Radio Totalnormal

Vad innebär komplext post traumatiskt stressyndrom, förkortat C-PTSD eller PTSD -komplext? Det är just vad vi undersöker och försöker ta reda på i detta specialprogram. Till vår hjälp har vi sjuksköterskan Jeanette Nord som grundat och driver Traumaskolan på sociala medier och Mattias Ottosson psykoanalytiker och terapeut, specialicerad inom gestalt och hypnosterapi som jobbar med många klienter s...

Hur känner du inför ordet psykos? Det här programmet handlar om just det och om hur det kan vara att själv ha psykos. Är det ofta skrämmande, mörka och hotfulla som är välkänt hela bilden? Och hur är kopplingen mellan psykos och drömmar? Vår reporter Agnes Indra Andersdotter har pratat med några av våra radiomedlemmar som haft ett antal psykoser och som berättar hur deras resa har varit. Lena Flyc...

I dagens sändning talar vi bland annat om hur vi hanterar vårt humör i sociala sammanhang. Vad gör man till exempel om man kommer till arbetsplatsen och har en väldigt dålig dag? Sandra Vilppala som gästat oss många gånger tidigare med sina sånger går nu språkutbildning på Stockholms universitet och undersöker hur vi använder benämningarna bipolär och Asperger. Vi har även hälsat på hos vår annars...

Vi sänder sista delen i följetongen som handlar om Agneta som insjuknar i Schizofreni 25 år gammal. Vad är då egentligen Schizofreni? Vad tänker du? Vi har varit på stan och frågat folk vad de tänker. Två av våra radiodeltagare talar om hur det är att leva med diagnosen och hur själva namnet känns. Vi bjuder även på nya inslaget klagomuren där du får klaga som du vill om vad du vill när du vill. D...

Vilken musik tycker du om, vilka låtar får dig att bli alldeles nostalgisk och har du kunnat ta hjälp av musik när du mått dåligt? Dessa frågor bland många andra ställer vi i programmet där temat är musik. Vi funderar hur man gör musik, dyker ner i musiker och kompositörers liv och kollar hur det stod till med deras psykiska hälsa. Elinor som leder dagens program älskar 60 och 70-tals-musik och ha...

Vi tar tempen på vilka förhoppningar det finns inför 2021 och pratar lite om vad det gamla året och Pandemin gjort med oss. Vi har sett filmer och läst böcker som vi ger tips på till er där ute i väntan på vår och avtagande Corona. Vi sänder även första delen i följetången En röst från okänd plats, skriven av Agneta Kjellström. Den handlar om när hon som 25-åring fick diagnosen Schizofreni. Den fi...

I det här programmet har vi tagit oss an gamla stan. Vad finns det för hemligheter här? Vilka legendariska figurer har framhärdat sina liv här? Vad hände egentligen under Stockholms blodbad? Finns det en massa underjordiska gångar och kanske rent utav spöken?, Vart ligger Helvetet och vilka bodde där? Å finns det verkligen ett kvinnosköte på en av fasaderna? Frågorna är många och vi har försökt hi...

Nu kör vi Ur och skur-radio! Vi spelar in programmen i mindre grupper utomhus, allt för att följa restriktionerna men ändå kunna fortsätta sända. I detta program pratar vi om hur vi kan använda naturen som medicin och ger tips på vad vi kan hitta på ute i naturen. Vi har även träffat skådespelerskan Cecilia Säverman som gästade oss tidigare i höstas inför stundande premiär av hennes pjäs Vasadotte...

Vad tycker du är roligt? Och kan man verkligen skämta om allt!? Vi har gjort ett helt program om humor. Vi tyckte nämligen det var läge att försöka muntra upp oss mitt i dessa ganska tunga tider. Så vi har tagit tempen på vad folk tycker är roligt och vad som gör dem glada, vi testad skämt, och gästades av komikern och poddaren Jonas Dillner som berättade hur det är att köra stand up och om greppe...

De senaste två veckorna har vi spelat in podd. Här kan ni lyssna på ett potpurri av några utvalda samtal. Vi diskuterar bland annat självstigma och hur svårt det kan vara att tala om sin psykiska ohälsa till exempel på en arbetsplats eller när man träffar nya människor. Vi talar även om medicinering. Ska man ta medicin, isåfall hur mycket och hur länge och vilka komplement vill man då ha? Hur blir...

Ett program med hösttema med besök av skådespelerskan Cecilia Säverman, aktuell med TV-serien Drottningarna och egenskriven pjäs om Gustav Vasas dotter. NSPH, nationell samverkan för psykisk hälsa berättar om deras projekt med kamratstödjare som går under namnet Peer support. Vi talar även om spelmissbruk och mycket annat. Lyssna och njut!

I detta program bjuds du på frijazz med duon Mathias Enberg och Lars Ydgren. Våra medlemmar talar om olika perspektiv på Corona, Vi får en intervju med prisbelönte fotografen Lars Epstein som under c:a 60 år dokumenterat Stockholm. Förutom detta livemusik och sång, poesi och mycket annat! Allting dessutom kryddat med en touch av dans.

