人在井底

最近刷短剧了么？就那种一集九十秒、很离谱但就是停不下来的东西。本期特邀两位角度迥异的朋友：一位是短剧生产者，自己投钱算账做爆款；另一位是大学老师，看短剧多了一层学术思考。短剧是咋生产的？内容为啥能一夜爆发？中年人拿不到大结果就看大红果？为啥欲罢不能？希望通过本期节目，大家都能思考：你手指底下滑过去的短剧，到底是谁在喂你，以及你咽下去的到底是什么。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿...

中年压力大，有人抽烟喝酒，有人沉迷游戏，其实艺术品真可以让你喘口气。绝世收藏和天价文物并非全部，也有跟柴米油盐一样无处不在的遗珠，能够呼应你的心境，点燃你对生活的热情。本期节目艺术气息爆棚，特邀资深拍卖师+《藝犹未尽》主播串台，从传说中的拍卖行业、艺术品投资、普通人收藏入手，畅聊艺术与中年生活。本期节目未必能让你速成艺术品鉴大师，但应该可以重新唤起你对美的向往、增强对生活的热情。 【出品/主播】 邱莫...

本期是财经大V傅蔚冈的播客首秀及作家周凯莉新书《我，外省青年》播客首发，也是本台《 中年小镇做题家：都市故乡，各自高贵 》的姊妹篇。考上北大的小镇做题家人到中年过上自己想要的生活了吗？出身/努力/时代之间到底什么关系？优绩主义者毕生追逐的更高阶目标为何会丧失意义？人到中年如何反思外省青年的追求和舍弃？且听四个小地方出身的中年娓娓道来。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作...

东方不亮西方亮，国内太卷就出海？出海是现今中国企业和职场人都在经历的时代浪潮，无论直接还是间接参与，没吃过至少见过。出海前要好好想清楚什么问题？外国员工油盐不进还是咱们缺乏认知？什么领域应该尽早出海什么行业其实别瞎折腾？中年出海最需要克服的是什么问题？本期节目特邀两位深耕出海业务多年的“老法师”，一起愉快聊聊中年人出海的体验和思考。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工...

学英语是当代中国人的集体记忆，舆论总是隔三差五讨论英语的主科地位。很多人毕业了就还给老师，但也有许多朋友人到中年还在默默学英语。他们为啥还在学？学英语的现实意义在哪？一种语言究竟会链接到什么？中年人学英语又有什么技巧？本期节目特邀几位不同类型人到中年还在学英语的朋友，从过来人的角度一起聊聊这个无处不在的现实话题。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者 野生教研人 (公...

工作并非都牛马，外企就一直让人艳羡。高大上洋气各种福利跟国际接轨一月工资京沪一平米……在举国入世的年代，外企是求职者的心头好。这都2026年了，现在坚持在外企的人感受如何？外企的生存逻辑是什么？曾经光鲜的外企人如何体面地做减法？本期节目特邀两位在外企工作20年左右的幸存者聊聊外企的过往与当下，无论你是职场老兵还是找工作的新人，本期节目都有价值。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：...

子曰“总有一天要进入社会的”，不管留学生博士生选调生，其实都是 社会练习生 。人非得社会化吗？入世的起手式是什么？如鱼得水、欲速不达、宁死不屈、归隐田园…不同社会化状态背后的逻辑何在？开学季到了，许多人会升学/入职/换城市， 本期特邀职场资深HR（社会化别人）和职场新人（社会化中）一起来聊社会化，学生→职场人、初心VS现实、反抗VS闭眼享受、如何适度社会化？这些形而上的问题在本期都有生动的答案。 【出品/主播】 邱...

结婚离婚都不是容易的决定，中年夫妻的关系也不是“凑活过”和“永远的家人”那么简单。离了的各有各的理由，没离的一肚子的问题。本期节目特邀离婚过来人和婚姻家事律师，一起聊聊我们关于离婚的“十万个为什么”，给处在“这婚该不该离”纠结中的人一些参考。严正声明：本期节目内容仅基于嘉宾自身经验和律师案例讨论，不构成任何决策建议。 对照收听结婚这期： Ep.24 婚恋复盘大会：互联网思维和离婚法庭教会我们的 【出品/主播】 邱莫...

