讀者太太的讀家故事

你有時候會不會忍不住想：我們是不是活在別人的清單裡？ 意思就是，我們現在追求的一切，其實都是出自別人的期待，而不是我們自己真正想要的。 但當你真的去思考時，又發現現在的你很迷惘，不知道自己人生真正要追求的是什麼？ 如果這說的就是你，本集有三個練習可以幫助你找到職涯目標： 1. 痛苦導航法 2. 五個為什麼 3. 墓碑測試 想知道更多細節，馬上收聽本集內容！ 職涯遇到瓶頸？歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，emai...

Loughborough University是英國Top 10名校，它在2015年時決定rebranding換logo，卻成為英國行銷史上一樁經典慘案，不僅是設計界的教訓，更是轉職者在打造「個人品牌」時最完美的反面教材。 本集從這個案例出發，分析轉職時打造個人品牌的三大核心邏輯： 1. 別為了創新變臉 2. 避免形式大於內容 3. 關注你的受眾 想知道更多細節，馬上收聽本集內容！ 如果不知道該如何優化你的LinkedIn Profile，歡迎私信我，讓我用career coaching...

最近台灣航空界有一則新聞引起我的注意，就是長榮航空與中華航空先後宣布，如果求職者的履歷或自傳被發現是使用 AI 生成的，將一律「永不錄用」。 為什麼呢？因為如果你用AI寫求職工具，等於直接告訴潛在雇主，你連花時間好好寫一份客製化的CV或求職信都不願意，所以他們當然也不願意給你機會。 那為什麼 AI 寫的履歷和自傳容易被識破？主要有三個原因： 1. 過度修飾的「罐頭感」 2. 缺乏「關鍵細節」 3. 邏輯的斷層 技術越進步，...

這一集的《職涯健身房》我訪問到在去年找我做career coaching的Amy，她原本是在義大利米蘭擔任資深業務的上班族，因為遇到中年職涯危機來找我上課，結果竟然在課程後順利發展出她真心熱愛的副業，現在不僅成為受歡迎的華語教師，還稱成功建立了自己的個人品牌。 她在這集中和我分享許多上課前後的真實感受，包括： 1.29歲獨自勇闖義大利、成功發展國際職涯的她，為何在20多年後發現自己失去改變的勇氣與動力 2.她竟然在報名後還沒...

很多人問我：『海外求職最難的是什麼？是英文嗎？是簽證嗎？』其實我覺得最難的是心態，因為當你投了100封履歷卻石沉大海時，你如何說服自己明天準時起床，繼續修改第 101封履歷，這才是能打「海外求職持久戰」的體質。 在這集中我要分享五個讓你立於不敗之地的關鍵心態，讓你在發展國際職涯時能穩穩地跑馬拉松： 心態一：把它當成「長期作戰」 心態二：擁抱「被拒絕」 心態三：具備跨文化同理心 心態四：主動出擊 心態五：保持彈...

如果你嚮往韓國，這一集必聽！我訪問到從活動業變身中韓雙語主持人的前同事Anna，她和我分享自修韓文從零基礎到高階韓文的經過，以及從事主持業多年的心得。 想知道Anna從韓文小白到現在都堅持每週一定要做的事是什麼？為何她說在活動現場不能回答客戶「我不知道」？身為順雙語主持人，她認為這個產業的必備能力有哪些？ 也事先劇透，這集有超級彩蛋，保證精彩！一定要完整聽完！ 想發展國際職涯但遇到瓶頸？想找外商工作但面試第...

你知道嗎？拖延症不是因為懶，甚至也不是因為時間管理不好，而是一種「壓力釋放」。我們逃避的不是任務，而是任務帶來的壓力。 在這一集中我要給聽眾五把鑰匙，讓大家徹底打開拖延的枷鎖： 1.五秒法則（The 5-Second Rule） 2.兩分鐘原則 3.番茄鐘工作法與「抗干擾牆」 4.將獎勵與任務並在一起 5.接納不完美 想知道更多細節？馬上來聽！ 職涯遇到瓶頸？想改變卻跨不出第一步？歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsre...

這一集的《職涯健身房》我訪問到在2023年找我做career coaching的Nicole，她在開始上課後拿到芬蘭第一志願Aalto University的教職offer，並且是台灣唯一在芬蘭大學教英文的第一人。 她在這集中和我分享： 1.26歲就拿到博士學位的她，為何在看似職涯順遂的表面下，出現了人生前所未有的低潮 2.第一堂課的作業《Wheel of Life》如何讓她重新審視生命中重要事物的排序 3.她為何說我的面試課猜題很準，讓她在第四堂課就拿到芬蘭排名第...

