Joni Jaakkola

Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

Health FI ↓ 426 avsnitt

Hyvinvointialan yrittäjä, työhyvinvointivalmentaja ja luennoitsija Joni Jaakkolan sohvafilosofisia ajatuksia terveydestä, hyvinvoinnista, suorituskyvystä ja väkevästä elämästä. joni@optimalperformance.fi, www.optimalperformance.fi, www.opcenter.fi

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho.simplecast.com

Skapare

Joni Jaakkola

Kategori

Health

Poddens webbplats

vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho.simplecast.com

Senaste avsnittet

29 sep 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

Joni Jaakkola - Kaikki alkaa arvomaailmasta 20.06.2019 43:06

Jokainen meistä saa puristettua kympin pois kesään mennessä, 15 kiloa lisää penkkipunnerrustulokseen tai syötyä kananrintaa maitorahkalla kolme viikkoa. Mutta jos haluamme olla ympäri vuoden hyvässä kunnossa sekä arjen ylä- että alamäissä on itsestään huolehtiminen oltava meillä tärkeä ja arvokas asia. Tottakai elämä on monimuotoista ja välillä edessämme ei ole valitavana kuin huonoja vaihtoehtoja...