themeditationbody

The Meditation Body

Health EN ↓ 468 avsnitt

In this meditation visualization podcast, the host guides listeners through calming and imaginative exercises designed to promote relaxation and mindfulness. Each episode typically begins with a brief introduction, setting the intention for the session. The host then leads listeners into a deep breathing exercise to help centre their thoughts and prepare for visualization. Listeners are invited to imagine serene landscapes, such as a tranquil beach or a peaceful forest, while the host describes vivid details—sounds, scents, and sensations—aimed at enhancing the experience. The podcast emphasiz...

Glöm inte att besöka poddens webbplats och stötta skaparen: themeditationbody.podbean.com

Skapare

themeditationbody

Kategori

Health

Poddens webbplats

themeditationbody.podbean.com

Senaste avsnittet

19 aug 2026

Var kan du lyssna?

Poddar i appen Replaio Radio Kommer snart

Poddar kommer snart till appen. Installera nu och bli först med att uppleva ett helt nytt sätt att lyssna på poddar

Ladda ned på Google Play Installera gratis Android nästan 10 mn nedladdningar · betyg 4,8 iOS snart

Avsnitt

The watching mind must have right view (Michael) 12.12.2025
The book – Made Without Managers: One company’s story of creating a self-managing workplace (Nicole) 12.12.2025
Addiction and Lobha Dosa Moha (Nicole) 12.12.2025
Finding Small, Simple Pleasures in Life (Nicole) 12.12.2025
Mindsight (Nicole) 12.12.2025
Buddhist Teachings on Visualising Thoughts as Clouds (Nicole) 12.12.2025
Deep Relaxing Meditation (Nicole) 11.12.2025
How to practice reading meditation with Sayadaw U Tejaniya’s teachings (Nicole) 11.12.2025
Sayadaw U Tejaniya's Teachings on Relaxed Awareness (Discussion) 11.12.2025
Scapula Depression and Adduction for Pull-Ups (Heart) 11.12.2025
Nothing is created, nothing is destroyed, everything is in transformation (Nicole) 11.12.2025
The Five Remembrances (Echo) 11.12.2025
WuTai Shan (Nicole) 10.12.2025
Turtle life span – Fact vs Fiction (Fable) 10.12.2025
Wutai Shan (Discussion) 10.12.2025
Your Body – A Living Ecosystem 10.12.2025
The Karaniya Metta Sutta 10.12.2025
The Metta Bhavana 10.12.2025
Gil Fronsdal’s teaching on Rumination 09.12.2025
A squirrel cleaning itself 09.12.2025
The Lord’s Prayer 09.12.2025
The Serenity Prayer 09.12.2025
Dr Dan Siegel’s teachings on mindfulness and the brain 08.12.2025
Samaditti 08.12.2025
Kusala 08.12.2025

Lyssna på podden The Meditation Body i Replaio

Radio och poddar i en och samma app - gratis och utan konto. Installera redan idag och missa inte premiären

Ladda ned på Google Play

Replaio är ingen poddutgivare; programnamn, omslag och ljud tillhör sina upphovspersoner och distribueras via offentliga RSS-flöden