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ポルカ雫の刈り上げラボ
FM NACK5で、毎週金曜日24時00分から放送中の番組「ポルカ雫の刈り上げラボ」 福岡出身4人組ロックバンド「ポルカドットスティングレイ」 Vo. Gt. そして！刈り上げヘアのギャルマインド雫が、「自己肯定感超爆上げ！」をキーワードにハイテンショントークでお届けする30分。
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19 jun 2026
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2025/12/12（#63） 袋の中身は何だろな！？ 12.12.2025 26:27
#63 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 袋の中身は何だろな！？/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/12/05（#62） 久々の喜利上げラボ＆北海道で温かいね。 05.12.2025 25:16
#62 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 久々の喜利上げラボ＆北海道で温かいね。 / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/11/28（#61） 楽曲「ねてもさめても」制作秘話！ミツヤス＆とりくんゲスト回 その② 28.11.2025 40:27
#61 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 楽曲「ねてもさめても」制作秘話！ミツヤス＆とりくんゲスト回 その② / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/11/21（#60）ミツヤスカズマ＆とりくんとアニポケ語り上げラボ 21.11.2025 38:19
#60 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ミツヤスカズマ＆とりくんとアニポケ語り上げラボ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/11/14（#59） 冬だから陰キャ煮込み鍋じゃな！！ 14.11.2025 25:46
#59 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 冬だから陰キャ煮込み鍋じゃな！！ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/11/07（#58） 新章「ライジングアゲイン」スタート記念 テレビアニメ「ポケットモンスター」語り上げラボ 08.11.2025 26:49
#58 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 新章「ライジングアゲイン」スタート記念 テレビアニメ「ポケットモンスター」語り上げラボ/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/10/31（#57） 新曲「ねてもさめても」特集！（テレビアニメ「ポケットモンスター」新章「ライジングアゲイン」エンディングテーマ） 31.10.2025 26:03
#57 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 新曲「ねてもさめても」特集！（テレビアニメ「ポケットモンスター」新章「ライジングアゲイン」エンディングテーマ）/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/10/24（#56）『Pokémon LEGENDS Z-A』語りあげラボ 24.10.2025 26:29
#56 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 『Pokémon LEGENDS Z-A』語りあげラボ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/10/17（#55）新曲「キラーレコード」音源初解禁！＆教祖爆誕 楽屋トーク 19.10.2025 25:14
#55 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 新曲「キラーレコード」音源初解禁！＆教祖爆誕 楽屋トーク / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/10/10（#54） 声優・青木陽菜さんゲストで登場！ 10.10.2025 42:47
#6 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 声優・青木陽菜さんゲストで登場！ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/10/03（#53） ポルカドットスティングレイ 全員集合！ 03.10.2025 41:19
#53 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ポルカドットスティングレイ全員集合！/ ホカ美さん
2025/09/26（#52） 久々開催 妖怪大報告！ 26.09.2025 26:37
#52 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 久々開催 妖怪大報告！/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/09/19（#51） 大喜利＆働くあなたへ雫からガッツリアドバイス 19.09.2025 26:49
#51 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 大喜利＆働くあなたへ雫からガッツリアドバイス / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/09/12（#50） 「さよならイエロー」セッションデータ楽曲解説ラボ 12.09.2025 25:23
#50 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム セッションデータ楽曲解説ラボ「さよならイエロー」 / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/09/05（#49） 大喜利＆食レポクイズ 正解発表編！ 05.09.2025 26:15
#49 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 大喜利＆食レポクイズ 正解発表編！ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/08/29（#48） 池田エライザさん登場！後編 29.08.2025 38:36
#48 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 池田エライザさん登場！後編 / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/08/22（#47） 池田エライザさん登場！前編 22.08.2025 38:15
#47 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 池田エライザさん登場！前編 / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/08/15（#46） 夏の陰キャ煮込み会！！！ 15.08.2025 26:19
#46 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 夏の陰キャ煮込み会！ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/08/08（#45） ポルカ雫のギリギリ食レポクイズ 08.08.2025 26:25
#45 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ポルカ雫のギリギリ食レポクイズ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/08/01（#44） エイの日！エイクイズに挑戦！ 01.08.2025 26:20
#44 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム エイの日！エイクイズに挑戦！ / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/07/25（#43） Expedition 33を語り上げラボ！ 25.07.2025 26:40
#43 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム Expedition 33を語り上げラボ！/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/07/18（#42） ポルカVS 最終日MCオンエア！＆大喜利 18.07.2025 25:57
#42 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ポルカVS 最終日MCオンエア！＆大喜利 / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/07/11（#41） ポルカVS ゲストコラボ 第四弾：Chevon（谷絹茉優） 11.07.2025 34:29
#41 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ポルカVS ゲストコラボ 第四弾：Chevon（谷絹茉優）/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/07/04（#40） 喜利上げラボ/ニューアルバム＆ツアー開催決定のお知らせ 04.07.2025 26:31
#40 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム 喜利上げラボ/ニューアルバム＆ツアー開催決定のお知らせ/ ホカ美さん/ 超爆上げ変換
2025/06/27（#39） ポルカVS ゲストコラボ 第三弾：シンガーズハイ（内山ショート） 29.06.2025 43:39
#39 ポルカドットスティングレイ 雫による自己肯定感 超爆上げプログラム ポルカVS ゲストコラボ 第三弾：シンガーズハイ（内山ショート） / ホカ美さん/ 超爆上げ変換
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