O Que Te Trouxe Aqui?

A depressão e a ansiedade entre crianças e adolescentes têm aumentado a níveis alarmantes, o que nos convoca a entender melhor como proteger a saúde mental das novas gerações. Neste episódio, Astrid Fontenelle conversa com Diego Ortega, psiquiatra especialista em infância e adolescência, parte do programa "Cuidar" do Hospital Israelita Albert Einstein e professor de pós-graduação da Facu...

O bullying e o cyberbullying são temas muitas vezes minimizados, mas que deixam marcas profundas na vida de crianças e adolescentes. Neste episódio, Astrid Fontenelle conversa com Graziela Sukys, pediatra do Einstein e coordenadora da pós-graduação em Emergências Pediátricas do Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein; e Renata Waksman, pediatra do Einstein, membro do Departamento...

A amizade é essencial para o desenvolvimento saudável de crianças e adolescentes, mas também pode trazer desafios que impactam a saúde dos jovens. Neste episódio, Astrid Fontenelle conversa com Maira Terra, pediatra e hebiatra do Hospital Israelita Albert Einstein, com experiência em Emergência Pediátrica e Puericultura; e com Sley Tanigawa Guimarães, médica e coordenadora da pós-graduação em Esti...

A descoberta da sexualidade é uma etapa marcante e cheia de dúvidas na vida de crianças e adolescentes. Neste episódio, Astrid Fontenelle conversa com Lais Yamakami, ginecologista pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), especialista em Ginecologia e Obstetrícia (TEGO) pela Federação Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) e parte do corpo clínico do Hospital Israe...

Saúde vai muito além de tratar doenças ou queixas pontuais: é uma construção de longo prazo – e quanto mais cedo a gente começar, melhor. "O que te trouxe aqui?" é um podcast e videocast apresentado por Astrid Fontenelle. Criado pela equipe de Comunicação Institucional do Hospital Israelita Albert Einstein para promover a saúde, por meio de histórias diversas e reais – de quem tem plano de saúde o...

Ter ansiedade é normal, mas, quando ela se torna crônica, pode interferir muito na qualidade de vida. Neste episódio, Carina Demange, psiquiatra analista do comportamento do Einstein e coordenadora da psiquiatria no projeto Proadi-SUS da Telemedicina Einste; e Elisa Kozassa, pesquisadora e docente na área de Neurociência e Comportamento do Hospital Israelita Albert Einstein, fellow do Mind and Lif...

Neurodiversidade é a variedade natural das funções cerebrais e comportamentais. Compreender essa diversidade é crucial para promover inclusão e apoio adequado para quem recebe um diagnóstico. Neste episódio, Mariana Mercadante. pediatra do Einstein, especializada em desenvolvimento e comportamento e referência em Transtorno do Espectro Autista; e Erasmo Casella, porta-voz e neurologista da infânci...

Sentir-se cansado após um longo dia é normal, mas quando esse cansaço se transforma em exaustão ou burnout, é um sinal de alerta para a saúde. Neste episódio, Alfredo Maluf, psiquiatra coordenador da Psiquiatria do Hospital Israelita Albert Einstein e coordenador da Pós em Psiquiatria Adulto, da infância e adolescência da Pós Multiprofissional em Psiquiatria do Einstein; e Denise Tiemi Maki, médic...

A depressão é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e reconhecer os sinais precoces dessa doença pode fazer toda a diferença no tratamento e na qualidade de vida. Neste episódio, Daniel Oliva, médico psiquiatra e referência da Gerência de Saúde Mental do Einstein, e psicanalista pela Sociedade Brasileira de Psicanálise; e Marcelo Feijó de Mello, psiquiatra e pro...

Com a disponibilidade de medicamentos de venda livre e a facilidade de acesso a informações na internet, muitas pessoas optam por tratar pequenos incômodos por conta própria. Mas até que ponto isso é seguro? Neste episódio, Marcelo Ribeiro, psiquiatra do Hospital Israelita Albert Einstein, especialista em dependência química e Coordenador do Curso de Especialização em Dependência Química do Instit...

Um tema crucial e muitas vezes polêmico: uso de drogas. O que realmente acontece no corpo e na mente de quem as usa? Neste episódio, Elton Kanomata, psiquiatra do Hospital Israelita Albert Einstein, médico titular psiquiatra pela Retaguarda Psiquiátrica e pelo Núcleo de Medicina Psicossomática e Psiquiatria no Hospital Israelita Albert Einstein e especialista em dependência química; e Luiz Zoldan,...

O álcool ocupa um lugar em nossa sociedade: seja para relaxar após um longo dia ou para comemorar em momentos especiais. Neste episódio, Bianca Della Guardia, hepatologista, com doutorado pela Universidade de São Paulo e médica da equipe de transplante de fígado do Hospital Israelita Albert Einstein; e Patrícia Almeida, médica gastroenterologista e hepatologista, com doutorado pela Universidade de...

Deixar o cigarro pode ser uma jornada desafiadora. Será que os cigarros eletrônicos são aliados nessa trajetetória ou ao menos uma alternativa melhor para quem não quer parar de fumar completamente? Neste episódio, Dulce Brito, clínica geral, intensivista e Gerente Médica da Saúde Mental e do Bem-Estar do Einstein; e Humberto Bassit Bogossian, pneumologista do Hospital Israelita Albert Einstein, j...