华罗庚说“数学是我国人民所擅长的学科。”年少时觉得可选的变量，终成中年绕不开的常数。人生还长，你和数学真不必等到来生再续前缘。投资理财/辅导作业/买菜充值都能把数学再捡起来。 本期节目特邀王虹邓煜两位新晋菲尔兹得主的北大数院亲师兄，以及一线城市资深中学数学老师，一起聊你可能关心过的重要问题 ：数学除了应试还跟生活有啥关系？家长如何发现孩子的数学兴趣/如何提升其能力？如何理解王虹邓煜获奖？北大数院是一种什...

这是个人均心理亚健康的年代。学龄青少年厌学/拒学乃至休学率提升现象引人关注，问题要孩子扛，解法其实在家长。厌学是如何发生的？到了什么程度需要干预？学龄前儿童家长需要提前学习吗？拒学干预为什么强调家长的修正和成长？成功返校就万事大吉吗？家校社医各自能做什么？现实中又是什么样子？本期特邀丰富经验的重点中学校长及专业心理咨询专家深入解答。 本期内容专业且超长，嘉宾语速、内容深度带心理咨询色彩，适合安静环境...

生活里总有些人言必称AI。职场家庭都属于夹层状态的中年人，好像又得花时间学AI了。老板客户老人孩子……中年人的生活到底跟AI是什么关系？中年人与AI的拉扯之中，你活得更明白了么？不装不吹，AI到底能给你干点啥？本期节目邀请身边两位AI接触较多的“非专业”人士，一起来聊聊中年人该如何与AI好好相处。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者 野生教研人 (公众号「高配生活」) 左边听友群（人都...

35岁失业恐惧遇上退休延迟制度安排，写字楼内卷表演与老年广场舞同框，这届牛马中年都想提前退休躺平。真实的退休生活是啥样？退了就能躺平？如何提前准备？本期节目特邀两位退休关口的前辈聊聊真实感受，为我们打破滤镜、提前排雷，帮你思考人生下半场。 节目首度跨年龄high聊，超长精彩。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者 野生教研人 (公众号「高配生活」) 期待互动：左边听友群，右边...

除了个体决策，二胎更是个人口和社会高度的议题。85-95这代人是传说中愿意生二胎的“最后一届”吗？体感上哪一批人是生二胎的主力人群？为什么会是这批人？为什么社交媒体上不婚不育的声音更大？原生家庭形态对二胎的选择起什么作用？二胎出生对父母生活方式的改造都有哪些？本期节目是二胎下集，在上期决策框架的基础上（点击收听上集），交流一下更广角的思考。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字...

二胎不是“多双筷子”，退避三舍、咬牙硬冲、甘之如饴……啥人都有。生养二胎是种什么体验？二胎决策框架包含哪些要素？怎样科学养育？阶层、年龄还是环境？本期节目集齐了二胎爸爸、待产二胎妈妈、纠结过二胎的一胎妈妈等不同类型样本，以真实经历和思考撕开滤镜、消除误解，共同呈现一副关于二胎的时代切片，希望对二胎的犹豫者、准备者、经历者、反对者都有价值。节目内容丰富，分上下两期呈现。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制...

“人在井底”一岁了。2025/6/26首期上线至今，这里攒下了各领域近百位嘉宾的宝贵声音、链接到一万五千多位听友，意义非凡。感谢各位陪着节目长大，让对话持续丰满，让聊天继续下去。人到中年，生活不过听和说两件事，通过这一年的Listen to the dialogue，大家都能在这档“中年人的走心聊天局”里有所收获、做好人生这套真题，善莫大焉。本期周年特别策划邀请两位节目老友（heidi和老马，在此鸣谢），一起聊聊中年语境里的听和说这件事...

中医博大精深体系复杂，普通中年人想学但不知道从哪学起、更多人想找靠谱的机构和医生则不知从何着手。如果你曾经或正在被中医“勾住又劝退”，本期必听。节目特邀两位业内资深人士深聊以下问题：中医到底解决什么问题？自学的边界和起手式是什么？如何去伪存真不被骗？如何打好基础与医生沟通更顺畅？听本期节目，不求速成专业人士，但求学有所用，明白就医。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工...

高考录取结果会决定职场语境里你的“第一学历”。高考考得好，更要志愿报得好，才算圆满。高考报志愿怎么报？要避哪些坑？职场“第一学历”现象及院校鄙视链背后有企业怎样的考量？什么岗位和职业对“第一学历”更看重？职场如何打好学历翻身仗？本期我们特邀前高校老师现教育领域创业者及名企校招业务资深HR，通过一期节目，让考生和家长、职场人士都能找到有价值的参考。 【划重点】本期节目受小宇宙高考特别企划邀请，欢迎大家点击👉...

