Julica Valentiner
Sitzkunst – Reiten mit Kopf, Körper und Herz.
Der Podcast mit und für kluge Pferdemenschen, die mehr wollen als 0815! Hier gibt's Themen, die in der Tiefe bewegen und das Potenzial haben, dein Reiterleben für immer zu verändern! Mach Schluss mit 'das hat man so schon immer gemacht' und finde mit diesem Podcast deinen eigenen achtsamen und authentischen Weg für dich und dein Pferd. Herzlich, klar und innovativ! Julica Valentiner ist Expertin für neurozentrierte Körperarbeit, Traumaintegration und Sitzschulung. Sie eröffnet Pferdemenschen weltweit Raum für Veränderung durch Arbeit mit dem Nervensystem. Ihr Motto: Werde der Mensch, der du fü...
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1 jul 2026
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Avsnitt
22: Sitzschulung: Rückwärtsrichten 15.07.2021 23:09
Reiten mit Kopf und Körper. Was einem guten Rückwärtsrichten im Weg stehen kann.
21: Reiten im Sommer 01.07.2021 16:07
Wie man die heißen Tage mit seinem Pferd verbringen kann und was einem dabei hilft.
20: Sitzschulung: Ganze Parade reiten 17.06.2021 14:53
Stehen und Anhalten scheint einfach, ist es aber nicht. In dieser Episode spreche ich über gutes Anhalten und wie Du dein Pferd in Kopf und Körper darauf vorbereiten kannst.
19: Sitzschulung: Halbe Paraden reiten 03.06.2021 22:16
Was ist eine halbe Parade und wann macht sie Sinn und wie eigentlich geht das genau mit der halben Parade durch den Sitz? Diese und noch mehr Fragen für Reiter und Pferd beantworte ich in dieser Episode.
18: Reiter und Pferd: Fit für die Handarbeit 20.05.2021 13:22
Was kannst Du tun, um Deinem Pferd in der Handarbeit nicht im Weg zu sein? Ich gebe Dir konkrete Tipps uns Tricks in dieser Episode!
17: Angst und Stress bei Reiter und Pferd 05.05.2021 28:21
Hast Du schon einmal was vom "threat bucket" gehört? Nein? Dann höre diese Episode und Du wirst Dich und Dein Pferd besser verstehen!
16: Mehr Harmonie für Dich und dein Pferd durch eine innere Haltungsänderung 19.04.2021 16:25
Was, wenn Du Aufgrund von gesundheitlichen Problemen, Schwangerschaft oder anderen Einflüssen nur eingeschränkt mit deinem Pferd arbeiten kannst? Ich gebe Dir Tipps und Tricks, damit Du und Dein Pferd gut durch diese Zeit kommt.
15: Sitzschulung: Gerade sitzen beim Reiten 04.04.2021 11:59
Was eigentlich ist gerade sitzen und was nicht? In dieser Episode bekommst Du ein paar praktische Tipps zum Thema gerade sitzen für Dich und dein Pferd.
14: Effektives Training für dein Pferd zur Stärkung der Hinterhand 22.03.2021 24:46
Anstatt nur Output basiert zu trainieren, gestalte Dein Training effektiv und nutze meine 6 Tipps, um das "schwache" Hinterbein Deines Pferdes zu verbessern!
13: Die Autonomie des Pferdes beim Reiten 08.03.2021 11:57
Kommunikation ist keine Einbahnstrasse! Diese Episode dreht sich um die Autonomie des Pferdes beim Reiten und deren Wichtigkeit für echte Motivation.
12: Die Macht der Worte in der Beziehung zum Pferd beim Reiten 22.02.2021 7:43
Was ich laut oder auch nur innerlich in Worte fasse bekommt durch die konkrete Formulierung eine gewisse Präsenz in Deinem Kopf und auch in Deinem Körper.
11: Der Beckenboden beim Reiten 04.02.2021 20:03
Besser Reiten mit einem gut trainierten Beckenboden. Finde heraus was es mit dem Beckenboden auf sich hat und wie Du ihn beim Reiten einsetzen kannst.
10: Besser Reiten mit inneren Bildern und Körperankern 21.01.2021 24:20
Wie kann ein inneres Bild, ein Geruch oder aber ein Gefühl helfen Dein Reiten zu verbessern? In dieser Folge spreche ich über Weg,- und Zielbilder und wie Du sie erfolgreich einsetzen können, um Dein Reiten zu verbessern.
09: Reiten mit Gewichtshilfen 04.01.2021 23:49
Was hat ein Sitzbeinhöcker-Klavier und eine Beckenwippe mit Schulterherein am Hut? Die Antwort erfährst Du in meiner neunten Episode!
08: Sitzschulung: Treiben! Wann und Wie? 07.12.2020 18:27
Episode 8 beschäftigt sich mit dem Treiben! Körperlich , mental und emotional!
07: Gedanken über Anlehnung beim Reiten 16.11.2020 20:45
In dieser Episode spreche ich über das Thema Anlehnung und was diese mit der Psyche des Pferdes zutun hat.
06: Das Körpergedächtnis des Reiters beeinflußt das Pferd 03.11.2020 18:03
In Episode #6 spreche ich über meine Leidenschaft den Dingen auf den Grund zu gehen und erkläre warum es eine direkte Verbindung zwischen Stress, Trauma und der Kunst des Reitens gibt.
05: Authentisch sein im Umgang mit dem Pferd 30.09.2020 17:36
In dieser Episode spreche ich über das Thema authentisch sein mit Kopf und Körper, um eine klare und liebevolle Arbeitsatmosphäre für Pferd und Reiter zu schaffen.
04: Das Ablassen der Hilfen beim Reiten 23.09.2020 18:45
Einfach mal Klappe halten und das Pferd auf Ehrenwort in Freiheit entlassen! Einfacher gesagt, als getan!
03: Wann lernt ein Pferd und wann nicht? 15.09.2020 14:05
In dieser Episode spreche ich über den Unterschied von Performance und Lernen auf neurochemischer Ebene beim Pferd.
02: Mit Herzoffenheit Fehlern beim Reiten begegnen 10.09.2020 14:01
In dieser Episode spreche ich über das Thema "Fehler machen" und wie wir Reiter dabei Herz offen bleiben können, damit wir uns in herausfordernden Situationen nicht innerlich und äußerlich fest machen.
01: Kluge Pausen machen für Pferd und Reiter 03.09.2020 8:43
In dieser kurzen Episode spreche ich über das Thema Pausen und wie Du sie gestalten kannst, damit Reiter und Pferd das gelernte auch integrieren.
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