Nadine Kranz

Vitalessenz Schilddrüsen-Podcast

Health DE ↓ 132 avsnitt

Dieser Podcast ist für alle, die ihre Schilddrüsenunterfunktion oder eine Hashimoto-Thyreoiditis auf natürlichem Weg verbessern wollen. Es ist so viel möglich, wenn du den Körper mit der richtigen Ernährung und einem passenden Lifestyle unterstützt: Du hast wieder mehr Energie, deine Hormondrüsen sind in Balance, du bist stressresistenter, Haut, Haare und Nägel sehen wieder gut aus, du nimmst nicht mehr grundlos Gewicht zu, schläfst wieder gut und kannst täglich Bäume ausreißen. Gerade, wenn du ein Business hast, dann benötigst du die richtige Balance im Leben, um deine Gesundheit auf einem ho...

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12 jun 2026

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Avsnitt

#6 Anthony William - Heile deine Schilddrüse 18.01.2023 9:56

Anthony William hat ein Buch namens "Heile deine Schilddrüse" geschrieben. Viele betrachten es als sehr wertvoll. In dieser Folge erfährst du, warum ich kein so großer Freund davon bin.

#5 Schilddrüse mit Ernährung heilen? 16.01.2023 11:19

Du kannst auf deine Schilddrüse mit deiner Ernährung Einfluss nehmen. Ein paar Anregungen dazu gebe ich dir in dieser Folge.

#4 Hashimoto & Darm 13.01.2023 9:21

Deine Schilddrüsengesundheit hängt eng mit deiner Darmgesundheit zusammen. Wie genau, das erkläre ich dir in dieser Folge. Und natürlich gibt es auch ein paar Tipps, was du für dich tun kannst.

#3 Verbotene Lebensmittel bei Hashimoto? 11.01.2023 7:08

Vielleicht hast du auch schon mal gehört, dass du bestimmte Lebensmittel bei Hashimoto nicht essen solltest. Wenn dich ein etwas differenzierter Blick auf das Thema interessiert, dann höre mal in diese Folge.

#2 Ursachen von Hashimoto 09.01.2023 8:43

Die Diagnose Hashimoto kann viele Fragen aufwerfen. Vor allem auch, warum man überhaupt betroffen ist. Es gibt eine Reihe von Ursachen, aber eine Ursache wird zumindest in der Schulmedizin selten beachtet. Hör mal rein und finde raus, welche das ist. 

#1 - Ständig müde und antriebslos als Selbstständige? 09.01.2023 5:44

Viele Frauen, insbesondere Selbstständige und Unternehmerinnen, sind ständig müde und antriebslos. Sie schieben es auf den Stress und die Arbeitsbelastung, aber dahinter kann durchaus eine hormonelle Schieflage liegen. Welche Check-ups dir Klarheit bringen, erfährst du in dieser Folge. 

#0 - Vitalessenz-Podcast: Willkommen 09.01.2023 4:40

Hey, schön, dass du da bist! Schön, dass du den Vitalessenz-Podcast gefunden hast. In dieser Folge erzähle ich dir, wer überhaupt dahinter steckt. Du bekommst einen kleinen Einblick in meine Denkweise und natürlich einen Ausblick auf das, was dich zukünftig erwarten wird.  📌  Weitere Links:   Zur Website: vitalessenz.de Zum Blog: vitalessenz.de/blog Zum Newsletter: vitalessenz.de/n...