Muitos se orgulham de funcionar com apenas algumas horas de sono, mas dormir pouco pode ter efeitos indesejados para a saúde a médio e longo prazo. Neste episódio, Gustavo Daher, médico com especialização em clínica geral e endocrinologista e coordenador médico do Programa Ambulatorial do Hospital Albert Einstein; e Polyana Piza, neurologista, coordenadora do programa de especialidades clínicas do...

O sono não é apenas um momento de descanso, mas um componente vital para o crescimento físico, o desenvolvimento mental e o equilíbrio emocional de crianças e adolescentes. Neste episódio, Cláudia Terzian, pediatra, hematologista pediátrica, neurocientista especializada em educação, doutora em ciências da saúde e certificada em Medicina do Estilo de Vida pelo IBLM (Internacional Board of Lifestyle...

Ficar contando carneirinhos até o amanhecer ou lutar para adormecer depois de acordar no meio da madrugada é mais comum do que se imagina. Neste episódio, Carolina Vicária, fisioterapeuta com mestrado e doutorado em sono pelo Einstein e docente da Faculdade de Medicina do Einstein, e Luis Otavio Caboclo, médico neurologista, coordenador médico do Departamento de Neurofisiologia Clínica e professor...

Passar o dia inteiro lutando para manter os olhos abertos não é normal. Neste episódio, Gabriel Rozin, médico especialista em pneumologia e médico do check up do Einstein, e Leonardo Goulart, neurologista e especialista em sono, juntam-se a Astrid Fontenelle para explorar as causas por trás da sonolência diurna e dão dicas para ter um sono mais saudável.

Com tantas modalidades de exercício físico disponíveis, pode ser desafiador escolher a mais adequada para atingir seus objetivos. Neste episódio, Luana Queiroga, profissional de educação física da Unidade de Check Up e da Oncologia do Einstein, e Milene Ferreira, médica geriatra e fisiatra com mestrado e doutorado pela UNIFESP e MBA em gestão de saúde, juntam-se a Astrid Fontenelle para explorar o...

Um estilo de vida inativo pode trazer impactos negativos para a saúde física e mental de crianças e adolescentes. Neste episódio, José Nelio, mestre e doutor em pediatria pela Faculdade de Medicina da USP, médico do Hospital Israelita Albert Einstein, coordenador do curso de Nutrição e Crescimento de Crianças e Adolescentes do Einstein e presidente do Núcleo de Atividades Físicas da SPSP - Socieda...

A atividade física é extremamente importante para a saúde do corpo e da mente. Mas, por onde começar a jornada em busca de uma vida mais ativa? Neste episódio, Carla Montenegro, profissional de educação física, referência do centro de reabilitação do Einstein e Coordenadora do Curso de Pós Graduação em "Atividade Física para Prevenção, Tratamento de Doenças e Promoção de Saúde" do Hospit...

Priorizar o autocuidado em meio ao ritmo frenético da vida moderna pode ser um desafio - mas está longe de ser apenas um luxo. Neste episódio, a dra. Alessandra Bedin Pochini, ginecologista, nutróloga e professora da pós-graduação em nutrologia do Hospital Israelita Albert Einstein, e o dr. Fábio Romano, coordenador da pós-graduação de Medicina do Estilo de Vida e coaching em saúde, juntam-se a As...

O intestino e o cérebro se comunicam constantemente e essa relação impacta diretamente nosso bem-estar. Neste episódio, Roberta Carbonari Muzy, nutricionista e pós-graduada em terapia do comportamento alimentar, com especialização em transtornos alimentares, e Dr. Fernando Seefelder Flaquer, gastroenterologista do corpo clínico do Hospital Albert Einstein e especialista em doenças inflamatórias in...

A pressão estética que celebra corpos impossíveis contribui para um problema sério: o vício em dietas sem base científica. Neste episódio, Carolina Pimentel, nutricionista e especialista em Medicina do Estilo de Vida, e Dr. Carlos Minanni, endocrinologista do Einstein e coordenador do Grupo Médico-Assistencial de Medicina do Estilo de Vida, conversam com Astrid Fontenelle para explorar os aspectos...

Quando o ato de comer se torna uma forma frequente de lidar com emoções ou um refúgio para enfrentar frustrações, surge o comer emocional. Neste episódio, Fabiana Fiuza, nutricionista sênior do Núcleo de Saúde Mental e Bem-Estar do Einstein, e o dr. Diogo Toledo, médico nutrólogo do Espaço Einstein, juntam-se a Astrid Fontenelle para discutir como as emoções podem influenciar nossas escolhas alime...

No mundo ultraconectado — e ultraprocessado — de hoje, com reuniões de hora em hora, correria, salgadinhos e doces de toda a sorte à disposição, a alimentação muitas vezes é negligenciada. Neste episódio, Dra. Andrea Glezer, endocrinologista do corpo clínico do Hospital Albert Einstein, e Fabiana Rasteiro, nutricionista do Centro de Prevenção e Tratamento da Obesidade Einstein, unem-se a Astrid Fo...