Podcast Reconectar-se

Um episódio sobre as consequências do medo de desagradar nas relações — com o outro & consigo mesmo. Links: ⁠Instagram da Clarice⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre a importância de olhar para as bases do seu ciúme para, só então, saber com o que e como lidar de forma construtiva com a situação. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super...

Lembrete do dia: Permita-se abraçar cada versão sua. Todas elas, no fim, são partes de um todo que é você. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Lembrete do dia: Quando você está em um poço fundo, se olhar só para os lados, não vai enxergar a saída. Você precisa mudar a direção do olhar - olhar pra cima. A mesma coisa acontece quando estamos vivendo desafios e olhamos apenas para um lado. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você s...

Lembrete do dia: A gente encontra constância quando tem um porquê forte & verdadeiro para algo - e se permite desconstruir quem se está para construir quem realmente se é e se quer tornar. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a...

Lembrete do dia: Quando você deixa de viver no presente, você também deixa de se sentir em casa em si mesmo. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre como levar mais propósito para o âmbito profissional, dentro da perspectiva de uma vida real — esse episódio é a extração do áudio de um vídeo que gravei em setembro/2022 sobre o tema :) Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...

Lembrete do dia: Estabelecer objetivos funciona como um norte, mas não faz deles o único caminho possível. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Lembrete do dia: Milagres acontecem quando a gente vai à luta. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Lembrete do dia: Mostre pra sua mente o quanto fazer aquele algo novo que você tanto quer não é um perigo real. É só novo. É só desconhecido. O perigo mesmo é continuar onde se está só por ser uma zona teoricamente conhecida, se esse local não é mais onde seu coração te pede para permanecer. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum m...

Lembrete do dia: O outro pode te inspirar. Mas a sua jornada é única. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Lembrete do dia: Autocuidado não é um checklist fixo, mas você estar consciente de si o suficiente para se perguntar “o que eu verdadeiramente preciso?" e ouvir a própria resposta. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar...

Lembrete do dia: Primeiro, vem a ação, depois a autoconfiança. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre o problema dos hábitos entorpecentes & como eles acabam nos deixando em uma zona em que não há aprendizado e crescimento, nos distanciando da vida que nosso coração realmente quer construir, percorrer e viver. Para somar: escute também o "episódio 014 • o ciclo de fuga do desconforto". Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contr...

Um episódio sobre a pessoa múltipla que somos & como assumir isso e dar voz à todas as nossas versões e momentos também é um gesto de amor próprio e auto acolhimento. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas,...

Um episódio sobre a importância de se dispor a começar - a construir ou criar algo - com o que tem, fazendo o melhor disso, e estando aberto ao erro, enquanto busca & constrói crescimento na prática. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa...

Um episódio reflexivo sobre celebrar nossas versões na vida. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre a importância de assumir o poder pessoal de fazer escolhas na própria jornada. Outros episódios que mencionei nesse: 007 - Os dois lados de uma escolha 033 - Seguindo o (seu) coração 034 - Todo bônus tem seu ônus Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também...

Um episódio sobre a importância da individualidade como parte das relações, tanto quanto a parceria. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre a importância de crescer a partir do erro, em vez de se punir. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice

Um episódio sobre a importância de refletir sobre o que é essencial & o que é apenas uma boa ideia para um outro momento da sua vida. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até...

Um episódio sobre a importância de ser claro & específico dentro de uma comunicação assertiva, um dos pilares de uma relação saudável. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e at...

Um episódio sobre a importância de aprender a lidar de forma funcional & e saudável com nossas emoções (desconfortáveis) e pensamentos. Tentar fugir não é solução. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, po...

Um episódio sobre a importância do silêncio e do diminuir a pressa no processo de encontrar soluções e cultivar a criatividade. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo...

Um episódio sobre dar & receber, uma das regras básicas da vida. Links: ⁠⁠Instagram da Clarice⁠⁠ E, se esse episódio te tocou e fez sentindo/contribuiu para você de algum modo, compartilhe com um(a) amigo(a) que você sente que também precisa ouvir e ajude essa reflexão a chegar a mais pessoas, por favor! Um super abraço e até o próximo episódio, Clarice