Ignacio Cervera

Querido Amigo Marica

Health ES ↓ 56 avsnitt

Psicología afirmativa gay 🏳️‍🌈Hablamos de las relaciones entre hombres, desengaños, situaciones que no entendemos y explicamos que puede estar pasando. Consejos y desarrollo personal.

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2 jul 2026

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EP 06: Cómo te afecta la Homofobia Interiorizada en el sexo y no lo sabías 15.03.2022 58:24

La homofobia interiorizada tiene muchas implicaciones sobre todo en la forma en la que vivimos la sexualidad. La autoestima erótica, el sexo compulsivo, drogas, roles sexuales, estilos sexuales, expresión de género, cultura sexofóbica... Cuando convertimos el derecho al placer en una obligación de consumo, parecer sexys y atractivos. ¿qué tiene todo esto que ver con la homofobia? Descúbrelo en est...

EP 05: Eres "impaciente" en tu relación y te explico por qué 01.03.2022 31:29

Te ha pedido que bajéis el ritmo y no sabes si te apetece seguir apostando por ello ¿de dónde vienen estas dudas? ¿por qué esta siendo tan difícil tomar esta decisión? ¿por qué me dice que fluya pero yo solo me siento más inseguro con cada día que pasa?. Revisamos qué puede estar ocurriendo en esa persona que necesita ir más despacio, y también qué puede que te esté pasando a ti, que has bajado el...

EP 04: Cómo estás rescatando "pajaritos heridos" 15.02.2022 33:06

¿Sientes que habitualmente te encuentras a chicos que necesitan de tu ayuda, o que inicias relaciones en las que acabas "rescatando" a ese chico que te gusta?, este podcast es para ti. Revisamos que puede estar ocurriendo en esa persona que va al "rescate" de un perfil muy específico de chicos en situaciones vulnerables o problemáticas. 

EP 03: ¿Por qué siento culpa y vergüenza de ser marica? La verdad sobre la Homofobia Interiorizada. 01.02.2022 27:58

El impacto emocional de la Homofobia Interiorizada (HI) tiene grandes consecuencias en la vida de los homosexuales. En el episodio de hoy hablamos sobre situaciones y experiencias que puedes haber pasado, y damos un paseo por ellas.  ¿Buscas psicólogo? Escríbeme en whatsapp +34 611 13 23 10 o en el email ignaciocervera.psico@gmail.com Sígueme en instagram en ignaciocervera.psico o en mi web w...

EP 02: Por qué su "mochila" no es tu responsabilidad. La guía definitiva 15.01.2022 35:18

Cuando nos pensamos que cuando el crush se va, tenemos la responsabilidad de ello, que es nuestra culpa, que podemos hacer algo, que podemos cambiar algo en nosotros para que no se vaya. En este episodio revisamos que pueden estar pasando a ambos lados ¿miedo al compromiso? o... ¿puede haber algo más? ¿Buscas psicólogo? Escríbeme en whatsapp +34 611 13 23 10 o en el email ignaciocervera.psico@gmai...

EP 01: Te esfuerzas para merecer ser querido y no lo sabías 15.11.2021 22:00

¿cansado de escuchar siempre la misma historia? "eres perfecto pero...no me siento en un buen momento para empezar nada contigo." Si tu también sientes que te esfuerzas muchísimo en darle al otro lo que necesita... me pregunto ¿qué necesitas tú? Cuando la estrategia de convertirse en "ser lo que el otro necesita"  deja de funcionar y nuestro mundo se viene abajo. ¿Buscas psicólogo? Escríbeme...