alireza naseri

تمرینو

Health FA ↓ 680 avsnitt

تمرینو ناشر تخصصی بدنسازی و ارائه دهنده برنامه‌های روز بدنسازی استدر این سلسله پادکست‌ها در مورد مسائل مرتبط و گاهی اوقات غیرمرتبط با بدنسازی صحبت می‌کنیم😉

Skapare

alireza naseri

Kategori

Health

Poddens webbplats

tamrino.ir

Senaste avsnittet

6 jul 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف) 26.03.2020 52:42

کرونا و بدنسازی بخش دوم (مدیریت زمان و وظایف) پادکست شماره ۴ با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد مدیریت وظایف و افزایش مهارت مدیریت زمان در صحبت می‌کنم لینک‌های این پادکست: چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟ نرم افزار مایکروسافت تو دو: ویدئوی استیو جابز و صحبت در مورد کامپیوترها 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamri...

معرفی پادکست تمرینو 18.03.2020 0:41

تمرینو ناشر رسمی دیجیتال در حوزه بدنسازی، ارائه دهنده برنامه های بدنسازی و فروشگاه مکمل های بدنسازی است

کرونا و بدنسازی بخش اول 17.03.2020 14:18

کرونا و بدنسازی بخش اول پادکست شماره ۳ با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد مشکلاتی که کرونا برای بدنسازها ایجاد کرده صحبت می‌کنم و به باورهای غلطی که در این زمینه وجود داره اشاره می‌کنم چطور با امکانات محدود بدنسازی کنیم؟ جهت خرید مکمل‌های بدنسازی و دریافت برنامه بدنسازی به وبسایت تمرینو مراجعه کنید اینستاگرام: تلگرام: واتساپ: #بدنسازی #خرید_مکمل #تمرینو #کرونا

چرا باشگاه می‌رویم؟ 18.09.2019 17:53

چرا باشگاه می‌رویم؟ پادکست شماره ۲ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید بهتره! در این قسمت در مورد هدف شما از باشگاه رفتن و ادامه دادن بدنسازی صحبت می‌کنم، در انتها هم یک برنامه عملی خواهیم داشت تا نیمه دوم سال ۹۸ را با قدرت شروع کنیم. برنامه جامع برای خلاص شدن از شکر  👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تل...

چگونه قدرتمند شویم؟ 13.09.2019 24:34

چگونه قدرتمند شویم؟  پادکست شماره ۱ گوینده: علی رضا ناصری با هدفون گوش کنید فقط باید به سختی ورزش کنید، خوب غذا بخورید و با گذشت زمان قدرتمند‌تر می‌شوید. اگر حال گوش کردن ندارید، این نتیجه نهایی این مطلب است. 😉 لینک کامل مقاله: 👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 تمرینو یار (شبکه اجتماعی تخصصی بدنسازی) ⭐️ اینستاگرام @tamrino.ir ⭐️ تلگرام ⭐️ واتساپ ⭐️ تلفن 09396306033 ⭐️ خری...