很多人一聽「面試」這兩個字就緊張到手心冒汗、心臟狂跳，這是人之常情，所以我們今天不聊「如何消除緊張」，因為除非你是機器人，不然只要在乎這份工作，你一定會緊張！ 這一集我要聊的是學會「如何在面試時和緊張共處」。這三大秘訣是： 1.重塑對緊張情緒的認知 2.建立專屬自己的「面試前儀式感」 3.適時製造暫停的機會 想知道更多細節？馬上來聽！ 想找專業Career Coaching教練練習英文面試？歡迎跟我預約一對一career coaching...

最近大家滑社群應該都看到那個發生在 101 Dior 櫃位的震撼新聞了吧？Dior櫃哥的一句：『哎呀，上次帶的女生不一樣喔！』不只讓現場氣氛瞬間凝固，還驚動了101董事長賈永婕親自出來滅火。 很多人聽完可能覺得：『這櫃員也太白目了吧？』但回頭想想，在職場上，我們是不是也常常為了想跟客戶、跟主管『裝熟』，或想展現那種『自以為的親和力』，結果一不小心就踩進了別人的社交地雷區？ 以這個事件為靈感，讓我們來談談如何在表達親...

台灣職場目前正處於「從老一輩的從一而終」過渡到「新一代的彈性跳槽」的矛盾期，這種矛盾很大一部分源自於東西方職場基因的本質差異。 這一集為聽眾拆解東西方觀點，並為台灣職場工作者提供「轉職評估四大指標」，包括： 1.用「任務導向」取代「年資導向」 2.避開「履歷紅旗」的生存期 3.考慮年資的最佳甜蜜點 4.判斷自己是「累積年資」還是「累積經驗」 想知道更多細節？馬上來聽！ 如果你想轉職但毫無方向，歡迎跟我預約一對一c...

今年一月快閃回台灣時，和剛好也從美國回來的《佐編茶水間》主理人Zoey見面，不但一起吃了午餐，還錄了這集讓我聊到欲罷不能的節目。 我和Zoey的緣份從2021年我們擔任《女力學院》的講師開始，當時我就對她的創業經驗非常感興趣，因為她的背景和我有很多重疊之處。 在這集中我們將分享各自的創業經過，包括： 1.想創業的契機是什麼？ 2.為何選擇以不離職斜槓創業為起點？ 3.如何決定何時可以離職，開始全職創業？ 4.當教練的起心動...

很多人找我做職涯諮詢時，第一句話往往是：「教練可以幫我看履歷嗎？」或者「我該怎麼談到更高的薪水？」 但通常，在諮詢開始的第一堂課，當我問他們：「現在這份工作，讓你最痛苦的瞬間是什麼？」對方的眼神往往會閃躲，甚至有人會當場掉下眼淚。那一刻我心裡知道，他需要的不但是一份更好的工作，更是能讓他安全降落的心理支點。 在這集中我要和大家聊聊職涯教練在coaching的過程中，給學員的三個心理支持： 1. 「非審判式」的聆...

當你的另一半來自另一個國家，你們其中一方必須為了另一方放棄原本的高薪職位時，雙方如何調適心態？ 本集探討「家庭煮夫/煮婦」的心理轉折三階段，包括：心態衝擊、關係定位、找回自主權，並針對各階段提出策略，避免在處境中因為職涯中斷帶來焦慮。 想知道更多細節，馬上收聽本集節目！ 如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email: mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我...

在修訂履歷與經營個人品牌時，「冒牌者症候群」（Imposter Syndrome） 確實是許多優秀人才的隱形殺手。那種「我覺得自己在騙人」、「我只是運氣好」或「我其實沒那麼厲害」的恐懼，往往會讓我們在寫履歷時變得過於保守，反而埋沒了真正的實力。 要解決這個問題，我們可以從以下方法著手： 1. 轉向「事實導向」而非「自我評價」 2. 區分「包裝」與「說謊」的界線 3. 採用「外部視角」練習看待自己 4. 接受自己「學習中」的狀態 想知...

Happy Lunar New Year！在大年初一的這天，我想和大家分享一集特別節目。 在這集中我和台灣好朋友珠珠和張董一起討論在台灣和在英國行銷公關代理商工作的苦與甜，其中也包括奧客爆料大會和我們對加班這件事的不同文化解讀。對在代理商工作有興趣，或想聽業界八卦的聽眾，千萬不能錯過這集。馬上來聽！ 如果你想發展國際職涯，或想進外商公司，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email： mrsreadercoaching@gmail.com 如果你...

馬上就要過年了，過完年後你打算轉職，投入薪水更高的工作嗎？ 但你或許沒想過，如果轉職只看薪水，那這份薪水很可能就是你未來五年的「最高點」了。 今天這集我們就來聊聊為什麼在換工作時，薪水不一定是第一順位，而「發展性」才是決定你下半輩子財富的關鍵。 我將用自己的例子與訪問兒子小龍包開場，再點出轉職若只看薪水的風險什麼，最後也分析如何用三大指標評估一份工作是否有「發展性」。 想知道詳細內容或想聽小龍包的「Ge...

