おさるぼん
おさるぼんの麻酔科的思考
📧 公式ニュースレター：アラフィフ専門職の戦略ノート👉🏻 https://yusukemazda.substack.com---自己紹介---✅ 毎日音声配信4年目+医師向けビデオポッドキャスト2年目✅ 麻酔科医@日本→カナダ→日本⇒官僚✅ 無痛分娩など妊娠や出産に関わる麻酔の第一人者🎧 #ワンますラジオhttps://open.spotify.com/show/31aw8SiCRowj7it35BOfTr?si=b6wVsg3URK2e5rwVaj3b9gこれからの時代、アラフィフが楽しく生きる秘密はコチラ↓👉🏻 https://yusukemazda.substack.com
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Avsnitt
🔥 いつも燃え尽きるタイミングは、ゴールテープを切ってから 22.01.2026 6:35
#燃え尽き症候群 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🤖 マイクロソフト流生成AI活用講座で、目からウロコがボロボロ出た話 21.01.2026 10:12
#生成AI #生成系AI --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🧠 やる気がなくても、しっかりと結果を出す方法を伝授します 20.01.2026 9:49
#やる気 #やる気スイッチ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🐸 なぜ人は調子が悪いときほど、頑張ってしまうのか？ 19.01.2026 9:44
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💼 ハードワーカーだからと言って、長時間労働をしているわけではない 18.01.2026 9:50
#働き方 #働き方改革 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🖼️ 目標は具体的すぎると、逆に達成できなくなる 18.01.2026 10:20
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🧑🤝🧑 RACI（レイシー）で始めるチームプロジェクトの進め方 16.01.2026 12:49
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🔬睡眠と肌のサイエンス：何時間ねむると肌荒れがすくなくなるか 15.01.2026 9:39
#スキンケア #睡眠 #睡眠時間 #7時間睡眠 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🎙️祝フォロワー300人突破！音声配信は「地道にコツコツ淡々と」しか勝たん 14.01.2026 10:17
#音声配信 #音声配信初心者 #音声配信トレンド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
🗞️やっぱり「一次情報」に触れないと、正しい情報は理解できない 13.01.2026 9:30
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🍅生産性が爆上がり、ポマドーロ法をアレンジしてみました 12.01.2026 9:14
#ポマドーロ法 #生産性 #効率的 #作業効率 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
⚔️GeminiとChatGPTの二刀流を、具体的にどう使うと効果的か？ 11.01.2026 9:44
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🧠あなたの目標が、達成できない最大の理由は「忘却」だった 10.01.2026 10:32
#目標ふりかえり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
😴たった１つの習慣で睡眠時間が27%増えました 09.01.2026 10:00
#睡眠習慣 #不眠症 #不眠症改善 #生活習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
過去に囚われているときは、自分のストレスと向き合おう🧘🏻 08.01.2026 10:10
#ストレス #仕事のストレス #仕事の悩み --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
忙しい毎日でも、地道にコツコツ淡々と英語を学ぼう🤗 07.01.2026 7:32
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「身体を冷やすと眠くなる」を、お医者さんが解説します🩺 06.01.2026 8:36
#睡眠導入 #睡眠習慣 #睡眠改善 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
将来の自分のために、「仕事のログ」つけませんか❓ 05.01.2026 9:22
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すぐに役に立つことと、すぐに役に立たないことを、バランス良く学ぶ🙌🏻 04.01.2026 9:55
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90%以上目標が達成できるコツ、教えちゃいます🌅 03.01.2026 9:23
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自分時間を、どうやって確保するか？ 03.01.2026 6:12
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【健康】医者が語る「おせち×お雑煮は、完全食だった。」 01.01.2026 9:45
#健康 #正月 #おせち料理 #お雑煮 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
すでに年越しで栗きんとんを食べ切ってしまったハナシ🤣🤣 31.12.2025 7:17
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今日で21世紀のうち「四半世紀」が終わります✨ 30.12.2025 9:51
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無痛分娩率16.2%✨日本の分娩は「キャズム」を越えたのか❓ 29.12.2025 12:26
#無痛分娩 #計画無痛分娩 #産科麻酔 #麻酔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/63660960b4418c968d53560b
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