ćwiczenia fizyczne, choć one również bardzo poprawiają życie, ale o te, które proponują robić autorzy książek wspierających rozwój osobisty. Zwykle każde z nich zmienia życie na lepsze.

Rozmowa nagrana w uroczej kawiarence w Warszawie o tym jak to jest gdy nasze serce chce w dwie różne strony. Iwonka  i Tomek wymieniają wrażenia, opowiadają co im się podoba w Polsce, w Warszawie radząc jednocześnie co robić gdy jesteśmy w jednej sytuacji ale ciągnie nas do innego świata.

Przez kolejnych 11 tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Czytanie wydaje się oczywiste, a jednak nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, iż fakt ten poprawia życie na lepsze.

Odcinek specjalny, bo nagrany z udziałem publiczności podczas konferencji "Iwona Majewska-Opiełka w Polsce" 21go października 2023. Temat został wybrany przez Publiczność. Jak tytuł wskazuje rozmawialiśmy o tym jak sobie radzić gdy w życiu przytrafiają nam się niespodzianki, a właściwie jak te niespodzianki najlepiej wykorzystywać. 

Przez kolejnych 12  tygodni podawać będę prostą wskazówkę, której wprowadzenie w życie zmieni je na lepsze.  Proponuję, aby przez cały tydzień uważać na sytuacje, w których można ją wykorzystać. Często więcej energii kosztuje niezrobienie czegoś niż zrobienie. Życie zmienia się znacznie, kiedy wykonujemy natychmiast rzeczy, które zabierają niewiele czasu.