En hejdundrande gatusändning efter ett halvår i karantän! Vi bjuder på livemusik, prat om isolering, sjukdom och rädsla och vad det gör med oss alla men också om hopp inför framtiden. Vi pratar även normer och grejer med normingenjören och hårdrockstrummisen Lea Larsson. Sångerskan Heeds bjuder på fantastisk sång och berättar vart namnet kommer från. Detta och mycket annat i höstens första program...

Vi talar bland annat om rädsla och oro i samband med Coronan, om hur man egentligen ska orientera sig i allt handtvättande och avståndstagande medan man försöker leva ett någorlunda normalt liv. Fountain House Stockholm berättar hur det varit att ha öppen verksamhet under hela våren. Vi får några tips på vad man kan göra i Stockholm i sommar som är  både Coronaanpassade och billiga. Henrik pratar...

Det här är ett specialprogram där två av våra medlemmar berättar hur det är att uppbära försörjningsstöd från socialförvaltningen mitt i pågående Coronakris. Båda talar om att deras psykiska ohälsa har försämrats på grund av den stress och press som läggs på dem för att kunna få ut sitt stöd. Eva lever med PTSD på grund av tidigare misshandel och blev av med ett hyreskontrakt för att socialtjänste...

Här får ni träffa Ted som arbetar som undersköterska på en avdelning för corona-patienter. Han berättar bland annat hur hans ADHD faktiskt är till hjälp i arbetet. Vi får även möta Hillevi som talar om hur hon efter fem veckors vistelse på sjukhus kom ut till en helt ny verklighet. Felix berättar om vad han gjort under denna märkliga vår. Vi har också fått brev från Agneta där hon berättar om hur...

I det här avsnittet ska ni få träffa Fanny som trots rädsla har tagit sig till Fountain House så gott som varje dag under Coronatiden. Henrik berättar om hur han sedan 20-årsåldern på grund av bristande läkarvård tvingats gå på tunga och rent av farliga mediciner som han slutligen efter mycket möda lyckats bli fri från. Vi har ett reportage där Micke talar med Lily-Ann om hur han levde i isolering...

Ni som lyssnade senast fick lära känna några av våra radiodeltagare när de talade om sin vardag i isolering. I detta program fortsätter Tracy sin dagbok, Hasse har brutit sin isolering och åkt ut för att intervjua ett ungt par i de småländska skogarna. Vår nya radiomedlem Mattias fick blodad tand och gör en telefonare. Förutom detta har jag träffat anställda på ett kafe i Umeå som hittat alldeles...

Radio Totalnormal i Karantän Första programmet från våra medlemmar som såhär i Coronatider sitter hemma i någon form av karantän. Lily-Ann, Mattias, Tracy och Hasse bjuder på hur de har det och vad de gör under dessa långa dagar i ensamhet. Tracy för dagbok över sina dagar, Lily-Ann filosoferar över tillvaron, Mattias talar om sitt stora intresse i musiken och Hasse berättar hela sin story från nä...

Första programmet för säsongen! Vi fokuserar på nystart, glädje och hoppfullhet och bjuder på en massa trevliga saker! Bland annat kollar vi hur man kan få hjälp att komma ut i jobb om man lever med psykisk ohälsa. Programmet gästas av fantastiska Sångerskan och skådespelerskan Cecilia Thorngren och pianisten Claes von Heine.

Ämnet för årets världshälsodag för psykisk hälsa är suicidprevention och i programmet gästas vi därför bland annat av Suicide zero och deras kampanj stör döden. Våra radiomedlemmar berättar om hur de tagit sig ur ensamhet bland annat genom Fountain House Stockholm. Det bjuds på livemusik. Bland annat av Emma Larsson som sjunger om ätstörningar. Hjärnkoll är på plats för att informera om projektet...

Hör Radio Totalnormals medarbetare berätta om vad det betyder för dem att få göra sina röster hörda och dela med sig av sina erfarenheter. Sandra Vilppala och Mattias Ljung som är musiker men även driver podden Psykbryt gästar.

Ett program med tema missbruk där vi får höra modiga människor dela med sig av alltifrån missbruk av alkohol och andra droger till missbruk av saker som mat, kärlek och sex. Lyssna på dessa starka historier direkt ur verkliga livet. Av oss för er!

Vi pratar om alla möjliga saker och grejer som rör sinnet och sinnena. Vi gästas av bland annat Ola Aurell en sångare med sinne för humor, David Ritschard, med sinne för country och bluegrass, Emma Lundenmark berättar om sin nya diktsamling som fyller våra sinnen med såväl ordbeklädda som målade bilder. Vi gästas av Moheb Azizi som för bara några år sedan kom som flykting från Afghanistan. Detta o...

Vi talar om mänskliga rättigheter med Amnesty och Gatans kör rockar loss ordentligt. Temat för sändningen är Förklädd Gud efter Lars-Erik Larssons klassiker med text av Hjalmar Gullberg. Vi pratar om det verket och har plockat några delar ur det! Förutom detta en massa andra sång och poesinummer, personliga berättelser och mycket annat! Lyssna och njut!!!