在外靠职业能力混口饭吃，在家更靠职业能力体面做人。But，职业能力和亲密关系串味儿了怎么办？TA是不是正在用职业能力对付我？伴侣之间怎样做到靠得住但不给对方压迫感？如果对方“专业地坏”你该怎么办？合理分工和主体性如何保证？要“史密斯夫妇”还是“大郎喝了这碗药？”面对这本难念的经，本期特邀两位有趣的朋友，一起深聊亲密关系，学做人生好伴侣。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者...

中年方知世事艰，外面装不动了，那就把家好好装了吧。装修几乎是当代主流中年人群都要面对的生活大考，也是一次“社会大学速通体验”。什么是中年人装修的既要又要？有什么必选项和避坑项？装修为什么是“晚熟人群”社会化的“速通攻略”和考验伴侣和家庭的试金石？本期节目邀请装修领域学历、能力、操守都相当顶流的两位嘉宾，一起给中年人的装修大业支招儿。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者...

身边中年失业人口越来越多。他们上有老下有小甘愿被老板拿捏，不敢学年轻人骂“狗屁工作”，却还是逃不过职场斩杀线。中年人如何从容地走进失业生活？打碎再造的生活中如何重塑秩序感？苟着的中年人该如何看待手中工作？失业到底是命中注定一代人有一代人的下岗潮or正常职场优胜劣汰？是转型期结构性问题or微观愿赌服输？本期节目特邀两位正处于失业状态的职场老兵，一起聊聊这个现实主义的话题。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制...

卷文化课考上985未必能找到好工作，卷体育可能还有个好身体。从三大球跑步游泳再到冰球马术高尔夫击剑小轮车……体育能卷的空间比你想象力都大，无数家长投身其中。是中国家长的焦虑迁移还是谷爱凌苏翊鸣的明星效应？是更先进的育儿理念还是玩信息差搞高阶人生规划？花钱吃苦还一身伤痛，体育里到底有什么？为什么这么多的家长选择了体育鸡娃之路？本期节目特邀两位学霸出身正在体育鸡娃的妈妈，一起聊聊其中门道。 【出品/主播】 邱...

房市和房事疲软，股市成了许多中年人的战场。国际关系没有共识、社会问题无能为力、炒股选基是大家为数不多能聊的、还跟游戏一样有输有赢的事情。本期聊一聊中年人炒股这件事儿。本期两位嘉宾是炒股方面颇有心得的金融从业人员，听他们讲讲炒股门道，不适合的人赶紧离场，适合的人继续提高修养。（节目内容不涉及任何具体的人物、机构及产品） 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者 野生教研人...

本期内容由本台与友台“爸爸了吧”倾情共创。集齐四位正在养育幼童的奶爸，从父职角色、亲子关系、养育方式、两性身心、代际差异、原生家庭等多个角度讨论怎样成为好爸爸。内容丰富、男德充沛。期待本期节目能提升男性投入育儿的勇气和动力、增强女性对配偶的信心、汲取育儿的实用经验、启发大家对父职/母职和家庭关系的思考。愿天下没有难当的爸爸！所有孩子都幸福快乐！ 【出品】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：...

在一个工作/ooxx/生娃都不必亲力亲为的时代，还有许多忙碌的朋友没放弃写日记，认真跟现实且具体的生活交手。你为啥写日记？你的日记给谁看？千人千面的日记有什么底层共通性？记与不记的人生有啥区别？写日记能让你获得数字永生吗？本期节目特邀两位保持10年以上日记行为的朋友，和喜欢写长篇日记的男主播、好奇日记群体行为的女主播，一起观察当代人这种隐秘而具体且并不小众的行为。鸣谢：本节目聚集了一批默默写日记的听友。感...

人往高处走，中年闯全球。在一个高度国际化的年代，许多人的生活开始在海内外切换。换国家就能不卷？出海能重启人生吗？国内外切换之间，孩子教育、职业发展、老人赡养等许多问题又该如何解决？中年人面临出海的机会如何抉择？本期节目特邀从战火中迪拜回国和在热带写作的两位中年人娓娓道来异国的日常生活，一起聊聊出海中年的真相。 【出品/主播】 邱莫言：退役电台制片人 现役金融大长腿 舟老师：文字工作者，野生教师爷（公众...