大家最期待的讀者先生開講時間又來了！這次他要和我們分享他觀察台灣學生或來自其他國家的華人學生在講英文時常犯的幾大錯誤，包括重音放錯、ing和ed的形容詞用法、不習慣he、she的轉換等。 讀者先生有超過20年的英語教學經驗，想找他上課請email： garyreader@hotmail.com 如果你想發展國際職涯，或想進外商公司，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email： mrsreadercoaching@gmail.com 如果你喜歡這集，請給我五星評價，...

馬上就要迎接馬年的到來，過完年、領完年終後，你打算轉職嗎？如果想另謀高就，請先聽完這一集，因為我將在本集中分析2026年求職職場趨勢，帶大家了解： 1.AI 浪潮衝擊下，人才市場的兩極化趨勢－「數位藍領」和「高感觸職位」是什麼？ 2.剖析就業市場的三大變化，以及因應這些變化，你該採取哪三個行動？ 馬上來聽！ 如果你對制定求職或轉職策略毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢 email: mrsreadercoaching@gmail....

這一集我訪問到《爆紅、成癮、愛馬仕》的作者陳安妮，她的正職是在英國大學任教，由於教的是行銷，秉持著社會實驗的精神，她從五年前開始經營IG，以不露臉的方式展開了她的『IG網紅臥底生涯』，除了介紹倫敦五星級飯店咖啡與美食，更在去年8月初版了第一本書，內容就是這段『臥底』生涯的紀錄。 我們在這集訪談中聊到： 為何英國的行銷產業非科班出身的從業人員比例偏高？ 安妮為何有機會被英國知名媒體Metro報導？ 安妮的新書《爆...

許多台灣人不知道為何歐美企業大多數會要求求職者寫求職信（cover letter），也不熟悉該如何寫好一封文情並茂的求職信，這一集就來解釋為何我說「履歷賣技能，cover letter賣態度」。 在這集中我先提到為何要寫cover letter的四大原因： 1. 想知道你為什麼想來這間公司 2. 想看你的組織能力和表達能力 3. 想知道你能帶來什麼價值 4. 想看你「有多用心」 另外我也提到五大cover letter客製化原則： 1.對準職缺描述 2.強調相關經驗的...

這一集的主題和英國目前最熱門的八卦有關，就是貝克漢的長子布魯克林那被媒體形容為「核彈級」的爆料。 這場導致布魯克林和貝克漢夫妻徹底決裂的世紀大爆料，其實不僅是家庭糾紛，更是一場關於布魯克林未來代言與商業版圖影響極大的攻防戰。 在這集中我將分析為何貝克漢夫妻想要讓布魯克林簽署「姓名權協議」？這個協議的目的與意義是什麼？布魯克林婚後改姓和這個協議又有什麼關係？ 外行看熱門，內行看門道，想知道八卦新聞表象...

你的履歷是令人一看就想睡的流水帳嗎？在2026年的開始，讓我們一起來整頓你的CV，讓它升級成能讓你找到百萬年薪的頂級履歷！ 在這一集中我除了幫大家歸納一般人最常犯的三大履歷錯誤，還整理了最實用的履歷吸睛大法三招，分別是： 數據化你的價值與成就 創造「Before & After」的對比感 植入市場關鍵字  想知道更多細節？馬上來聽！ 如果你對客製化CV毫無方向，歡迎跟我預約一對一career coaching諮詢，email：mrsreaderc...

做社群行銷十多年，難得有一個社群媒體讓我眼睛一亮，那就是2020 年由兩位法國的創辦人推出的「BeReal」APP：一個真心追求「真實」照片的分享平台。BeReal 的理念是：「你不需要經營社群成為網紅，你需要的是偶爾真實一下」。 會知道這個APP是因為在英國大學任教的英國朋友告訴我她的學生都在用這個social media，聽他說完的特色「BeReal」，我抱著社會實驗的心情也下載了，並決定在這集中和大家分享我的使用心得，以及幾個「BeRea...

最近因為曾找我做career coaching的學生在公司裡受到主管霸凌，讓我想起自己10多年前在英國做第一份工作時，也曾被直屬主管霸凌，看來職場霸凌的現象比我們想像中得多。這一集就來談如果不幸在西方職場遭到職場霸凌，身為員工的你該如何自保。本集將細談以下7大步驟： 保留證據 有禮但堅定地表達界線 找可信任的同事或直屬主管討論 使用公司政策 提出正式申訴 若公司不處理，尋求官方機構協助 若嚴重到影響健康請找家庭醫生 馬上收...